Виды спорта

Основы силовой подготовки

И. П. Агабекян

В учебном пособии изложены теоретические основы силовой подготовки, принципы и правила проведения тренировочных занятий, представлены упражнения с отягощениями и типовые программы, чтобы каждый занимающийся, в большей...

Основы верховой езды. Как научиться ездить в седле за один уик-энд

Джейн Холдернесс-Роддам

Эта книга позволяет совершить невозможное — всего за два выходных дня овладеть основными навыками верховой езды. Уникальная программа обучения, снабженная множеством цветных фотографий, охватывает все этапы подготовки...

Основы тайцзи. Иллюстрированное руководство

Эшли Кларк

• История, происхождение и философия тайцзи • Основные принципы движения тела • Источники жизненной энергии — меридианы и семь главных чакр • Сознание и концентрация • Вся последовательность движений короткой...

Основы реабилитации: ЛФК и лечебное плавание в ортопедии. Учебное пособие для СПО, 2-е изд., стер

Величко Т. И., Лоскутов В. А., Лоскутова И. В.

В учебном пособии рассмотрены возможные нарушения опорно-двигательного аппарата, а также вопросы применения элементов лечебной физической культуры и лечебного плавания в занятиях со студентами подготовительных и...

Основы дайвинга

А. Шинк П. Шинк

Учитесь с удовольствием с самого начала: с помощью этого практического руководства новички быстро научатся подводному плаванию. Опытным дайверам книга поможет освежить свои знания, чтобы распознать факторы риска и...

Основы классического дзюдо. Учебно-методическое пособие для тренеров и спортсменов

Г. П. Пархомович

Эта книга возникла не в результате лабораторных исследований ученых, она родилась из практической деятельности многих тренеров. Весь материал построен в виде логических рассуждений и выводов, поэтому, читая,...

Основы сценического фехтования: Учебное пособие / А.З. Закиров

Амир Закиров

Основы биомеханики прыжков в фигурном катании на коньках

В. И. Виноградова

Книга посвящена биомеханике исполнения прыжков в фигурном ка­тании на коньках. Фигурист моделируется антропоморфными механиз­мами различной сложности. Динамика прыжков математически модели­руется на основе законов...

Основы самозащиты. Тренировка и методика

В.А. Спиридонов

Эта книга смогла увидеть свет благодаря материалам из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907—1979), подготовленным к печати его сыном, Александром Анатольевичем...

Основы плавания. Обучение и путь к совершенству

Мишель Педролетти

Плевание занимает одно из первых мест по популярности среди многих видов спорта. Этот вид спорта рекомендован врачами. Многие профессиональные пловцы пришли в этот вид спорта, чтобы поправить здоровье, избавиться от...

Основы спортивной этики. Учебное пособие для бакалавриата и магистратуры

Ягодин В. В.

В учебном пособии раскрывается сущность относительно молодой науки – спортивной этики. Для этого с философских и педагогических позиций рассмотрены такие понятия и социальные явления, как этика, мораль,...

Основы нормативного регулирования плавания как вида спорта и разрешения спортивных споров. Опыт Греции и Франции

А. Н. Митин

Настоящее издание посвящено основам нормативного регулирования плавания как вида спорта двух стран: Греции и Франции, а также основам разрешения споров в индивидуальных видах спорта с анализом зарубежной практики по...

Основы подготовки бегунов на длинные дистанции. Методическое пособие

М. Н. Чинкин Ф. Р. Зотова Абдулахат Чинкин

В пособии дана характеристика медико-биологических и педагогических основ подготовки бегунов на длинные дистанции. Приведены основные механизмы энергообеспечения бега на выносливость, показатели анаэробной и аэробной...

Основы обучения и тренировки юных хоккейстов

В. Быстров

В предлагаемом учебном пособии рассматриваются вопросы обучения и тренировки юных хоккеистов, использован богатый практический опыт одного из известнейших отечественных специалистов хоккея. Пособие предназначено для...

Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки. Учебное пособие

В. Ф. Тихонов

В учебном пособии раскрывается история развития гиревого спорта в России, актуальные проблемы этого вида спорта. Впервые рассматриваются основы техники гиревого спорта с точки зрения биомеханики двигательных действий...

Основы силовой подготовки в спорте

Бондарчук А.

В книге, автором которой является олимпийский чемпион, чемпион Европы, экс-рекордсмен мира, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен теоретический и экспериментальный...

Основы физической подготовки в вольной борьбе. Учебное пособие

Г.С. Султанахмедов

Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в котором отражены особенности физической подготовки борцов вольного стиля. Учитывая специфику вольной...

Основы биомех.прыжков в фигурн.катании на коньках

Виноградова Валентина Ивановна

Основы скоростно-силового катания в хоккее

Стамм Л.

В учебном пособии представлена оригинальная система подготовки хоккеистов. Описаны такие слагаемые подготовки, как коньки, а также необходимый инвентарь; развитие чувства равновесия для устойчивости и скорости;...

Основы подготовки тяжелоатлетов

Ж.В. Атавина

В пособии описываются основы подготовки тяжелоатлетов к соревновательной деятельности, организация и участие в соревнованиях, правила и нормативные требования по тяжелой атлетике. На основании комплексного подхода к...

Основы реабилитации: ЛФК и лечебное плавание в ортопедии. Учебное пособие для СПО, 3-е изд., стер

Величко Т. И., Лоскутов В. А., Лоскутова И. В.

Основы безопасности в городе для детей и родителей

В.П. Петров

Как с наименьшими потерями пережить встречу с хулиганами, грабителями, насильником или злой собакой? Как вести себя в зоне боевых действий или в условиях техногенной катастрофы? Как рас­познать в толпе...

Основы реабилитации: ЛФК и лечебное плавание в ортопедии. Учебное пособие для СПО

Величко Т. И., Лоскутов В. А., Лоскутова И. В.

Особенности подготовки юных теннисистов (Наука-спорту)

В.П. Губа

Особенности техники стрельбы сильнейших биатлонистов мира. Методически рекомендации с DVD диском

М. И. Корбит

...