Виды спорта

С чего начинать обучение фигурному катанию

В.А. Апарин

Самбо. Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР

Сергей Елисеев А.В. Конаков

Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. Допущено Федеральным агентством по физической культуре, спорту и туризму.

Самбо. Учебное пособие

О. В. Хижевский

Даны история развития самбо, краткие анатомо-физиологические сведения, гигиена и питание борца, профилактика травматизма и восстановительные средства, нормативы и тесты. Описаны организация учебно-тренировочного...

Самбо-наука побеждать

Шестаков, Ерегина, Емельяненко

В пособии обобщены теоретические и методические основы подготовки самбистов. Приводятся материалы по истории развития самбо в России и за рубежом. Указаны современные подходы к технической, тактической, физической,...

Самбо-вольная борьба

Р.А. Школьников Н. Галковский А.А. Харлампиев

В сборник вошли: пособие для преподавателей и тренеров физкультуры Р.А.Школьников "Борьба вольного стиля" (1939 г.) учебное пособие для секций коллективов физкультуры Н.М.Галковского "Вольная борьба" (1940 г.) и...

Самбо

Сергей Елисеев

Самбо. Настольная книга будущих чемпионов

Давид Рудман

Книга адресована ребятам, желающим освоить азы популярной спортивной борьбы – самбо, стать мужественными, сильными, ловкими. Автор – шестикратный чемпион СССР, двукратный чемпион Европы, чемпион мира, делится...

Самбо Давида Рудмана: 1000 болевых приемов. Кн2

Давид Рудман

Учебно-методическое издание. Вторая книга из серии книг "1000 болевых приемов" в 10-ти тпмах: 1-5 том - "нападение", 6-10 том - "защита".

Самозащита на 100%. Приемы реальной уличной драки

Александр Травников

Прикладной раздел рукопашного боя и оперативного каратэ можно считать самостоятельной системой совершенствования и поддержания надлежащей физической формы и постоянной готовности противостоять любому противнику. Даже...

Самозащита от А до Я

Чой Сунг Мо Алексей Кадочников Павел Липцер Александр Травников

В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.

Самозащита и борьба

И. К. Лебедев В.С. Ощепков

В основу этой уникальной книги легли материалы из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907- 1979), подготовленные к печати его сыном, Александром Анатольевичем...

Самозащита на 100%. Как победить любого противника. Прикладной раздел рукопашного боя и оперативного каратэ по системе КГБ

Александр Травников

Прикладной раздел рукопашного боя и оперативного каратэ можно считать самостоятельной системой совершенствования и поддержания надлежащей физической формы и постоянной готовности противостоять любому противнику. Даже...

Самозащита без оружия и прикладные единоборства

А.А. Саликов В.А. Самойленко Юрий Шулика

Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия.

Самозащита. Шаги к успеху

Дженди Нельсон

Вы сделали первый шаг к успеху в деле самозащиты - купили эту книгу. В ней объединены знания и опыт преподавателя, мастера Джоан Нельсон с последними исследованиями в области обучения самозащите. Вы сделаете 14...

Самозащита культуры

В. Куц

Русский кулачный бой и целостность традиционной русской культуры - главная тема книги. Рекомендуется всем желающим с нетрадициоными взглядами на традиционную культуру.

Самооборона на улице

Всеволод Велесов

Жизнь современного человека, несмотря на мирное время, полна неожиданных опасностей. Каждый может оказаться жертвой внезапного нападения или насилия. В такой ситуации, в первую очередь, необходимо не терять рассудок и...

Самооборона. Приемы реальной уличной драки

Владимирович Иванов Алексей

Уличный бой - это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты...

Самооборона: ответный удар. 100 практических советов

Сергей Михайлов

Вы не только познакомитесь с методами самообороны и техникой нанесения различных ударов, но и научитесь распознавать злоумышленников. Книга поможет вам стать настоящим мужчиной!

Самооборона. Навыки рукопашного боя от лучших спецслужб

Мартин Доэрти

О чем эта книга:   В этой книге собраны лучшие тактики ведения рукопашного боя от известнейших спецслужб, включая элитные подразделения SAS и SWAT.   Для кого эта книга:   Издание "Навыки рукопашного...

Самооборона подручными средствами. Техника, тактика, психология

А.Н. Блеер

В книге известных педагогов и ученых в области спортивных и прикладных единоборств – А. Блеера, Д. Тышлера и А. Мовшовича – обобщен опыт нескольких поколений специалистов фехтования по формированию техники и тактики...

Самооборона - приемы здюдо: Эффективные приемы защиты

Юлия Рычкова

В данной книге представлены сведения по истории развития дзюдо, а также основные приемы современной техники этого восточного единоборства. Здесь также даны физические и психологические упражнения, которые помогут...

Самооборона Тайцзи-цюань стиля Ян

Андрей Швец

В данной книге Тайцзи-цюань стиля Ян представлено не только как совершенный метод поддержания здоровья, но и как эффективный комплекс самообороны.

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами (2-ое изд.)

Диденко М.А.

Самооборона: ответный удар. 100 практических советов

Сергей Михайлов

Самооборона Тайцзи-Цюань стиля Ян

Андрей Швец

Боевое назначение приемов - вторично, что в этом виде боевых искусств более важным является внутреннее содержание. Это глубокое заблуждение! Тайцзи - гармония внутренняя и внешняя. Поэтому следует точно знать...