Россия на чемпионатах Европы. И золото, и серебро, и бронза
Энциклопедия спорта
Российский футбол: от скандала до трагедии
Один из самых любимых и популярных в России видов спорта - футбол. Причем на пике популярности он был всегда - как во времена СССР, так и в нынешнее время. Кумиров отечественного футбола буквально носили на руках: их...
Россия, вперед! Национальная сборная: любимые игроки, легендарные матчи
В фанатской энциклопедии, посвященной сборной России, вы найдете все самые важные факты об истории нашей национальной команды. Лучшие игроки, тренеры и составы, а также памятные матчи и турниры — все под одной...
Россия - великая лыжная держава XX столетия: Спортивные итоги минувшего века по лыжным гонкам
На проведеных в ХХст. Чемпионатах мира и зимних Олимпийских играх было разыграно 1014 медалей среди лыжников-гонщиков 19 стран. В книге читатель узнает о первой в мировой истории спорта лыжной державе века....
Рубен Гузман: Плавание. Упражнения для обучения и улучшения техники
Теперь вы сможете усовершенствовать свою технику плавания! Кем бы вы ни были - участником соревнований, тренером, троеборцем или просто пловцом-любителем, - это практическое пособие приведет вас к лучшим результатам,...
Рудаков, Александров: Дневники юного айкидоки. Второй год обучения
Замечательный вид традиционных японских единоборств - айкидо стремительно завоевывает популярность в России, особенно в детской и юношеской среде. Этому способствует уникальная техника и гуманная философия этой...
В этой книге подробно и профессионально освещается техника метания ножей. Автор рассказывает о форме, размерах, весе, балансировке ножей. Дает рекомендации по оборудованию площадки для метания, подготовке мишеней,...
В этой книге подробно и профессионально освещается техника метания ножей. Автор рассказывает о форме, размерах, весе, балансировке ножей. Дает рекомендации по оборудованию площадки для метания, подготовки мишеней,...
Джон «Лофти» Уайзман 26 лет прослужил в Специальной авиа-десантной службе (SAS) Великобритании, и его книга основана на технике подготовки этого всемирно известного элитного подразделения. Это практическое руководство...
Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль
Все, что вам нужно знать, чтобы преодолеть первый ультрамарафон или поставить личный рекорд в беге на 100 миль, — из уст победителя легендарных забегов Western States и Hardrock 100. Во время ультрамарафонов у вас...
Руководство верховой езды и выездки лошадей: Для нижних чинов и любителей
В настоящей книге, написанной берейтором императора Александра III Е.К.Шефером, подробно, но в то же время просто и доступно излагаются основные правила верховой езды и выездки молодых лошадей. Рассматриваются приемы...
Эта книга широко известного в СНГ специалиста в области самозащиты и рукопашного боя является дополнением к его знаменитому беселлеру `Боевая машина`! В ней излагает основы системы рукопашного боя, состоявшей в годы...
Рукопашный бой спецназа КГБ: учебно-методическое пособие
Наиболее рациональные и целесообразные способы физического воздействия на противника, а также тактические и специальные психологические приемы, способствующие эффективности их применения, составляют систему,...
Наиболее рациональные и целесообразные способы физического воздействия на противника, а также тактические и специальные психологические приемы, способствующие эффективности их применения, составляют систему,...
Рукопашный бой спецназа КГБ. "Грязные" приемы
Книг по рукопашному бою спецназа много, но эта - единственная в своем роде. Автор - профессиональный инструктор и боец, подготовивший в свое время многих бойцов, задача которых - применить приемы рукопашного боя и...
Рукопашный бой российского спецназа
В книге представлена система воспитания воинов, которую специалисты называют уникальным отечественным достоянием. Как и автомат Калашникова, она получила распространение по имени своего создателя и разработчика...
Рукопашный бой. Обучение технике, приемам и тактике поединка
В пособии изложены вопросы организации и методики обучения приемам самозащиты без оружия, подробно описана техника обучения ударам руками и ногами, защита от них, тактика ведения поединка. Даны рекомендации к...
Рукопашный бой. Секреты спецназа
Представленный автором материал является обзором базовых наработок и элементов, характерных для многих видов единоборств; их можно применять как приемы самообороны в условиях современного грода. Все упражнения и схемы...
