Здоровье, красота

Идеальное пищеварение. Ключ к сбалансированной жизни

Дипак Чопра

В наше время естественные биоритмы искажены, почти все продукты содержат вредные вещества или неправильно обрабатываются. Это негативным образом влияют на здоровье человечества. Что именно мы делаем не так? В чем...

Идеальная талия для вашего типа фигуры

Кох Элиза

Если вы хотите всегда иметь цветущий вид и продлить молодость вашей фигуры на долгие годы; если вы хотите производить неизгладимое впечатление на окружающих вас мужчин; если вы хотите шествовать по пляжу в бикини с...

Идеальная грудь. Питание и комплекс упражнений для коррекции формы груди

Валентина Николаевна Терещенко

Да, безусловно, женщине, у которой действительно красивая грудь, есть чем гордиться. Но что делать тем, у кого грудь, как им кажется, далека от совершенства? Прежде всего, не отчаиваться. Любая грудь имеет свои...

Идеальный маникюр

Ф. Мэнос

Удовольствие, гордость и радость от вида и здоровья ногтей и кожи рук обеспечат вам приемы ухода за ними, которые описаны и проиллюстрированы в этой книге. Для широкого круга читателей.

Идеальное тело за 15 минут в день. Эффективная программа для ног и ягодиц

Юлия Гардман

Специально разработанные методики упражнений, массажа и ухода за кожей, эпиляции и педикюра не только избавят вас от излишней полноты, неправильной осанки, целлюлита, сделают стройными и изящными, но и вселят в вас...

Идеальное питание. Одинец А. Г. , Сбежнева В. Г. , Михайлов В. И

А.А. Одинец В.Г. Сбежнева Владимир Михайлов

Идеальное питание. Одинец А. Г., Сбежнева В. Г., Михайлов В. И.

Идеальный макияж

И. Г. Башмакова

Правильно выполненный макияж - это та самая волшебная палочка, которая поможет вам отлично выглядеть, подчеркнуть достоинства внешности и скрыть недостатки. Женщины отлично понимают это и поэтому вот уже не одно...

Идеальное пищеварение

Дипак Чопра

Изменения в обществе за последние несколько столетий существенно повлияли на образ жизни и питание современного человека: естественные биоритмы искажены, почти все продукты, входящие в наш рацион, проходят ту или иную...

Идеальный подарок для успешной женщины. Волшебный ключ к блестящей карьере и счастливой жизни

Отличный подарок для успешной бизнес-леди, которая никогда не забывает о стиле. В состав комплекта входят две книги от экспертов по деловому этикету и стилю, которые помогут любой целеустремленной женщине...

Идеальный вес: Новейший справочник

Лавут Лариса

Большинство людей стремится достичь идеального веса, потому что идеальный вес - это хорошая фигура, отличное самочувствие и настроение. Эта книга, написанная известными специалистами в области диетологии и психологии,...

Идеальных не бывает. 14 ментальных привычек, которые мешают полюбить себя

Оуэн А.

Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих ментальных привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн - наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества...

Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди

Игорь Ковальский

Символ женственности, сексуальности и материнства, женская грудь во все времена была объектом восхищения. И неудивительно, что женщины очень внимательно и придирчиво относятся к ее внешнему виду. В стремлении добиться...

Идеальный вес. Новейший справочник

Л. М. Лавут

Большинство людей стремится достичь идеального веса, потому что идеальный вес - это хорошая фигура, отличное самочувствие и настроение. Эта книга, написанная известными специалистами в области диетологии и психологии,...

Идеальная фигура за 15 минут в день

Александр Невский

Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру. Но как найти время на занятия фитнесом, если нужно успеть и на работу, и в магазин, и накормить семью, и еще хотя бы немного поспать?Теперь у вас есть возможность стать...

Идеальное здоровье 2009

365 способов забыть о болезнях и плохом настроении

Идеальные ножки вашей мечты+DVD Калланетика, бодифлекс, пилатес. Сборник

Лоза Н.

Старая добрая гимнастика, подзабытая на фоне фитнес-бума, снова возвращается в первые ряды самых действенных, признанных методов коррекции здоровья и красоты! Специальные упражнения, приведенные в книге, помогут...

Идеальный маникюр и педикюр не выходя из дома

Ежедневный уход за руками и ногами, виды маникюра и педикюра, как правильно выполнять маникюр и педикюр, чем отличаются накладные ногти от акриловых, что такое нейл-арт, как украшать ногти — обо всем этом вы узнаете...

Идеальная фигура за 10 минут

Лариса Станиславовна Конева

Эта книга расскажет как "сформировать" и сохранять в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий.

Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса

Наталия Ким

Фитнес - это путь к красоте, здоровью и силе нашего тела, - утверждает автор книги Наталья Ким. Она подробно рассказывает о наиболее эффективных методиках современного фитнеса: аэробике, силовом тренинге и...

Идеальная фигура: питание, тренировка, хорошее настроение

Эллина Валентиновна Белик

Чтобы иметь идеальную фигуру, нужно правильное питание, тренировка и хорошее настроение. Книга посвящена диетологии, здоровому образу жизни, йоге — всему, что способствует нормализации обмена веществ, избавлению от...

Идеальный маникюр не выходя из дома

В. В. Ковалева

Руки и ногти — визитная карточка женщины. И каждой хочется, чтобы они всегда были красивыми, ухоженными, а временами украсить их — стильно, оригинально, ярко. Такую возможность и дает дизайн ногтей. Воспользовавшись...

Идеальные формы без диет. Смотрю и стройнею-2

Ольга Владимировна Шубина

Вы испробовали на себе кучу модных диет и не получили желаемого результата? Не расстраивайтесь и не теряйте надежду! Теперь у вас есть возможность решить эту проблему. Елена Шубина, автор уникальной методики,...

Идеальная попка. Питание и комплексы упражнений

Элиза Кох

Если вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены и мачо, если вы мечтаете избавиться от лишних килограммов, придать бедрам округлость или прослыть в своем окружении...

Идеальная фигура для пляжного сезона

Элиза Кох

Мечтаете, чтобы ваш первый выход на пляж в этом сезоне произвел настоящий фурор? Тогда приступайте к тренировкам немедленно.

Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, забыть про усталость за 13 минут в день

Валентино А.

Особого смысла в ходьбе пешком в общем-то нет. Кажется, странное занятие – просто ходить. Но это только на первый взгляд. Каждый день, шаг за шагом вы начнете заново осознавать собственное тело и открывать...