Здоровье

Печень. Очищение и профилактика заболеваний

Алевтина Анатольевна Бондаренко

Печень не случайно считается одним из важнейших органов человеческого организма, иногда ее даже называют «вторым сердцем». Действительно, печень выполняет не одну, не две, а сразу несколько функций, которые являются...

Печень. Очищение и профилактика заболеваний

М.М. Буров

Печень не случайно считается одним из важнейших органов человеческого организма, иногда ее даже называют "вторым сердцем". Действительно, печень выполняет не одну, не две, а сразу несколько функций, которые являются...

Пиар "белый" и "черный". Технология скрытого управления людьми

Виктор Павлович Шейнов

В книге описаны методы и области применения «Паблик рилейшнз» - сокращенно пиар Читатель познакомится со многими психологическими приемами, используемыми в пиаре. Пиар-техники представлены как реализация универсальной...

Пивная диета. Ударим кружкой пива по лишнему весу!

Буйар Й., Ульрике фон Бюлов

Свой год Йенс начал с обещания самому себе похудеть. Действительно, в последнее время он набрал несколько лишних килограммов и фигурой напоминал скорее Санта-Клауса, чем себя несколько лет назад. Задавшись этой целью,...

Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день

Джа Амиши

Нам очень трудно удержать внимание на чем-то одном. Мы пропускаем 50% своей жизни из-за того, что не замечаем ее. Возможно, даже сейчас вы думаете о чем-то своем, не вчитываясь в этот абзац.Профессор психологии и...

Пикап. Эффективные практики съема

Саша Скляр

В этой книге пикап представлен как образ жизни современного молодого человека. Жизнь должна доставлять удовольствие, а молодой человек получает удовольствие, прежде всего когда пользуется успехом у женщин. Эта книга...

Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD)

Роберт С. Польстер Криста Г. Трачински

Пилатес - самый знаменитый на сегодняшний день комплекс физических упражнений, обновляющий и исцеляющий мышцы и суставы. Осознанное дыхание, гибкие и грациозные движения и, прежде всего, укрепление расположенных...

Пилатес. Путь вперед

Л. А. Робинсон Г. В. Томсон

Система из 52 упражнений для отличного настроения, самочувствия и красоты тела. Для широкого круга читателей.

Письма, которые лечат - 5

Ваши письма и вопросы по телефону послужили "горячими" темами этого выпуска. Юбилей СПИДа - как вам это нравиться? Ишемическая болезнь сердца - результат невыносимой жизни! Не забывайте тщательно переживать пищу,...

Письмо молодому себе. Как не упустить самое важное. 70 инсайтов от людей, вошедших в историю

Грэхем Джейн

В этой книге 70 всемирно известных, успешных и интересных людей пишут письмо себе в прошлое, обращаясь к тому молодому человеку, который тогда только начинал жизненный путь.Какой совет бы они себе дали? Оставить все...

Письма Клаудии

Хорхе Букай

Аргентинский психолог Хорхе Букай за годы практики нашл ответы на многие вопросы, которые волнуют каждого из нас. Как победить беспокойство? Что важнее - долг перед другими или право на собственную жизнь? И, конечно...

Письма, которые лечат - 4

Т.А. Ланцова

На повестке дня рубрики "Консилиум" - ожирение. Проблема и медицинская, и социальная. А о чем может рассказать кожа и даже выражения лица? Ответ на этот вопрос вы найдете в сборнике. Если вы перенесли острое...

Письма к Луизе со всего мира. Ответы ищите в себе

Хей Луиза

Философия Луизы Хей, известной во всем мире писательницы, автора десятков книг по популярной психологии, строится исключительно на любви. И прежде всего на любви к себе. Одна из основателей движения самопомощи, она...

Письма к Луизе. Ответы ищите в себе

Луиза Луиза

Для широкого круга читателей.

Письма богини. Роман-тренинг возвращения женщины

Лилия Дмитриевская

Известный психолог-практик, автор популярных книг для женщин Лилия Дмитриевская точно знает, как вырваться из порочного круга обыденности и найти свой собственный уникальный путь к счастью. Эта книга буквально...

Письма о йоге. Книга 1. Часть 1

Шри Ауробиндо

Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были...

Письма Клаудии

Хорхе Букай

Аргентинский психолог Хорхе Букай за годы практики нашел ответы на многие вопросы, которые волнуют каждого из нас. Как победить беспокойство? Что важнее — долг перед другими или право на собственную жизнь? И конечно...

Письма, которые лечат - 3

Т.А. Ланцова

В третий выпуск сборника мы включили ответы на вопросы, которые наверняка волнуют многих: о птичьем гриппе и других болезнях птичьего мира, о том, надо ли есть хлеб и каши, как вылечить неврозы запахами, что...

Питаемся правильно

Геннадий Петрович Малахов

Книга расскажет о полноценном и сбалансированном питании, раскроет всю правду о холестерине, поведает об особенностях питания до и после 40 лет. Советы гостей, зрителей и ведущих программы «Первого канала» «Малахов +».

Питайтесь правильно! Без соли

И. А. Родионова

Избыток соли накапливается в нашем организме, в результате чего возникают такие болезни, как артериальная гипертония, недостаточность кровообращения, почечная недостаточность, проблемы с волосами и кожей. Одной из...

Питайтесь правильно без сахара

И. А. Родионова

Обильное потребление сахара повышает образование жира в организме, способствуя увеличению веса, провоцирует развитие диабета, кариеса зубов, проблем с давлением, является причиной множества других недугов. Для того...

Питайтесь правильно при беременности

Ольга Торозова

Каждый кусочек, который кладет в рот будущая мама, - это большая ответственность. Однако не нужно думать, что все девять месяцев вам только и предстоит, что одергивать себя, чтобы не съесть и не выпить чего-нибудь...

Питание по гликемическому коду, или глик-диета для тех, кому некогда

М. Гриллпарцер М. Киттлер

Вы хотите питаться здоровой пищей и сбросить вес, но вам не хватает времени? Это ошибка. Откройте лучшие советы и рецепты для занятых - от яблочного компота с медовым творогом до ГЛИК-колбаски карри, а также многих...

Питание и диета для тех, кто хочет похудеть: Правильное питание, Подготовка к диете, Разгрузочные диеты и др

Ирина Некрасова

Многих сейчас интересует, как правильно питаться. В последнее время возросло число людей, недовольных своей внешностью или здоровьем и, как следствие, пытающихся избавиться от лишнего веса. Благодаря этой книге вы...

Питание в благости

Валерий Владимирович Синельников

Перед вами - книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Вы узнаете все о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания,...