Здоровье, красота

Как похудеть и не набрать вес снова

Владимир Миркин

Автор экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса, предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу. Все рецепты, собранные в ней, тщательно отобраны доктором Миркиным и на...

Как похудеть, или Секреты для полных и ленивых

Л. М. Лавут

Так хочется иметь хорошую фигуру! И так не хочется ничего для этого делать! Изнурительные диеты и физические упражнения, опасные и дорогостоящие хирургические операции - вот каким представляется путь к идеалу... Если...

Как похудеть один раз... но навсегда

В. Хэнсен Ш. Гудман

Вы сыты диетами по горло? Не нужно ежедневно взвешиваться, считать калории, и морить себя голодом. Достаточно перестроить режим питания, и вы навсегда избавитесь от лишнего веса. Запомните: эта книга учит, как прийти...

Как погода влияет на ваше здоровье

Пэт Томас

Книга «Как погода влияет на наше здоровье» рассказывает о связи здоровья и климата. Пэт Томас детальноописывает как кратковременные, так и глобальные погодные явления, влияющие на состояние здоровья человека. Автор...

Как подобрать ключик к мужчине или к женщине. 30 универсальных приемов от мастера общения

Лариса Большакова

Быть счастливым в медовый месяц не трудно. Сложно потом: строить общение, основанное на взаимном уважении и понимании, не обижать друг друга, находить пути выхода из конфликтов и из многочисленных психологических...

Как похудеть и сохранить стройность?

А. Бобровский

Как сохранить стройность? Этот вопрос волнует многих женщин, которые избавились, и, как правило, ценой значительных усилий и ограничений, от лишнего веса. Почему ненавистные килограммы имеют неприятную привычку быстро...

Как почувствовать себя парижанкой, кем бы вы ни были

Каролин де Мегре Анна Берест Одри Диван Софи Мас

Авторы этой книги – четыре подруги, которые живут в Париже. Четыре женщины с очень разной судьбой и непохожими характерами, но объединенные французской тягой к превращению своей жизни в роман. Любимицы французской...

Как подготовить ребенка к детскому саду? 49 простых правил

Н. А. Ивушкина

О пользе посещения ребенком детского сада давно говорят и педагоги и психологи. "Детсадовские" дети легче, чем домашние, адаптируются к школе, быстрее обзаводятся друзьями, лучше чувствуют себя в коллективе. Но для...

Как питаться, чтобы повысить иммунитет

Джоэл Фурман

В наши дни СуперИммунитет необходим, как никогда раньше. Мы сталкиваемся в аэропортах и самолетах с толпами путешествующих, находящихся в контакте с экзотическими и вновь созданными микробами. Мы бываем в школах и...

Как правильно худеть

Наша книга для тех, кто угнетен своим лишним весом, а еще больше бесплодной борьбой с ним. Мы не предлагаем вам изнуряющих диет и не призываем к жестким ограничениям. Ешьте на здоровье! Только усвойте простые правила...

Как побороть застенчивость

Филипп Зимбардо

Цитата «Застенчивость смягчается в своих острых углах, когда понимаешь ее природу, смысл. Когда проникаешься трезвой убежденностью в том, что истинная, не деланная застенчивость есть углубленная самокритичность,...

Как преодолеть вредные привычки

Чопра

Эта книга принесет огромную пользу как миллионам людей, которые пытаются избавиться от вредных привычек сами, так и миллионам их родных и близких, стремящихся помочь этим людям в решении их проблем. Доктор Дипак Чопра...

Как прекратить грузить свой мозг и начать жить (файл PDF)

Леушкин Д.

Если вы наконец-то поняли, что источником всех ваших проблем являетесь вы сами; если вы осознали, что свобода - категория внутренняя, и никакие внешние блага не сделают вас свободными; если вы хотите начать...

Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации

Свияш А.Г.

У вас проблемы с деньгами? Или с одиночеством? Или еще с чем-то? Весь мир ополчился на вас? Это совсем не так. Миру нет дела до ваших проблем, вы создали их себе сами.Можно ли изменить ситуацию? Можно, но для этого...

Как перестать беспокоиться и начать жить

Дейл Карнеги

В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его имя несколько десятков лет назад. И сегодня...

Как противостоять психологической агрессии и манип

Алексей Васильевич Гончаров

Манипуляции в общении - один из самых действенных рычагов давления на партнера и управления процессом взаимодействия людей. Эти приемы применяются как в личном общении на внутрисемейном уровне, так и в коллективе....

Как получить от мужчин все, что вы хотите, не дав им того единственного, о чем мечтают они

Н. Фаревелл

В любви как на войне — все средства хороши! Итак, милые прелестницы, перед вами оружие победы в войне полов: учитесь получать от мужчины все, что вам захочется, отказывая ему в том единственном, чего хочет он. Эта...

Как поиметь мир. Настоящие техники подчинения, влияния, манипулирования

Вадим Шлахтер

Вы хотите выделить себя из серой массы, подняться над толпой, перейти из разряда тех, кому нельзя, в разряд тех, кому можно? Тогда эта книга — для вас. Вадим Шлахтер, руководитель «Международного тренингового...

Как похудеть за 14 дней?

Как писать стоя

Анна Скиннер

В этой книге ты найдешь советы для леди, у которой есть цель в жизни и которая всегда ее добивается, а также практические рекомендации необходимые, чтобы постоять за себя. Это книга для тех, кто хочет быть хитрым и...

Как похудеть, не страдая от голода, не считая калорий

М.М. Гинзбург

Как похудеть, не причинив ущерб здоровью, и потом не поправиться? В чем вред голодания и что делать, если у вас слишком полные бедра или живот? На эти и многие подобные вопросы ответит наша книга, в популярной форме...

Как поставить точный диагноз

А.В. Древаль

В пособии представлены общие принципы диагностики болезней, которые в учебной литературе до сих пор подробно не разбирались. В книге даются алгоритмы выбора диагностических гипотез, разъясняются основные понятия,...

Как преподнести себя на рынке труда

Б. Хангерленд

Если вы занимаетесь любым творческим трудом, значит, вы - это самостоятельная корпорация. Ваше портфолио, резюме и иные документы, рекламирующие возможности корпорации, - все должно быть выдержано в одном стиле, и вы...

Как похудеть правильно. Импульсная диета

М.М. Гинзбург

Как похудеть без ущерба для здоровья? Как удержать желаемый вес? Почему не помогают модные средства для похудения? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ в книге Михаила Гинзбурга. Доктору Гинзбургу удалось...

Как полюбить работу, которую вы ненавидите

Джейн Баучер

Работа для человека, а не человек для работы! Руководствуясь этим принципом, Джейн Ваучер предлагает вам точные и безотказно действующие методики, используя которые вы научитесь получать настоящее удовольствие от...