Здоровье, красота

Идеальная фигура и красивая осанка за 10 дней

Анна Миляева

Как же быстро и эффективно стать обладателем желаемой фигуры? Наша цель номер 1 на пути к совершенству - правильная осанка. Анна Миляева предлагает вам свою уникальную авторскую систему развития идеальной осанки за 10...

Идеальный пресс на зависть подругам

Валентина Николаевна Терещенко

В последние десятилетия весь мир буквально бросился на борьбу с лишним весом. На сегодняшний день рынок заполнен всевозможными средствами и книжками с яркими этикетками у первых и пестрыми обложками у вторых, которые...

Идеальный подарок для настоящей женщины. Волшебный ключ к безупречному стилю. Комплект

Великолепные книги для тех, кто ищет ключ к безупречному стилю.   «Парфюм. История ароматов XX века» Перед вами промелькнут «прекрасная эпоха» начала века, ревущие двадцатые, грозные тридцатые, непокорные...

Идеальная фигура за 10 минут

Лариса Станиславовна Конева

Эта книга расскажет как "сформировать" и сохранять в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий.

Идеальная фигура за 15 минут в день

Роз Крукшенк

Каждая женщина мечтает всегда поддерживать хорошую форму независимо от возраста, не прибегая к изнурительным диетам и изматывающим физическим упражнениям. Программа, разработанная Роз Крукшенк, научит вас, как...

Идеальная попка. Антикризисная программа на месяц (+DVD с видеокурсом)

Игорь Игоревич Молотов

С помощью простых эффективных упражнений вы сможете создать идеальное физическое воплощение вашей уникальной женственности и красоты — собственное прекрасное тело!

Идеальный маникюр и педикюр не выходя из дома

Ежедневный уход за руками и ногами, виды маникюра и педикюра, как правильно выполнять маникюр и педикюр, чем отличаются накладные ногти от акриловых, что такое нейл-арт, как украшать ногти — обо всем этом вы узнаете...

Идеальная кожа лица

Е. Фрейзер

Никакая женщина не откажется постоянно испытывать удовольствие, гордость и радость от вида здоровой кожи своего лица. В книге описаны и проиллюстрированы приемы ухода за ним, регулярное выполнение которых не займет...

Идеальный подарок для настоящей женщины. Волшебный ключ к безупречному стилю (комплект; зеленый)

Найденская Наталия, Трубецкова Инесса, Абрамс, Джудит ван де Хоек, Зорина А.

Прекрасный подарок для любимой женщины, подруги, коллеги. Внутри великолепно оформленной коробки - три очень красивых цветных книги, которые не оставят равнодушной ни одну женщину. "Украшения. Искусство делать...

Идеальная кожа лица - это просто

С. Сикорская

В этой книге собраны и систематизированы самые последние разработки о строении и функциях кожи, комплексной диагностике, о применении физио-, фито-, арома- и диетотерапии в сочетании с современными косметическими...

Идеальная фигура: питание, тренировка, хорошее настроение

Эллина Валентиновна Белик

Чтобы иметь идеальную фигуру, нужно правильное питание, тренировка и хорошее настроение. Книга посвящена диетологии, здоровому образу жизни, йоге — всему, что способствует нормализации обмена веществ, избавлению от...

Идеальный маникюр не выходя из дома

В. В. Ковалева

Руки и ногти — визитная карточка женщины. И каждой хочется, чтобы они всегда были красивыми, ухоженными, а временами украсить их — стильно, оригинально, ярко. Такую возможность и дает дизайн ногтей. Воспользовавшись...

Идеальное тело без лишних усилий для женщин и мужчин

Брукс Д.

Дуглас Брукс Douglas Brooks

Идеальная фигура

Ольга Николаевна Трюхан Елена Львовна Исаева

Вы держите в руках книгу, которая поможет вам выбрать правильное направление на пути к вашей мечте - обрести идеальную фигуру. Вы набрали лишние килограммы – не беда, у вас недостаточная масса тела – и это поправимо....

Идеальное лекарство: Записки врача о беге

Рамин Б.

Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения — это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега,...

Идеальный макияж. Искусство удивлять

Причко Дмитриевна

Екатерина Причко

Идеальный вес

Дипак Чопра

В этой книге вы не найдете ни советов по подсчету калорий, ни рекомендаций по ограничению в пище, ни описания изнурительных физических упражнений. Всего лишь применяя простые, ясные принципы уравновешивания единой...

Идеальный маникюр и педикюр

М. В. Гребенюк

Познакомившись с рекомендациями, данными в нашей книге, вы не только научитесь делать маникюр и педикюр самостоятельно, не пользуясь услугами дорогостоящих салонов, но и узнаете секреты ногтевого дизайна,...

Идеальная грудь. Питание и комплекс упражнений для коррекции формы груди

Валентина Николаевна Терещенко

Да, безусловно, женщине, у которой действительно красивая грудь, есть чем гордиться. Но что делать тем, у кого грудь, как им кажется, далека от совершенства? Прежде всего, не отчаиваться. Любая грудь имеет свои...

Идеальная талия для вашего типа фигуры

Элиза Кох

Если вы хотите всегда иметь цветущий вид и продлить молодость вашей фигуры на долгие годы; если вы хотите производить неизгладимое впечатление на окружающих вас мужчин; если вы хотите шествовать по пляжу в бикини с...

Идеальная фигура за 10 минут

Лариса Станиславовна Конева

Книга расскажет как "сформировать" и сохранить в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий. Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа, уверенность в...

Идеальные брови самостоятельно

Татьяна Фишер

Брови – это рамка лица, они буквально выстраивают наш образ, малейшее изменение и из брутальной "хищницы" вы с легкостью превращаетесь в "пай-девочку". Ухоженные и правильно оформленные брови заменяют полноценный...

Идеальное зрение навсегда. Универсальный метод Бэйтса

Нужная книга

Идеальная фигура за 15 минут в день

Александр Невский

Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру. Но как найти время на занятия фитнесом, если нужно успеть и на работу, и в магазин, и накормить семью, и еще хотя бы немного поспать? Теперь у вас есть возможность стать...

Идеальная грудь

Дж. Касадемунт

Это издание адресовано всем женщинам, которые хотят улучшить свою фигуру с помощью комплекса физических упражнений, косметических процедур и правильного питания. Автор убежден, что сформировать идеальную грудь и...