Олимпийские и мировые рекорды. 2012
Эта книга о спортивных рекордах. Кто первым установил три мировых рекорда в соревнованиях спринтеров на одной Олимпиаде? Какая женщина в 1987 году установила мировой рекорд по прыжкам в высоту, продержавшийся дольше...
Олимпийские игры. Очень личное
Эта книга не о результатах. Она о людях. О том, как тренировались, побеждали и проигрывали великие спортсмены. Павел Буре, Евгений Плющенко, Юлия Липницкая и Аделина Сотникова, Евгения Медведева и Алина Загитова,...
Оперативное каратэ. Боевое моделирование в обучении рукопашному бою спецназа
Серия "По системе спецназа"
Оптимизация упражнений специальной силовой направленностии в циклических видах спорта
В монографии рассмотрены теоретические представления, лежащие в основе оптимизации упражнений силовой направленности в циклических видах спорта. Обоснованы принципы оптимизации упражнений, учитывающие специфику...
Организационно-методические основы подготовки юных теннисистов
В учебном пособии рассматривается система комплексной подготовки юных теннисистов. Обучение теннису представляется в виде единого непрерывного процесса, структурированного по этапам и видам подготовки. Большое...
Организация спортивного питания юных футболистов
Дети, включившиеся в занятия профессиональным спортом, том числе футболом, нуждаются в разработке для них специальных рационов и режимов питания с учетом характера и интенсивности выполняемых физических нагрузок. По...
Организация учебно-тренировочного процесса футболистов различного возраста и подготовленности
Учебное пособие содержит материалы различных видов подготовки футболистов в процессе тренировочной и соревновательной деятельности. Особое внимание уделено повышению уровня технико-тактической подготовки футболистов,...
Оригинальные методы физподготовки. Из практики спецслужб мира
Любой человек, освоивший на практике комплексы, предложенные в этой книге, сможет достичь крепкого здоровья, отличной физической формы и стабильно гармоничного психического состояния. Для широкого круга читателей.
Оружие самообороны для улицы и дома
В этой книге собраны сведения, необходимые и достаточные для ориентации читателей в вопросах классификации, внешнего вида, устройства, правомерности приобретения, ношения, применения с целью самообороны оружия...
Эта книга для тех, кто хочет защитить себя на улице, но не может или просто не желает проводить долгие часы в спортивном зале, осваивая приемы рукопашного боя. Как и все предыдущие книги Дмитрия Силлова о системе...
Вопросы приобретения, реконструкции и применения различного оружия являются сегодня весьма актуальными. Как разобраться в изобилии его видов и образцов? Какое оружие более пригодно для самозащиты, какое подходит...
Вопросы приобретения, реконструкции и применения различного оружия являются сегодня весьма актуальными. Как разобраться в изобилии его видов и образцов? Какое оружие более пригодно для самозащиты, какое подходит...
Освобождение. Беседы об айкидо
Вторая книга сэнсэя Кристофера Куртиса знакомит читателей с философией и особенностями практики Ки-айкидо. В ней собраны наиболее интересные лекции известного сэнсэя, которые раскрывают самые сложные и дискуссионные...
Осипов, Мудриевская: Футбол. История, теория и методика обучения
Пособие содержит общую характеристику футбола и краткую историю его развития. Описаны техника и тактика футбола, методика освоения технических приемов и обучения тактическим действиям. Рекомендовано для студентов...
Основы физической подготовки в вольной борьбе. Учебное пособие
Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в котором отражены особенности физической подготовки борцов вольного стиля. Учитывая специфику вольной...
Основы скоростно-силового катания в хоккее
В учебном пособии представлена оригинальная система подготовки хоккеистов. Описаны такие слагаемые подготовки, как коньки, а также необходимый инвентарь; развитие чувства равновесия для устойчивости и скорости;...
