Здоровье, красота

Диета - всего только день в неделю

М. Мессеге

Шесть дней в неделю потуже затягивать пояс, избегая лишних граммов и калорий, говорить "Нет, спасибо!" в ответ на приглашение поужинать и лишь один день позволять себе расслабиться за столом - вот схема десятков диет,...

Диета по генотипу

Питер Д'Адамо

Сенсация! Доктор Д\'Адамо усовершенствовал диету по группам крови и создал 6 уникальных генетических «портретов». На их основе он разра­ботал поэтапный план, с помощью которого вы сможете управлять соб­ственными...

Диета Монтиньяка. 190 лучших рецептов для вкусного похудения

Монтиньяк М.

Знаменитый метод Мишеля Монтиньяка, одного из самых известных французских диетологов, признан эффективным и безопасным по итогам сотни научных исследований, а также благодаря результатам миллионов людей, в том числе и...

Диета с мартини

Д. Сандер

Мартини Диета Джин представляет собой свежий и многообещающий подход. Она предлагает нам найти для себя то, что приносит наслажден; , и потакать себе во всем, но в умеренных количествах. Джин напоминает нам об одном...

Диета по Аткинсу

Анна Вишневская

Доктор Аткинс совершил переворот в диетологии. Его система похудения, основанная на снижении количества углеводов в пище, уже помогла миллионам людей по всему миру сбросить лишние килограммы и обрести желанную...

Диета для живот

Кэти Мориарти

Сексуальный животик - то, чем может гордиться любая девушка и женщина. Готовы почувствовать себя Ким Бессинджер? Хотите вдохновить своего Микки Рурка на кулинарные подвиги? И не где-нибудь, а на Вашем животе. Советы и...

Диета на любой вкус

Алекс Новак

Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов

Мэт Фицджеральд

Известный врач-диетолог и автор книг по спортивному питанию приводит 5 правил, по которым питаются лучшие спортсмены на выносливость во всем мире.   Эти правила могут соблюдать все. Они помогут улучшить здоровье и...

Диета по типу фигуры. Эта диета вам к лицу!

Анна Вишневская

Каждая женщина уникальна и неповторима! Поэтому каждой женщине нужна только ее диета — та, которая будет учитывать все нюансы фигуры, режим питания, образ жизни, привычки и многое, многое другое. Как найти такую...

Диета звезд

В книге собраны уникальные диетические рационы, помогающие не просто снизить вес, а стать обладательницей роскошной груди, стройной талии, бедер и ног. Диеты составлены на основе принципов питания, которым следуют...

Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать

Ю. Лужковская

Ученые давно выяснили, что здоровье и работоспособность человеческого мозга, а значит, и интеллект его обладателя напрямую зависят от питания.

Диета для знаков зодиака

Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес

Майя Гогулан

Автор этой книги - Майя Гогулан - уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты - вареные, жареные,...

Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать

Ю. Лужковская

Рекомедации по питанию для взрослых и детей. Что и как есть, чтобы мозг работал лучше?

Диета на любой вкус

Диета Пятнашки

Терн О.

Диета Пятнашки - диета, в которой можно есть все, меню богато продуктами и вкусами, сбалансировано по питательным веществам, витаминам и микроэлементам. Плавное здоровое похудение, минимум голода, стабильные...

Диета быстрого метаболизма.Как ускорить обмен веществ

Марина Владимировна Петрова

Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это...

Диета для ленивых

Г.С. Выдревич

Похудеть быстро, легко, не прилагая особых усилий, не подсчитывая калории, не изнуряя себя в тренажерных залах – не об этом ли мечтают женщины? В этой книге приведено множество диет, соблюдать которые легко и просто....

Диета на кефире и простокваше

Юлия Улыбина

Диета доктора Моэрмана и биологически активные добавки Тяньши

Н. Бесбаш

В основу книги положена даета доктора Моэрмана, а также китайская система оздоровления с помощью биологически активных добавок "Тяньши", которая в последнее время приобрела очень большую популярность. Для...

Диета по-рублевски

Оксана Хомски

Если вы взяли в руки эту книгу, значит, мысль о похудении и диете хоть раз, но приходила вам в голову. Однако от обыкновенного любопытства до конкретного решения расстаться с лишним весом не такой уж маленький шаг,...

Диета 80/10/10 (мяг.)

Дуглас Грэм

"Диета 80 " доктора Дугласа Грэма - наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, а также здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом из всего, что было издано в мире на сегодняшний день....

Диета для гурманов

В этой книге будут рассмотрены популярные методики, относящиеся к питанию, а так же предложены самые здоровые и правильные из них.

Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова

Алексей Ковальков

Для большинства из нас слово "похудение" ассоциируется с чем-то негативным. Садясь на очередную диету, мы всегда "предвкушаем" вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли?...

Диета по группам крови