Здоровье, красота

500 блюд на пару

Елена Маслякова

Настоящее издание представляет собой сборник уникальных рецептов, объединенных общим принципом приготовления блюд. В книге содержится полезная информация по традиционному использованию пароварок и рационализации...

500 блюд раздельного питания

С древнейших времен проблема правильного питания интересовала людей не случайно, ибо еще древние считали, что неправильное использование пищи грозит серьезными осложнениями. Книга `500 блюд раздельного питания`...

500 важных  мыслей для Здоровья и Счастья

Сергей Сергеевич Коновалов

В этой книге — мысли профессора С.С. Коновалова о величии Вселенной, о месте Человека в бесконечно огромном мире, о Душе и Ангеле, о восстановлении и сохранении здоровья. Здесь вы найдете выдержки из писем тех, кому...

500 лучших рецептов раздельного питания

Галина Юрьевна Семенова

В своей книге Н.А. Семенова делится с читателями опытом оздоровления на основе метода раздельного питания. Книга является экскурсом в кухню старой России с учетом нынешних представлений об усвоении продуктов питания....

500 Причесок и Секреты Макияжа

И. Б. Назарова Людмила Богданова

В книге изложены профессиональные советы по уходу за волосами и выполнению стильных причесок. Современные приемы стрижки и укладки. Последние новинки из мира косметики - что подойдет именно вам? Уроки...

500 рецептов кремлевской диеты. Салаты, закуски, супы, вторые блюда

О. Аксенова

«Кремлевская диета» основана на ограничении употребления углеводов. Суть ее в том, что всем продуктам питания присвоено определенное количество условных единиц, которые совпадают с количеством углеводов. Чтобы...

500 способов изменить мир

Темпл Н.

Это книга — банк социальных проектов и инициатив, идей и изобретений, авторы которых решили внести свой вклад в развитие нашего мира и сделали его лучше. Вы увидите, как самые разные проблемы нашего общества можно...

500 способов читать чужие мысли

Н. Маршаллсэй

Умение позитивно общаться с людьми - это целое искусство. Имеются свидетельства того, что мнение людей о нас на 55% формируется на основании языка жестов, и лишь на 7% - на основании наших слов. Все мы, вольно или...

500 самых стильных причесок

Проблема выбора прически время от времени встает перед каждой женщиной. Но для того, чтобы сделать правильный выбор, выглядеть привлекательно и современно необходимо знать многое: что нового происходит в мире Высокой...

500 стильных вариантов маникюра для 4 сезонов года

Сьюзен Коллинз

Весна, лето, осень, зима. Меняются времена года - меняется мода и наше настроение. Хотя зависит оно и от жизненного опыта, и от характера женщины. Весна полна молодости, бодрости и радости от пробуждающейся природы....

500 техник массажа. От простых до самых сложных

Наталия Пескарева

В книге подробно описаны всевозможные методики и техники массажа. Вы получите сведения о ручном массаже при различных заболеваниях, возможностях аппаратного массажа, видах энергетического массажа, об особенностях...

500 упражнений для позвоночника. Корригирующая гимнастика для исправления осанки, укрепления опорно-двигательного аппарата и улучшения здоровья

А. А. Лукаш

"500 упражнений для позвоночника" - новое слово в коррекции различных функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата. Книга создана практикующим специалистом, известным как в нашей стране, так и за рубежом,...

501 совет косметолога

Н.Б. Васева

Данная книга по сути своей является путеводителем по бескрайнему миру здоровья и красоты. Она поможет разобраться в многообразии парфюмерии и косметики самому неискушенному в этом вопросе человеку. В ней содержатся...

52 легких способа идеальной релаксации

Кевин Уильямсон

Как идут ваши внутренние часы? Жаворонок вы или сова? Нужно ли вам налаживать свой суточный ритм и что для этого необходимо сделать? Карен Уильямсон, опираясь на большой личный консультационный опыт, предлагает...

52 легких способа выглядеть всегда великолепно

Л. Берд

Любая женщина теряет стимул и увядает, не чувствуя себя привлекательной и желанной.В этой книге вы найдете эффективные и эксклюзивные методы, технологиии и приемы ухода за кожей, волосами, телом. Используя...

52 легких способа худеть и оставаться стройными

Е. Камерон

Как научиться всегда быть в форме, радоваться жизни и постоянно совершенствоваться? Эта книга способна вдохновить и поддержать вас в решимости вылепить свою фигуру, скорректировать внешний вид и самое главное — помочь...

52 легких способа общения с ребенком. Как?

Кросс Питер, Досани Сабина

Питер Кросс и доктор Сабина Досани — признанные эксперты в области детской психологии — обладают не только высоким профессионализмом, но и умением доходчиво и просто объяснять сложные понятия! Рекомендации...

52 способа победить аллергию

Р. Хикс

Чихание, кашель, насморк, слезотечение - вот неполный список симптомов, так знакомых каждому аллергику. Эти досадные мелочи могут остаться мелочами, а могут превратить жизнь в ад. Эта книга окажет неоценимую помощь...

52 списка мечты. Дневник вдохновляющих перемен

Сил

Составление списков стало неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, и неважно, набрасываем ли мы их на бумаге или рисуем планы только в мыслях. Что бы мы ни заносили в эти списки — будь то напоминания о бытовых...

52 списка счастья, Дневник гармонии и радости

Сил

Составление списков стало неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, и неважно, набрасываем ли мы их на бумаге или рисуем планы только в мыслях. Что бы мы ни заносили в эти списки — будь то напоминания о бытовых...

52 способа победить аллергию

Хикс Р.

Чихание, кашель, насморк, слезотечение — вот неполный спи-, сок симптомов, так знакомых каждому аллергику. Эти досадные мелочи могут остаться мелочами, а могут превратить жизнь в ад. Наша книга окажет неоценимую...

55+: Полезные советы для нескучной жизни на пенсии

Хайрам Смит

Выход на пенсию всегда связан с большими переменами. Высвобождается много свободного времени, и не всегда понятно, чем его занять. Изменяется привычный круг общения, уровень дохода и отношение к жизни в целом....

59 лучших игр и упражнений для развития управления коммуникациями

Михаил Кипнис

Книга содержит обширный спектр техник, игр и упражнений - простых, эффективных и успешно применимых в тренингах общения с самым широким возрастным, профессиональным и социальным составом участников. Предназначена для...

59 секунд, которые изменят вашу жизнь

Уайзмен Ричард

Перед вами уникальная книга популярного британского психолога Ричарда Уайзмена, который помог уже многим людям избавиться от психологических проблем и превратиться из неудачников и нытиков в счастливых и успешных...

6 генотипов - 6 путей к здоровью

Питер Д'Адамо

Сенсация! Доктор Д`Адамо усовершенствовал диету по группам крови и создал 6 уникальных генетических "портретов". На их основе он разработал поэтапный план, с помощью которого вы сможете управлять собственными генами!...