Здоровье, красота


Здоровье, красота

Если вы желаете прожить жизнь долго и счастливо, сохранив здоровье и привлекательный внешний вид – эти книги для вас. Обратите внимание на издания по психологии для профессионалов и «чайников»: Измените свой мозг - изменится и жизнь!, супербестселлер 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Мечтающим стать стройнее пригодится Методика доктора Ковалькова: Победа над весом, Система минус 60, или Мое волшебное похудение, а избавиться от хворей помогут Сокровищница здоровья. Все секреты здоровья и долголетия, Книга о вкусной и здоровой пище. С нашими новинками вы обретете стиль, подарите себе молодость и «обречетесь» на внимание противоположного пола!


Из депрессии

Анастасия Максимова

Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону «большой Д» и сумел выкарабкаться. Автору книги когда-то поставили диагноз клиническая депрессия....


Из долгов к миллионам. Простая технология исполнения желаний

Павлов М.Г.

Кто исполняет наши желания: Вселенная, небесная канцелярия, или мы сами? К этому вопросу существует немало подходов. Михаил Павлов исследовал многие из них и создал свой метод, который реально работает. В этой книге...


Избавься от боли. Боль в руках и ногах (+DVD-ROM)

Анатолий Ситель

В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними...


12.98 USD 11.94 USD

В корзину

Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах

Пак А.Л.

В течение дня наши мышцы подвергаются разнообразным нагрузкам: долгое сидение, поднятие тяжестей и однообразные движения. Все это приводит к образованию остаточного мышечного напряжения. Мышцы становятся плотнее,...


Избавление от тревоги и депрессии

Майкл Томпкинс

Практическое руководство по борьбе с тревогой и депрессией. Поможет прочувствовать весь спектр своих эмоций, разрушить барьеры эмоционального избегания и справиться со своими чувствами. Если...


Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+DVD-ROM)

Анатолий Ситель

Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины....


Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн

25 микропрактик, описанных в этой небольшой книге покет-формата, помогут преодолеть страхи и жить той жизнью, которой вы хотите.Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Но, уклоняясь от...


Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью

Розье Тамара

В этой книге - авторский метод психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным...


14.88 USD 13.39 USD

В корзину

Измени свой мозг - изменится и тело!

Амен Дэниэл Дж.

Главное условие красивого тела — здоровый мозг! Известный нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Дж. Амен, объединив данные последних научных исследований и результаты более 20 лет врачебной практики, в этой книге...


Изменение внешности для женщин и мужчин

Адам Жоэль

Благодаря этому иллюстрированному справочнику вы сможете открыть себя, узнать об уникальных особенностях своего лица, фигуры и тела. Вы узнаете, каким прическам отдать предпочтение, какую одежду носить, какие...


13.26 USD 11.53 USD

В корзину

Икигай: Смысл жизни по-японски

Кен Моги

Икигай – японская философия, которая помогает находить удовлетворение, радость и осознанность во всех делах каждый день и способствует долголетию (японские мужчины по продолжительности жизни занимают 4-е место в мире,...


2.58 USD 2.42 USD

В корзину

Иллюзия и реальность, или Как стать счастливым

Г.Б. Шереметева

Данное издание не является оригинальным. Книга печатается по технологии принт-он-деманд после получения заказа.


Иллюзия и реальность, или Как стать счастл 6-е изд

Галина Александровна Барышникова

Чем больше вы осваиваете знаний, тем больше ваш ум становится беспокойным. Вы начинаете разрываться во все стороны. Одна теория говорит одно, другая - другое. Что выбрать? Ваш ум теряется, пытаясь найти что-то...


3.29 USD 3.12 USD

В корзину

Имидж: розыгрыш или код доступа?

Горчакова Григорьевна

Имидж является необходимым атрибутом деловых отношений и составляет сегодня часть профессионального успеха. Можно смело сказать, что реализация самого себя, своих способностей, устремлений и интересов - это наш...


5.43 USD 5.1 USD

В корзину

Иммануил Кант: Доказательство бытия Бога

Кант И.

Иммануил Кант - величайший философ Западной Европы, один из ведущих мыслителей эпохи Просвещения, родоначальник немецкой классической философии, основатель критического идеализма, внесший решающий вклад в развитие...


Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезни

Джонатан Садовски

Депрессия захватила мир.   Еще 150 лет назад словом "депрессия" описывали лишь пессимистичное настроение. Однако в середине ХХ века, когда европейские империи рушились, новые западные клинические модели и методы...


10.62 USD 10.09 USD

В корзину

Империя эфемерного. Мода и ее судьба в совр. общ

Липовецкий Жиль

В книге "Империя эфемерного: мода и ее судьба в современном обществе" (1987) Жиль Липовецкий размышляет о феномене моды, который, по мнению теоретика, служит универсальным механизмом, управляющим социальным целым,...


11.99 USD 11.27 USD

В корзину

Инна Литвиненко: Любовь — не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям

Литвиненко И.Е.

Инна Литвиненко — практикующий коуч (отношения, зависимости, травмы, посттравмы, постнарциссическая и постабьюзивная терапия). Любовь — самый распиаренный маркетинговый бренд. Вам вбивают в голову мысль, что если вы...


Инструктор по имиджу для мужчин

Сандра Герен Франк Герен

Используя метод "четырех сезонов" авторы дают профессиональные советы по созданию нового облика для мужчин. Для широкого круга читателей.


12.79 USD 11.26 USD

В корзину

Инструкция к себе

Валентина Паевская

Книга известного психолога, нейропсихолога, ведущей популярных семинаров для родителей, автора проекта #УзнайКакЛучшеДляРебенка Валентины Паевской. Устали, не можете двигаться к своей цели и давно...


11.59 USD 8.23 USD

В корзину

Интенсивное снижение веса за 14 дней: самый легкий научно доказанный способ похудеть, получая удовольствие

Доктор Регина

Регина Доктор — врач-диетолог, основатель Международного Института Здоровья, телеведущая реалити "Большие девочки" и автор популярного блога о здоровом питании. Похудение — это не мучение, а путь к лёгкости и радости...


8.6 USD 7.74 USD

В корзину

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга (покет)

Фанг Д., Мур Д.

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до...


Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Светлана Бронникова

Интуитивное питание: как перестать тревожиться о еде и похудеть Автор Светлана Бронникова, клинический психолог и психотерапевт, в интернете хорошо известна под ником Светлячок, а ее метод - как метод Светлячка ....


Ирина Писарева: Психология стройных. Ты сможешь все

Писарева И.А.

Книга "Психология стройных. Ты сможешь все!" поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Вас на пути к созданию стройного тела! Автор Ирина Писарева входит в Национальную ассоциацию диетологов и нутрициологов...


Ирина Маслова: Метод «Генезис». Полюби себя больше семьи и работы

Маслова И.

Есть огромная разница между «быть» и «казаться». Когда вы притворяетесь, что у вас все хорошо, — это не про радость, а про защиту. Любой успех — это взрослая позиция, позиция ответственности. Если вы чувствуете, что...