Виды спорта

Секретные техники бойцов спецподразделений: Построение индивидивидуальной боевой системы

Олег Захаров

В области боевой подготовки и боевых искусств наш век информационных технологий проявился своеобразно. Вскрылись многие пласты знаний, которые ранее ревниво оберегались их носителями. Это позволило провести...

Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера

Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих спорт-сменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренин-га, тренировочным циклам,...

Секреты мастерства. Воспоминания. Пособие по выездке лошади.(второе издание)

Кизимов И.

Книга написана выдающимся спортсменом и тренером ХХ столетия, Олимпийским чемпионом по выездке лошади - Иваном Кизимовым и его сыном - тренером высшей категории. Откровенно, без недомолвок, авторы делятся с читателями...

Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов

Шейла Таормина

О чем эта книга Если вы хотите быстро плавать вольным стилем, вам потребуется хорошая техника. Именно этому посвящена данная книга. Как правильно работать руками, ногами и корпусом, как минимизировать сопротивление...

Секреты Тибетского Кунг-Фу

Юрий Анатольевич Серебрянский

На страницах этой книги мастер русского боевого искусства Юрий Серебрянский раскрывает методы оздоровления, возвращения и сохранения молодости, предлагает универсальный метод сохранения жизненного ритма бесконечно...

Секретный футболист: изнанка футбольного мира

Автор - анонимный игрок английской Премьер-Лиги, с 2011 года ведет колонку в британской The Guardian. Наконец, тайны футбольного мира сошли со страниц газетной периодики и все самые скандальные подробности...

Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов

Шейла Таормина

От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе. В этой книге Шейла...

Секс в семье и на работе

М. Е. Литвак

Разработаны социальные и психологические проблемы секса в семье и на работе в рамках предложенной автором аксиологической модели психотерапии и психологии. В ней описывается пять стадий секса и показывается, в каких...

Секс в семье и на работе (мяг.)

Литвак М.Е.

Разработаны социальные и психологические проблемы секса в семье и на работе в рамках предложенной автором аксиологической модели психотерапии и психологии. В ней описывается пять стадий секса и показывается, в каких...

Сергей Сальников. Библиографический очерк

Александр Соскин

Документальное повествование с множеством фактов, цифр и подробностей. Вся жизнь от детства до нынешнего времени. Учеба, работа, семья и др. Спорт, команды, в которых играл, турниры и матчи, победы и поражения....

Сёрфинг

Никита Замеховский-Мегалокарди

О чем эта книга Это книга о том, что же такое на самом деле серфинг: почему он не спорт, в чем его ценность, почему в нем не работают амбиции, но так важны ощущения и процесс. Серфинг, в котором нет ни...

Серхио Кун Агуэро. Рожденный побеждать. Моя история

С. К. Агуэро

Я — Серхио Кун Агуэро. Я был рожден, чтобы играть в футбол. Нет ничего красивее. Моя любовь к игре сделала меня одним из лучших игроков, и все благодаря самопожертвованию родителей, руководству клуба и поддержке...

Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость

Роб Слимейкер

Сибирский кулак. Новые возможности боевого самбо

Виктор Авилов

Книга посвящена системе рукопашного боя Сибирский кулак – одного из направлений боевого самбо. Представлена базовая техника, динамика поединка, полностью раскрыт раздел рукопашного боя из современного армейского...

Сибирский кулак. Рукопашный бой с оружием

Виктор Авилов

Книга посвящена армейской рукопашной подготовке. Представлены эффективные спецтехники рукопашного боя с оружием на основе боевой системы сибирский кулак. Работа с ножом, автоматом, саперной лопаткой, приемы...

Сибирский резидент. От Алтая до Альбиона

Алексей Смертин – один из самых удивительных людей в нашем футболе. Прошел путь от команды второго российского дивизиона до пьедестала английской премьер-лиги. Лучший футболист России-1999, экс-капитан сборной,...

Сила самых сильных: Бусидо Сверхчеловека: принципы и практика

Вадим Шлахтер

Перед вами новая долгожданная книга Вадима Шлахтера, автора тренингов «Боевая машина» и «Человек-оружие», руководителя «Школы победителей». Эта книга предназначена для тех, чей жизненный выбор — победить, подняться...

Сила Шаолиня. Кунг-фу, тайцзи-цюань, цигун. Древняя тайна бессмертия

И-Шен

Кунг-фу, тайцзи-цюань и цигун - это древние системы знаний и практических навыков, используемых для нейтрализации превосходящей физической силы противника без применения ответной физической силы, а также методы...

Сила, скорость и выносливость. Как достичь успеха в велоспорте и повысить качество жизни

Бёрт Ф., Эванс М.

Фил Бёрт и Мартин Эванс работали с лучшими велосипедистами мира, в том числе со сборной командой Великобритании по велоспорту, разрабатывая и внедряя чрезвычайно эффективные тренировочные программы. С помощью этой...

Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями

С. Дэвид

Это пособие включает в себя упражнения для каждой из главных групп мышц, включая мышцы груди, спины, живота, рук и ног; ясные ин­струкции и образцы тренировочных программ, чтобы направить вас по верному пути;...

Силовые тренировки. Визуальный самоучитель

Мария Эдуардовна Рут

Двухстраничные уроки с цветными фотографиями для широкого круга читателей, желающих получить макимальную пользу от занятий атлетизмом.

Силовые упражнения в медленном темпе

Э. Дарден

Книга предлагает план практических действий, которые позволят всего за 6 недель избавиться от лишнего веса, увеличить мышечную силу и откорректировать линии фигуры. Для широкого круга читателей.

Силовые упражнения. Гири

В. А. Лепешкин

Силовые упражнения развивают силу и выносливость, формируют атлетическую фигуру. Предлагаемая программа занятий с гирями рассчитана на 2 года (10 и 11 классы). Она включает основные упражнения с гирями, сложность...

Силовые единоборства

Л.С. Дворкин

В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки. Автор книги - доктор педагогических наук,...

Силовая подготовка спортсменов высокого класса в циклических видах с преимущ.проявлением вынослив

Мякинченко Е.