Здоровье в любом возрасте

Оставайтесь молодыми по Аткинсу

Шейла Бафф Р. С. Аткинс

Описана программа правильных действий за обеденным столом и в спортивном зале, которые помогут Вам успешно и долго противостоять натиску, казалось бы, неумолимого времени.

Отказаться от антибиотиков

Пол Оффит Бонни Фэсс-Оффит Л. Белл

Ведущие эксперты в области педиатрии из США отвечают на вопросы о том, как уменьшить риск, связанный со злоупотреблением антибиотиками, какими натуральными лекарственными средствами их изменить и при каком конкретном...

Пилатес. Путь вперед

Л. А. Робинсон Г. В. Томсон

Система, насчитывающая 52 упражнения, способна сотворить чудеса с Вашим телом, самочувствием и настроением. Для широкого круга читателей.

Пилатес: Путь вперед

Л. А. Робинсон

Для широкого круга читателей

Пилатес для профилактики и снятия болей в области спины

Л. А. Робинсон П. Масси Хелен Фишер

Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие.

Пилатес - управление телом

Л. А. Робинсон Ж. Нокс Г. В. Томсон Хелен Фишер

Предоставленные здесь программы упражнений помогают овладеть восемью фундаментальными принципами пилатеса. Для широкого круга читателей.

Пилатес. Гимнастика для идеальн.женск.здоровья

Сабонгуй

Пилатес Ренаты Сабонгуй - это система идеально подобранных упражнений и релаксационных техник в сочетании с методикой правильного дыхания. Благодаря этой методике вы приобретете прекрасную физическую форму и...

Пилатес для вас

Джейн Остин

Описана и проиллюстрирована 3-недельная программа тренировки тела, построенная в соответствии с методом Пилатеса (он фокусируется на мышцах живота, применяется профессиональными танцорами и атлетами уже на протяжении...

Питайтесь правильно ради своего ребенка

П. Адамо К. Уитни

Четыре плана питания разработаны с учетом свойств крови пап и мам так, чтобы обеспечить надежное зачатие, беспроблемное протекание беременности, появление здорового ребенка и правильное развитие его на первом году...

Плоский живот за 15 минут в день

Л. Джойс

Признайтесь, как вы чаще всего проводите вечера? Если вы обычный среднестатистический мужчина, то наверняка, придя с работы, вы плотно ужинаете, потом достаете из холодильника бутылочку-другую пива, со спокойной...

Победите целлюлит за 15 минут в день

Л. Эрл

Описана эффективная антицеллюлитная диета. Даны сведения о других способах борьбы с этим явлением, огорчающим женщин. Для широкого круга читателей.

Победите артрит с помощью диеты по группе крови

П. Д`Адамо К. Уитни

Автор серии книг о диете по группам крови, которые навсегда изменили подход человечества к вопросам оздоровления и снижения веса, представляет вниманию читателей эффективную программу борьбы с заболеваниями суставов....

Подарите себе здоровье

Д. Борисенко

Автор - директор и основательница клиники `Разум/тело` на базе больницы Бесс Израэль в городе Бостоне, штат Массачусетс. На страницах книги описывается 10-недельная клиническая программа, существующая с 1981 года, по...

Полное очищение организма от шлаков, токсинов и канцерогенов

Т. Поддер

Для широкого круга читателей

Потрясающее тело в любом возрасте за 12 недель

П. Пик

Миллионы людей уже достигли физического и ментального совершенства с помощью программы "Тело-для-Жизни". Теперь эксперт в области женского здоровья Памела Пик рассказывает, как использовать выигрышные принципы этого...

Похудей до нужного размера раз и навсегда

Джеймс Альберт Холл

Система питания " Углеводный лимит" считается наилучшей альтернативой высокобелковой диетам. Книга представляет рекомендации , которые помогут Вам поддержать хорошую физическую форму и избегать накопления лишних...

Похудеть за 2 недели

Джоанна Сэм

Предлогаемая программа позволит быстро похудеть и укрепить здоровье, а затем сохранить желаемый ве и всегда замечательно выглядеть , Все физические упражнения иллюстрированны фотографиями.

Правильный обмен веществ. Как легко и быстро оздоровить организм

Широкому кругу читателей предлагается программа физических упражнений и правильного питания, которая поможет любому человеку "наладить дружеские отношения" с собственным организмом.

Пресс-диета

Данни Зинченко

Предлагается программа создания рельефных мышц брюшного пресса, предусматривающая подсчет не только тех калорий, которые организм получает, но и тех, которые он сжигает. Используя самые современные разработки в...

Пресс-диета

Данни Зинченко

Предлагается программа создания рельефных мышц брюшного пресса, предусматривающая подсчёт не только тех калорий, которые организм получает, но и тех, которые он сжигает. Используя самые современные разработки в...

Природные лечебные средства для детей

А. Канди Дэвид Андрусиа

Описаны легко доступные способы управляться со многими общераспространенными растройствами здоровья у детей.

Программа оптимального питания

Патрик Холфорд

Ученый из Великобритании излагает для широкого круга читателей свои взгляды на принципы правильного питания, определяющего состояние здоровья человека.

Программа дыхательных упражнений Oxycise!

Д. Джонсон

Oxycise! - это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное...

Программа сбалансированного питания

Диана Шварцбайн Нэнси Девилль

Широкому кругу читателей предлагается новейшая система оздоровления, разработанная доктором медицинских наук, эндокринологом Дианой Шварцбайн...

Простые игры для физического развития. Сборник подвижных игр для детей любого возраста

Барбара Шер

Для широкого круга читателей