Самозащита на 100%. Приемы реальной уличной драки
Прикладной раздел рукопашного боя и оперативного каратэ можно считать самостоятельной системой совершенствования и поддержания надлежащей физической формы и постоянной готовности противостоять любому противнику. Даже...
В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.
В основу этой уникальной книги легли материалы из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907- 1979), подготовленные к печати его сыном, Александром Анатольевичем...
Самозащита без оружия и прикладные единоборства
Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия.
Самооборона: ответный удар. 100 практических советов
Вы не только познакомитесь с методами самообороны и техникой нанесения различных ударов, но и научитесь распознавать злоумышленников. Книга поможет вам стать настоящим мужчиной!
Самооборона и нападение без оружия
В основу книги легли материалы из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907 - 1979), подготовленные к печати его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым....
Самооборона Тайцзи-Цюань стиля Ян
Боевое назначение приемов - вторично, что в этом виде боевых искусств более важным является внутреннее содержание. Это глубокое заблуждение! Тайцзи - гармония внутренняя и внешняя. Поэтому следует точно знать...
Самооборона. Приемы реальной уличной драки
Уличный бой - это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты...
Самооборона. Приемы реальной уличной драки
Уличный бой - это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты...
Жизнь современного человека, несмотря на мирное время, полна неожиданных опасностей. Каждый может оказаться жертвой внезапного нападения или насилия. В такой ситуации, в первую очередь, необходимо не терять рассудок и...
Самооборона - приемы здюдо: Эффективные приемы защиты
В данной книге представлены сведения по истории развития дзюдо, а также основные приемы современной техники этого восточного единоборства. Здесь также даны физические и психологические упражнения, которые помогут...
Самооборона. Навыки рукопашного боя от лучших спецслужб
О чем эта книга: В этой книге собраны лучшие тактики ведения рукопашного боя от известнейших спецслужб, включая элитные подразделения SAS и SWAT. Для кого эта книга: Издание "Навыки рукопашного...
Самооборона подручными средствами. Техника, тактика, психология
В книге известных педагогов и ученых в области спортивных и прикладных единоборств – А. Блеера, Д. Тышлера и А. Мовшовича – обобщен опыт нескольких поколений специалистов фехтования по формированию техники и тактики...
Самооборона Тайцзи-цюань стиля Ян
В данной книге Тайцзи-цюань стиля Ян представлено не только как совершенный метод поддержания здоровья, но и как эффективный комплекс самообороны.
Самоучитель по фигурному катанию
Фигурным катанием может заниматься каждый, независимо от возраста, уровня физической подготовки, предыдущего спортивного опыта, веса и телосложения. Главное - это желание! На лед может выйти любой человек от 3 до 70...
Самурайские воинские искусства дзю-дзюцу
Япония… Удивительная и загадочная страна. Край медно-бурых гор и синих озер, стремительных рек и бурных водопадов, густых лесов и изумрудно-зеленых плантаций. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов....
Все о теннисе пером известного тренера.
Самый популярный в мире учебник футбола
В этом учебнике, выдержавшем 7 изданий в Великобритании, представлены тренировочные занятия и программы, используемые и рекомендуемые несколькими ведущими тренерами мира. Также приводится свыше 60 игр и упражнений.
Самый популярный учебник футбола
В этом учебнике, выдержавшем 7 изданий в Великобритании, представлены тренировочные занятия и программы, используемые и рекомендуемые несколькими ведущими тренерами мира. Также приводится свыше 60 игр и упражнений....
Сборная России. Фантастический сезон Евро 2008. Комплект из 2 книг
Для широкого круга читателей
Игорь Рабинер, один из самых близких к Станиславу Черчесову спортивных журналистов, провел 52 дня рядом со сборной России. Он шаг за шагом раскрывает читателю секреты и механизмы чуда, объединившего всю страну, —...
Сборная России по футболу. 1911-2002
В этом уникальном сборнике - все игры сборной России (СССР и СНГ) за 90 лет (1911-2002), все голы и их авторы, все об игроках и тренерах, множество редких иллюстраций.
