Здоровье, красота

Измени свой мозг - изменится и тело!

Амен Д.Дж.

Дэниэл Дж. Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг - это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на...

Измени свой мозг - изменится и возраст!

Амен Д.Дж.

В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж.Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в Клиниках...

Измена

Джанис Спринг

Теплая и умная книга от клинического психолога с  35-летним стажем, которая позволит пережить кризис после измены, станет советчиком и поддержкой в непростой период, а также поможет...

Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь

Брайан Трейси

Чтобы проявить свои способности в полной мере, необходимо изменить образ мышления, — считает Брайан Трейси. В своей книге он представляет 12 действенных принципов, позволяющих достичь успеха в профессиональном и в...

Измени свой гардероб, изменится и жизнь! Программа преображения из 10 шагов поможет вам приобрести уверенность в себе и стать счастливой

Бобби Томас

Стиль, манера одеваться - наш способ разговаривать с миром без слов. Это надетая на нас речь; первое, что люди замечают, когда видят нас. Именно благодаря стилю мы привлекаем первое внимание будущих спутников жизни,...

Измерьте мощь своего интеллекта. Большой сборник тестов IQ

Мария Диас-Алонсо

На страницах книги вы найдете занимательные упражнения, тесты и игры, позволяющие улучшить вашу память, повысить интеллектуальную маневренность и скорость восприятия, а также актуализировать ваши способности к...

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы

Андрей Николаевич Воронин

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность...

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы

Фрида Абрамовна Вигдорова

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность...

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы. Полный курс упражнений (+ CD-ROM)

И.А. Борщенко

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность...

Изрекая бытие. Вернер Эрхард, Мартин Хайдеггер и новая возможность быть человеком

Брюс Хайд, Дрю Копп

Эта книга соединяет в себе две редких возможности: читать текст Форума с участием Эрхарда, и параллельно, под чутким руководством авторов, обнаруживать синергию между Эрхардом и мышлением Мартина Хайдеггера. "Изрекая...

Изысканные цветы из лент. Украшения и аксессуары. Винтаж и современность

Х. Маршалл

Автор этой книги Хелен Гибб научит вас создавать восхитительные цветы из лент и покажет, как использовать их для украшения вашего дома и гардероба, а также как пополнить с их помощью вашу коллекцию аксессуаров и...

ИК(скр).Правильное питание при сахарном диабете

*

ИК(скр).Правильное питание для повышения уровня гемоглобина

Ангелина Сосновская

В наши дни многие люди сталкиваются с проблемой пониженного уровня гемоглобина в крови. Обязательным условием для решения этой проблемы является правильное питание. В этой книге представлены рецепты разнообразных блюд...

ИК(скр).Правильное питание при гипертонии

*

ИК(скр).Правильное питание при запорах

*

Около 80% людей страдают запорами в разные моменты жизни, и такие непродолжительные периоды констипации вполне нормальны. Диагноз "констипация" ставится при частоте дефекаций менее трех в неделю. Распространенное...

Икигай. Как обрести смысл вставать по утрам

Канагава Харуки

"Причина, по которой вы встаете утром" – так приблизительно переводится японское слово "икигай". В более широком понимании оно означает "смысл жизни" или "предназначение". Тот, кто обладает икигай, проживет долгую,...

Иконы женского стиля

Джош Симс

Книга Джоша Симса – рассказ о предметах одежды и обуви, появившихся в дамском гардеробе в разные эпохи – от Античности до наших дней. Плащи тренчкоты и туфельки на шпильке, брюки капри и изящные сумки, шелковые платки...

Иконы женского стиля

Джош Симс

Книга Джоша Симса – рассказ о предметах одежды и обуви, появившихся в дамском гардеробе в разные эпохи – от Античности до наших дней. Плащи тренчкоты и туфельки на шпильке, брюки капри и изящные сумки, шелковые платки...

Иконы мужского стиля

Джош Симс

"Женщины гонятся за модой, мужчины за стилем, стиль не подвластен времени". Доменико Дольче, "Дольче и Габбана" (Dolce & Gabbana)   По статистике, успешные и уверенные в себе лидеры - это именно стильные...

Иллюзия и реальность, или Как стать счастливым. 4-е изд

Галина Шереметева

В жизни любого человека существуют определенные стереотипы, навязываемые ему с детства. Еще маленьким ребенком каждого приучают к тем нормам и правилам, которые существуют в данной семье. Человек забывает, что все,...

Иллюзия Я, или Игры, в которые играет с нами мозг

Брюс Худ

В книге известного ученого Брюса Худа представлены новейшие научные данные о работе мозга и его влиянии на нашу самоидентификацию. Здесь вы найдете ответы на самые неожиданные и парадоксальные вопросы. Например:...

Иллюзии страха.14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы

Цветкова П.

Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова, рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих...

Иллюзия и реальность, или Как стать счастливым

Галина Шереметева

В жизни любого человека существуют определенные стереотипы, навязываемые ему с детства. Еще маленьким ребенком каждого приучают к тем нормам и правилам, которые существуют в данной семье. Человек забывает, что все,...

Иллюзия и реальность или как стать счастливым

Галина Шереметева

Иллюстрированная история моды и стиля

Ирина Владимировна Сыромятникова

Как найти свой стиль, подчеркнуть достоинства внешности и при этом скрыть незначительные недостатки? Не теряйте времени! Эта книга поможет вам скорректировать свою внешность, не прибегая к сложным операциям, и создать...