Здоровье, красота


Здоровье, красота

Если вы желаете прожить жизнь долго и счастливо, сохранив здоровье и привлекательный внешний вид – эти книги для вас. Обратите внимание на издания по психологии для профессионалов и «чайников»: Измените свой мозг - изменится и жизнь!, супербестселлер 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Мечтающим стать стройнее пригодится Методика доктора Ковалькова: Победа над весом, Система минус 60, или Мое волшебное похудение, а избавиться от хворей помогут Сокровищница здоровья. Все секреты здоровья и долголетия, Книга о вкусной и здоровой пище. С нашими новинками вы обретете стиль, подарите себе молодость и «обречетесь» на внимание противоположного пола!


11.29 USD 10.16 USD

В корзину

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

Джим Лоулесс

Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: "даже не думай пробовать", "откажись, все равно ничего не выйдет", "еще не время". И мы слушаем. И мы отступаем. Откладываем свою мечту и жизнь в...


Из депрессии

Анастасия Максимова

Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону «большой Д» и сумел выкарабкаться. Автору книги когда-то поставили диагноз клиническая депрессия....


Из долгов к миллионам. Простая технология исполнения желаний

Павлов М.Г.

Кто исполняет наши желания: Вселенная, небесная канцелярия, или мы сами? К этому вопросу существует немало подходов. Михаил Павлов исследовал многие из них и создал свой метод, который реально работает. В этой книге...



Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+DVD-ROM)

Анатолий Ситель

Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины....


Избавься от боли. Боль в руках и ногах (+DVD-ROM)

Анатолий Ситель

В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними...


Избавление от тревоги и депрессии

Майкл Томпкинс

Практическое руководство по борьбе с тревогой и депрессией. Поможет прочувствовать весь спектр своих эмоций, разрушить барьеры эмоционального избегания и справиться со своими чувствами. Если...


15.57 USD 14.01 USD

В корзину

Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах

Пак А.Л.

В течение дня наши мышцы подвергаются разнообразным нагрузкам: долгое сидение, поднятие тяжестей и однообразные движения. Все это приводит к образованию остаточного мышечного напряжения. Мышцы становятся плотнее,...


Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн

25 микропрактик, описанных в этой небольшой книге покет-формата, помогут преодолеть страхи и жить той жизнью, которой вы хотите.Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Но, уклоняясь от...


Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью

Розье Тамара

В этой книге - авторский метод психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным...


16.03 USD 15.39 USD

В корзину

Измени свой мозг - изменится и тело!

Амен Дэниэл Дж.

Главное условие красивого тела — здоровый мозг! Известный нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Дж. Амен, объединив данные последних научных исследований и результаты более 20 лет врачебной практики, в этой книге...


Изменение внешности для женщин и мужчин

Адам Жоэль

Благодаря этому иллюстрированному справочнику вы сможете открыть себя, узнать об уникальных особенностях своего лица, фигуры и тела. Вы узнаете, каким прическам отдать предпочтение, какую одежду носить, какие...


Измени питание - накорми свой мозг. Как составить идеальный рацион для крепкой памяти, ясного ума и здоровой нервной системы

Эде Д.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Книга доктора...


13.29 USD 12.75 USD

В корзину

Изумрудная книга. Истории силы и света, которые помогают пройти сквозь трудности

Кирьянова Анна

Изумрудный, тихий свет философско-психологических эссе осветит самые привычные моменты жизни, превращая их в ключи к пониманию себя, любви и внутренней опоры. Простые, но мудрые истории помогут вернуть душевное тепло,...


14.76 USD 13.14 USD

В корзину

Икигай: Смысл жизни по-японски

Кен Моги

Икигай – японская философия, которая помогает находить удовлетворение, радость и осознанность во всех делах каждый день и способствует долголетию (японские мужчины по продолжительности жизни занимают 4-е место в мире,...


Иллюзия и реальность, или Как стать счастл 6-е изд

Галина Александровна Барышникова

Чем больше вы осваиваете знаний, тем больше ваш ум становится беспокойным. Вы начинаете разрываться во все стороны. Одна теория говорит одно, другая - другое. Что выбрать? Ваш ум теряется, пытаясь найти что-то...


2.74 USD 2.57 USD

В корзину

Иллюзия и реальность, или Как стать счастливым

Г.Б. Шереметева

Данное издание не является оригинальным. Книга печатается по технологии принт-он-деманд после получения заказа.


6.33 USD 5.95 USD

В корзину

Иммануил Кант: Доказательство бытия Бога

Кант И.

Иммануил Кант - величайший философ Западной Европы, один из ведущих мыслителей эпохи Просвещения, родоначальник немецкой классической философии, основатель критического идеализма, внесший решающий вклад в развитие...


Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезни

Джонатан Садовски

Депрессия захватила мир.   Еще 150 лет назад словом "депрессия" описывали лишь пессимистичное настроение. Однако в середине ХХ века, когда европейские империи рушились, новые западные клинические модели и методы...


11.29 USD 10.72 USD

В корзину

Империя эфемерного. Мода и ее судьба в совр. общ

Липовецкий Жиль

В книге "Империя эфемерного: мода и ее судьба в современном обществе" (1987) Жиль Липовецкий размышляет о феномене моды, который, по мнению теоретика, служит универсальным механизмом, управляющим социальным целым,...


14.57 USD 13.7 USD

В корзину

Инна Литвиненко: Любовь — не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям

Литвиненко И.Е.

Инна Литвиненко — практикующий коуч (отношения, зависимости, травмы, посттравмы, постнарциссическая и постабьюзивная терапия). Любовь — самый распиаренный маркетинговый бренд. Вам вбивают в голову мысль, что если вы...


14.16 USD 12.04 USD

В корзину

Инструкция к себе

Валентина Паевская

Книга известного психолога, нейропсихолога, ведущей популярных семинаров для родителей, автора проекта #УзнайКакЛучшеДляРебенка Валентины Паевской. Устали, не можете двигаться к своей цели и давно...


Интенсивное снижение веса за 14 дней: самый легкий научно доказанный способ похудеть, получая удовольствие

Доктор Регина

Регина Доктор — врач-диетолог, основатель Международного Института Здоровья, телеведущая реалити "Большие девочки" и автор популярного блога о здоровом питании. Похудение — это не мучение, а путь к лёгкости и радости...


9.52 USD 8.57 USD

В корзину

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга (покет)

Фанг Д., Мур Д.

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до...


18.46 USD 16.98 USD

В корзину

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Светлана Бронникова

Интуитивное питание: как перестать тревожиться о еде и похудеть Автор Светлана Бронникова, клинический психолог и психотерапевт, в интернете хорошо известна под ником Светлячок, а ее метод - как метод Светлячка ....