Здоровье, красота

Идеальная фигура

Н.М. Волчек

Вы набрали лишний вес? У вас слишком полные бедра или, наоборот, худоватые ноги? Не беда — фигуру можно скорректировать. Для этого вам нужно запастись терпением и аккуратно следовать советам данной книги. С помощью...

Идеальная невеста : Готовимся к свадьбе

Дилан Райт

Свадьба - знаменательный день, когда хочется выглядеть безупречно. Эта книга - уникальный шестимесячный план, следуя которому вы станете действительно идеальной невестой. На ее страницах вы найдете: Комплексы...

Идеальная фигура без диет и усилий. Новая эффективная программа избавления от лишнего веса

Мартин Доуз

Книга описывает новые, нетрадиционные способы похудения без соблюдения диеты. Акцент сделан на психологической характеристике личности.

Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди (тв.)

Игорь Ковальский

Символ женственности, сексуальности и материнства, женская грудь во все времена была объектом восхищения. И неудивительно, что женщины очень внимательно и придирчиво относятся к ее внешнему виду. В стремлении добиться...

Идеальная фигура за 8 недель

С.М. Егер

Фитнес-гуру и дипломированный тренер Селена Егер предлагает абсолютно новый комплексный подход к совершенству тела. В ее исполнении перед вами предстают разнообразные методы сжигания жира, улучшения обмена веществ,...

Идеальная фигура для бикини за 2 недели

М. Перлман Э. Грагг

Ты одинока в большом мегаполисе? Работа, работа, работа… Бешеная усталость, стрессы, не хватает времени заняться собой… Стоп. Остановись. Сделай первый шаг к себе новой, и судьба протянет тебе руку! Всего две недели...

Идеальный маникюр не выходя из дома

В. В. Ковалева

Руки и ногти — визитная карточка женщины. И каждой хочется, чтобы они всегда были красивыми, ухоженными, а временами украсить их — стильно, оригинально, ярко. Такую возможность и дает дизайн ногтей. Воспользовавшись...

Идеальное пищеварение. Ключ к сбалансированной жизни

Чопра

Изменения в обществе за последние несколько столетий существенно повлияли на образ жизни и питание современного человека: естественные биоритмы искажены, почти все продукты, входящие в наш рацион, проходят ту или иную...

Идеальная попа. Комплекс самых эффективных упражнений

К. В. Бычкова

Вы держите в руках супернеобходимую каждой женщине книгу! Перед вами комплекс самых эффективных упражнений для тренировки мышц ягодиц, с помощью которого за короткое время ваша попа станет идеальной. Профессиональный...

Идеальная грудь. Фитнес-программа за 15 минут в день (+ DVD)

Л. Ян

Красивая грудь - мечта каждой женщины. В книге Лики Ян вы найдете эксклюзивный комплекс упражнений, который поможет вам приблизиться к идеалу! Уникальная фитнес-программа поможет вам: привести мышцы груди в тонус;...

Идеальная фигура за 15 минут в день

Александр Невский

Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру. Но как найти время на занятия фитнесом, если нужно успеть и на работу, и в ма­газин, и накормить семью, и еще хотя бы немного поспать? Теперь у вас есть возможность стать...

Идеальный маникюр

Ф. Мэнос

Удовольствие, гордость и радость от вида и здоровья ногтей и кожи рук обеспечат вам приемы ухода за ними, которые описаны и проиллюстрированы в этой книге. Для широкого круга читателей.

Идеальное тело за 15 минут в день. Эффективная программа для ног и ягодиц

Юлия Гардман

Специально разработанные методики упражнений, массажа и ухода за кожей, эпиляции и педикюра не только избавят вас от излишней полноты, неправильной осанки, целлюлита, сделают стройными и изящными, но и вселят в вас...

Идеальное питание. Одинец А. Г. , Сбежнева В. Г. , Михайлов В. И

А.А. Одинец В.Г. Сбежнева Владимир Михайлов

Идеальное питание. Одинец А. Г., Сбежнева В. Г., Михайлов В. И.

Идеальный макияж

И. Г. Башмакова

Правильно выполненный макияж - это та самая волшебная палочка, которая поможет вам отлично выглядеть, подчеркнуть достоинства внешности и скрыть недостатки. Женщины отлично понимают это и поэтому вот уже не одно...

Идеальное пищеварение

Дипак Чопра

Изменения в обществе за последние несколько столетий существенно повлияли на образ жизни и питание современного человека: естественные биоритмы искажены, почти все продукты, входящие в наш рацион, проходят ту или иную...

Идеальное пищеварение. Ключ к сбалансированной жизни

Дипак Чопра

В наше время естественные биоритмы искажены, почти все продукты содержат вредные вещества или неправильно обрабатываются. Это негативным образом влияют на здоровье человечества. Что именно мы делаем не так? В чем...

Идеальная талия для вашего типа фигуры

Кох Элиза

Если вы хотите всегда иметь цветущий вид и продлить молодость вашей фигуры на долгие годы; если вы хотите производить неизгладимое впечатление на окружающих вас мужчин; если вы хотите шествовать по пляжу в бикини с...

Идеальная грудь. Питание и комплекс упражнений для коррекции формы груди

Валентина Николаевна Терещенко

Да, безусловно, женщине, у которой действительно красивая грудь, есть чем гордиться. Но что делать тем, у кого грудь, как им кажется, далека от совершенства? Прежде всего, не отчаиваться. Любая грудь имеет свои...

Идеальная фигура за 15 минут в день

Александр Невский

Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру. Но как найти время на занятия фитнесом, если нужно успеть и на работу, и в магазин, и накормить семью, и еще хотя бы немного поспать?Теперь у вас есть возможность стать...

Идеальное здоровье 2009

365 способов забыть о болезнях и плохом настроении

Идеальные ножки вашей мечты+DVD Калланетика, бодифлекс, пилатес. Сборник

Лоза Н.

Старая добрая гимнастика, подзабытая на фоне фитнес-бума, снова возвращается в первые ряды самых действенных, признанных методов коррекции здоровья и красоты! Специальные упражнения, приведенные в книге, помогут...

Идеальный подарок для успешной женщины. Волшебный ключ к блестящей карьере и счастливой жизни

Отличный подарок для успешной бизнес-леди, которая никогда не забывает о стиле. В состав комплекта входят две книги от экспертов по деловому этикету и стилю, которые помогут любой целеустремленной женщине...

Идеальный вес: Новейший справочник

Лавут Лариса

Большинство людей стремится достичь идеального веса, потому что идеальный вес - это хорошая фигура, отличное самочувствие и настроение. Эта книга, написанная известными специалистами в области диетологии и психологии,...

Идеальных не бывает. 14 ментальных привычек, которые мешают полюбить себя

Оуэн А.

Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих ментальных привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн - наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества...