Виды спорта

Силовые тренировки. Визуальный самоучитель

Мария Эдуардовна Рут

Двухстраничные уроки с цветными фотографиями для широкого круга читателей, желающих получить макимальную пользу от занятий атлетизмом.

Сильное стройное тело за 30 минут

Уэйн Весткотт

В книге гармонично сочетаются упражнения на силу и выносливость, что позволяет одновременно увеличить мышечную массу и укрепить сердечно-сосудистую систему Разнообразные упражнения, совету по технике их выполнения,...

Сильные мира сего: Тренировочные программы, упражнения и диеты звезд бодибилдинга

А. П. Веселов

Книга рассказывает о таком тяжелом, кропотливом, но, тем не менее, замечательном виде спорта, как бодибилдинг, о его мифах и реальностях, о современных героях культуризма. Помимо интересных фактов из биографии...

Синхронное плавание. Программа

Маргарита Максимова

Программа включает нормативную, организационную и методическую части. В методической части представлены: примерный план на 52 недели учебно-тренировочных занятий для ДЮСШ и СДЮШОР; режимы учебно-тренировочной работы и...

Системы эффективной тренировки: армрестлинг, бодибилдинг, бенчпресс, пауэрлифтинг

И. В. Бельский

Удивительный сплав тренерского опыта и академической научной подготовки позволил автору написать книгу "Системы эффективной тренировки", которая, без сомнения, необходима любому атлету - и новичку, и профессионалу, и...

Система самбо. Становление и развитие. Из семейного архива Харлампиевых

А.А. Харлампиев

Этот сборник продолжает серию книг по единоборствам из библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева и представляет собой собрание материалов и документов, посвященных...

Система самбо. Боевые искусства

А.А. Харлампиев

Системы управления эффективностью бизнеса (+ CD-ROM)

С. Брускин Т. П. Данько

Рассматриваются концепция, методология и системы управления эффективностью бизнеса предприятия (Corporate Performance Management или Business Performance Management), а также методы и системы Business Intelligence....

Система специальных упражнений в подготовке легкоатлетов

Владимир Попов

Эта книга поможет разобраться во всем многообразии упражнений, используемых в легкой атлетике. Представленные в рисунках и описанные приемы выполнения каждого упражнения, а также методические рекомендации значительно...

Система самбо

А.А. Харлампиев

Эта книга, написанная Александром Анатольевичем Харлампиевым, — дань памяти его отца Анатолия Аркадьевича, посвятившего всю свою жизнь созданию, становлению, развитию и совершенствованию системы самбо. В книгу, основу...

Системы управления эффективностью бизнеса (+ CD-ROM)

С. Брускин Т. П. Данько

В учебном пособии рассматриваются концепция, методология и системы управления эффективностью бизнеса предприятия (Corporate Performance Management или Business Performance Management), а также методы и системы...

Система " САМ" . Самозащита без оружия

Спиридонов В.

В.А. Спиридонов разработал собственную систему самозащиты "САМ". Автор взял из тысячи приемов дзю-до, джиу-джицу всего лишь два-три десятка и построил на них свою систему с прибавлением элементов вольной борьбы, бокса...

Системы эффективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг

И. В. Бельский

Удивительный сплав тренерского опыта и академической научной подготовки позволил автору написать книгу, которая, без сомнения, необходима любому атлету - и новичку, и профессиналу, и в которой читатель найдет ответы...

Системы управления эффективностью бизнеса (+ CD-ROM)

С. Брускин Т. П. Данько

Для менеджеров

Система русских силовых тренировок

П. Цацулин

Павел Цацулин - культовая фигура силового фитнеса - знакомит нас с уникальными и действенными способами физических тренировок. Бывший инструктор советского спецназа, который привез в Америку традиционные русские...

Система АГИМ: путь к точности

Антон Алексеев

В книге подробно рассказывается о том, как надо использовать при обучении точным движениям такие высокоэффективные методы воздействия, какими являются идеомоторика и самогипноз. Также излагаются способы решения с...

Система самбо

А.А. Харлампиев

Материалы и документы из архива Анатолия Аркадьевича Харлампиева о становлении в СССР спортивной и боевой системы "Самбо" ("Самозащита и Борьба", другая расшифровка - "самооборона без оружия"). Из Содержания:...

Скандальное эхо Марибора

Игорь Рабинер

Ведущий спортивный журналист и писатель-документалист России Игорь Рабинер продолжает разговор о национальной сборной по футболу. Увы, у сказки оказалось грустное продолжение. Еще в начале осени 2009 года казалось,...

Скейтбординг: учись кататься. Захватывающая книга-тренер для свободных людей

Статт Р.

?Вы смотрите на скейтеров и не понимаете, как человек, преодолевая силу гравитации, может выполнять такие трюки в воздухе? Реально ли хотя бы немного приблизиться к их мастерству? Хотите окунуться в мир этих свободных...

СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА В БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ

С. Чон

В книге предложены тренировочные программы для граждан занимающихся боевыми искусствами.

Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах

С. Чой

Скуба-дайвинг

Миранда Крестовникофф Монти Холлс

Предлагаемое справочное руководство поможет вам понять основные принципы, позволяющие дайверам заниматься этим видом спорта, сочетая удовольствие и безопасность. Эта книга - не учебное пособие, и мы рекомендуем...

Славянские воинские искусства. От культа Земли к воинскому поединку

А. С. Мандзяк

Книга освещает различные аспекты традиционных славянских воинских искусств и состязательных единоборств, а также веры в магию в традиционных воинских искусствах и рукопашных состязаниях восточных славян. Для более...

Слезы на льду. Документальный роман

Е.С. Вайцеховская

Книга рассказывает о том, как всходили на Олимп прославленные российские фигуристы, и какова была цена победы. Среди героев этого повествования Оксана Грищук и Евгений Платов, Елена Бережная и Антон Сихарулидзе,...

Словарь футбольного болельщика. Оле-оле-оле-оле!

Елена Ивановна Рогалева Татьяна Никитина

В словарь включено более 1500 разговорных и сленговых слов, устойчивых сочетаний и выражений, используемых футболистами и футбольными болельщиками, в том числе шутливые наименования футбольных клубов, прозвища...