Основы обучения и тренировки юных хоккейстов
В предлагаемом учебном пособии рассматриваются вопросы обучения и тренировки юных хоккеистов, использован богатый практический опыт одного из известнейших отечественных специалистов хоккея. Пособие предназначено для...
Основы плавания. Обучение и путь к совершенству
Плевание занимает одно из первых мест по популярности среди многих видов спорта. Этот вид спорта рекомендован врачами. Многие профессиональные пловцы пришли в этот вид спорта, чтобы поправить здоровье, избавиться от...
Основы физической подготовки в вольной борьбе. Учебное пособие
Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в котором отражены особенности физической подготовки борцов вольного стиля. Учитывая специфику вольной...
Основы скоростно-силового катания в хоккее
В учебном пособии представлена оригинальная система подготовки хоккеистов. Описаны такие слагаемые подготовки, как коньки, а также необходимый инвентарь; развитие чувства равновесия для устойчивости и скорости;...
Основы подготовки тяжелоатлетов
В пособии описываются основы подготовки тяжелоатлетов к соревновательной деятельности, организация и участие в соревнованиях, правила и нормативные требования по тяжелой атлетике. На основании комплексного подхода к...
Основы выездки.Начальное обучение всад.и лошади
Издатели рекомендуют всем всадникам носить подходящую одежду и шлем, соответствующий действующим требованиям безопасности, во всех случаях, когда они ездят на своей лошади или работают с ней. При езде по дорогам очень...
Основы техники и методики обучения теннису
Учебное пособие подготовлено в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению 050100.62 "Педагогическое образование" (профиль...
В учебном пособии изложены теоретические основы силовой подготовки, принципы и правила проведения тренировочных занятий, представлены упражнения с отягощениями и типовые программы, чтобы каждый занимающийся, в большей...
Основы силовой подготовки юношей: учебное пособие
Даются представления о физических способностях человека и технологии их развития; возрастных особенностях силовой подготовки; предупреждении травматизма; контроле за уровнем силовой подготовленности и организации...
Основы тайцзи. Иллюстрированное руководство
• История, происхождение и философия тайцзи • Основные принципы движения тела • Источники жизненной энергии — меридианы и семь главных чакр • Сознание и концентрация • Вся последовательность движений короткой...
Основы безопасности в городе для детей и родителей
Как с наименьшими потерями пережить встречу с хулиганами, грабителями, насильником или злой собакой? Как вести себя в зоне боевых действий или в условиях техногенной катастрофы? Как распознать в толпе...
Основы реабилитации: ЛФК и лечебное плавание в ортопедии. Учебное пособие для СПО, 2-е изд., стер
В учебном пособии рассмотрены возможные нарушения опорно-двигательного аппарата, а также вопросы применения элементов лечебной физической культуры и лечебного плавания в занятиях со студентами подготовительных и...
Основы классического дзюдо. Учебно-методическое пособие для тренеров и спортсменов
Эта книга возникла не в результате лабораторных исследований ученых, она родилась из практической деятельности многих тренеров. Весь материал построен в виде логических рассуждений и выводов, поэтому, читая,...
Учитесь с удовольствием с самого начала: с помощью этого практического руководства новички быстро научатся подводному плаванию. Опытным дайверам книга поможет освежить свои знания, чтобы распознать факторы риска и...
Основы верховой езды. Как научиться ездить в седле за один уик-энд
Эта книга позволяет совершить невозможное — всего за два выходных дня овладеть основными навыками верховой езды. Уникальная программа обучения, снабженная множеством цветных фотографий, охватывает все этапы подготовки...
Основы маневрирования в тхэквандо ВТФ
В учебном пособии рассматриваются вопросы, относящиеся к содержанию технико-тактической подготовки тхэквондистов ВТФ. Подробно рассматриваются основы маневрирования, излагается методика анализа тактико-технических...
Основы биомеханики прыжков в фигурном катании на коньках
Книга посвящена биомеханике исполнения прыжков в фигурном катании на коньках. Фигурист моделируется антропоморфными механизмами различной сложности. Динамика прыжков математически моделируется на основе законов...
Особенности корпоративной культуры российских компаний. Монография
Вопросы повышения эффективности функционирования хозяйствующих субъектов всегда занимали важное место в экономической науке и практике. Помимо изучения материальных факторов, влияющих на достижение хозяйственных целей...
Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда Хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер,...
