От жира в области живота трудно избавиться, и он очень опасен. Он увеличивает вероятность развития болезней сердца, диабета и хронических заболеваний как никакой другой тип жира в вашем теле. Наконец научное...
"Диета 80 " доктора Дугласа Грэма - наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, а также здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом из всего, что было издано в мире на сегодняшний день....
Диета для влюбленных. Сила афродизтаков
В наш непростой век мы стараемся подходить к питанию достаточно разумно - следим за калориями и полезностью того, что едим. Однако пища не только удовлетворяет потребность тела в еде, но и способна эмоционально...
Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать
Ученые давно выяснили, что здоровье и работоспособность человеческого мозга, а значит, и интеллект его обладателя напрямую зависят от питания.
Доктор Аткинс совершил переворот в диетологии. Его система похудения, основанная на снижении количества углеводов в пище, уже помогла миллионам людей по всему миру сбросить лишние килограммы и обрести желанную...
Наверное, немного найдется диет, которые значительно снижают вес, не заставляя страдать от голода, и приносят ощутимую пользу здоровью. А что вы скажете, если вам предложат похудеть с помощью вкуснейших блюд — салатов...
Диета - всего только день в неделю
Шесть дней в неделю потуже затягивать пояс, избегая лишних граммов и калорий, говорить "Нет, спасибо!" в ответ на приглашение поужинать и лишь один день позволять себе расслабиться за столом - вот схема десятков диет,...
Диета по типу фигуры. Эта диета вам к лицу!
Каждая женщина уникальна и неповторима! Поэтому каждой женщине нужна только ее диета — та, которая будет учитывать все нюансы фигуры, режим питания, образ жизни, привычки и многое, многое другое. Как найти такую...
Голливудская диета — один из низкокалорийных рационов питания высокой эффективности. Рекомендованные продукты доступны и недороги, а рецепты блюд очень просты. Используя указанные в книге рекомендации, вы похудеете...
В книге приведены исторические факты из диетологии, известные и малоизвестные рекомендации специалистов по диетическому питанию и сторонников нетрадиционной медицины, даны характеристики основных продуктов и советы по...
Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов
Известный врач-диетолог и автор книг по спортивному питанию приводит 5 правил, по которым питаются лучшие спортсмены на выносливость во всем мире. Эти правила могут соблюдать все. Они помогут улучшить здоровье и...
Диетическое питание при болезнях желудочно-кишечного тракта
Заболевания органов пищеварения в большинстве случаев вызваны неправильным питанием. И панацея, следовательно, кроется там же - в питании. Это самый простой, естественный и надежный способ поправить свое здоровье....
Диетические завтраки. Советы известных диетологов
Должен ли завтрак быть обильным? Говорят, это необходимо чтобы после ночного сна не быть вялым. Однако сколько людей не завтракают или перекусывают на бегу... Эта книга - уникальный справочник, в котором разобраны...
Здоровье - самая большая ценность, данная человеку. Как сохранить этот дар, как победить недуг и восстановить здоровье, - в этом Вам поможет древний и веками проверенный способ - рациональное и лечебное питание....
Диетическое питание при заболевании почек. Советы диетолога
Тот, кто так или иначе был подвержен заболеваниям почек, хорошо знает, какую важную роль играет здесь правильно подобранная диета. Чрезвычайно важно, чтобы питание больного было разнообразным, полноценным и содержащим...
В книгах серии `Лучшие рецепты на каждый день` представлен широкий выбор рецептов - от простых, экономичных и быстрых в приготовлении блюд на каждый день до изысканных яств, которые послужат украшением любого...
Диетическое питание при ожирении
С незапамятных времен ожирение было бичом миллионов людей. Основными причинами, провоцирующими этот недуг, являются нарушение обмена веществ, переедание и малоподвижный образ жизни. Поэтому одним из самых эффективных...
Диетическое питание больных сахарным диабетом: Советы диетолога
В книге подробно описаны основные виды диет, даны полезные советы и рекомендации по их эффективному использованию. Книга рассчитана не только на страдающих диабетом, но на всех тех, кто дорожит своим здоровьем и...
Диетические тайны Мадридского двора
Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой! Принципы средиземноморской диеты — это принципы здорового питания в...
Еда — это «топливо», на котором работает наш организм. Наши настроение, работоспособность и, в конечном счете, здоровье находятся в прямой зависимости от того, насколько правильно мы питаемся. Неправильное питание...
Диетическое питание при гипертонии
Гипертония является одним из самых распространенных и сложных заболеваний, вызванное перенапряжением центральной нервной системы. Как правило, данное заболевание сопровождается нарушением холестеринового обмена. В...
Диетическое питание при инфекционных заболеваниях
Инфекционные заболевания, к сожалению, еще довольно часто встречаются в нашей жизни. Протекают они, как правило, продолжительное время и нередко в тяжелой форме. Как и при других острых заболеваниях, огромную роль в...
Диетическое питание : Справочник
В справочнике излагаются сведения о физиологических потребностях больного человека в пищевых веществах и энергии и корректировке их количества в диетическом питании. Для диетврачей, диетсестер, поваров и технологам...
