Здоровье, красота

Похудеть? Не проблема

Лариса Коробач

Правильно и быстро похудеть - это то, чему многие хотели бы научиться. Прочитав книгу, вы поймете, что не только постигли эту тайну, но и сами можете это сделать. Вы станете настоящим экспертом. Вы приобретете не...

Похудей без диет

Н. Партон Джуди Тойс

Это - не книга о диете! Это – книга об успехе! Это - книга о здоровом образе жизни, позитивном мышлении и победе над личной «трагедией». Более 30-ти лет назад сертифицированный диетолог Джуди Тойс разработала...

Похудение для вашей группы крови

Борис Медведев

Эта книга связывает воедино самые популярные сегодня темы - как быстро и надолго похудеть, какими нужно пользоваться диетами и комплексами упражнений, и как ваша группа крови влияет на ваше здоровье и процесс похудения.

Похудеть навсегда. Легкий путь к стройности

Маргарита Васильевна Королева

За последние 10 лет, которые прошли с момента выхода первого издания книги "Похудеть навсегда", мир круто изменился: ухудшилась экология планеты, увеличилось количество стрессовых факторов, изменилась и еда....

Похудей на новейшей системе дыхания 2/4

Марина Корпан

Эта книга для тех, кто из-за образа жизни или привычек не ходит в спортзал, но очень хочет похудеть без особых усилий и нагрузок. Марина Корпан – единственный сертифицированный в России специалист по дыхательным...

Похудение для III группы крови

Борис Медведев

Эта книга поможет рационально выстроить свое меню в зависимости от вашей группы крови и получить максимальный эффект от вложения времени и сил, которые вы тратите на занятия и тренировки.

Похудей на оксисайзе: базовый курс

Марина Корпан

Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан - исключительно для вас! Эта система, включающая в себя интенсивные дыхательные упражнения,...

Похудеть! Без диет и силы воли

Ночь А.

Эта книга - реальный опыт похудения от Алисы Ночь, психолога, автора известной серии книг "Книга женской силы". Ей удалось сбросить 23 килограмма, и она подробно делится с читателями каждым шагом своего удачного...

Похудеть до нужного размера раз и навсегда

Холл Д.

Заслуживающая самого пристального внимания система питания Джоанны Холл УГЛЕВОДНЫЙ ЛИМИТ (ни одного углевода после 17 часов) считается наилучшей альтернативой стандартным высокобелковым диетам. Данная книга...

Похудеть: новая программа питания "Сибарит". Стоянова Е.С

Елена Стоянова

Новая книга Елены Стояновой из серии изданий «ПОХУДЕТЬ» посвящена оздоровительному воздействию и практическому применению программы питания «СИБАРИТ» в целях комфортного снижения веса. Программа основана на обычных...

Похудей! Как избавиться от лишнего веса

Галина Лавренова

Проблема излишнего веса становится в современном мире проблемой номер один, Калорийное питание, гиподинамия (адинамия), «зажевьшание» стрессов чипсами, сухариками и гамбургерами привело к тому, что ожирением страдает...

Похудеть за 2 недели

Джоанна Сэм

Отличная новость для всех, кто хочет быстро похудеть и кому до сих пор оставалось лишь мечтать о джинсах, бикини или вечернем платье! Джоанна Холл представляет программу, которая всего за 2 недели позволит вам не...

Похудеть = помолодеть: советы гастроэнтеролога

Высокий темп жизни, нерегулярное питание и частые стрессы могут привести к избыточному весу, язве и гастриту. В борьбе с лишними килограммами за крепкое здоровье природа и медицина предлагают мощное оружие - это...

Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса

Ю. Лужковская

Книга расскажет о том, как, однажды похудев, сохранить нормальный вес навсегда. Счетчик калорий и диета, комплекс специальной гимнастики, бодифлекс и массаж — все для похудения и закрепления результата.

Похудей со звездами. Дневники звезд на каждый день

А.А. Богомолов

Эта книга не только список диет и руководство для желающих похудеть. Основной мотив произведения - правильный подход к проблеме лишнего веса. Основа книги - дневник "звезд", которые похудели во время беспрецедентного...

Похудение для I группы крови

Борис Медведев

Эта книга поможет рационально выстроить свое меню в зависимости от вашей группы крови и получить максимальный эффект от вложения времени и сил, которые вы тратите на занытия и тренировки.

Похудеть быстро и без вреда для здоровья+CD Слушай и худей

М.М. Гинзбург

Ошибка большинства худеющих либо в слишком жесткой диете, либо в изматывающих физических нагрузках. И первое, и второе ведет к срыву и новому витку нарастания веса. Как избежать ошибок? Как с самого начала все...

Похудание. Эффективные методы. Уроки доктора Синякова

Алексей Федорович Синяков

Откуда только берутся лишние килограммы? - вздыхаете вы. В этой книге вы найдете ответ на этот и многие другие вопросы. Кроме того здесь вы найдете советы по наиболее рациональному питанию, комплексы физических...

Похудеть после 40

Наталья Данилова

Вам перестали помогать привычные диеты? Все дело в гормональной перестройке организма! Восстановить энергетический баланс, вернуть стройность и хорошее самочувствие вам поможет эта книга! Все способы коррекции фигуры...

Почему я не могу похудеть? Диагностика и лечение щитовидной железы

М. Бадд

Книга `Почему я не могу похудеть?` посвящена симптоматике, диагностике и принципам лечения разнообразных нарушений функций щитовидной железы. Вы найдете здесь много полезных сведений и рекомендаций, узнаете приемы...

Почему мы толстеем. Механизмы тела, заставляющие нас переедать

Гэри Таубс

Почему мы такие тупые?

Эдвард Де Боно

Эдвард де Боно — доктор медицины и философии, преподавал в Оксфордском, Лондонском, Кембриджском, Гарвардском университетах. Его называют «отцом мышления о мышлении». Прочитав эту книгу, вы научитесь мыслить творчески...

Почему мы толстеем и как с этим бороться

Лариса Аникеева

Автор предлагает рассказ о непростой работе нашей пищеварительной системы, о возможных болезнях органов пищеварения, о том, чем и как лечиться и каковы меры профилактики заболеваний. Также представлены старинные...

Почему мы делаем то, что мы делаем

Дебора Леви

Почему мы видим сны? Стакан наполовину полон или наполовину пуст? Почему люди любят страшное кино? Почему хорошие парни финишируют последними? Помните ли вы, как родились? Сложные процессы, происходящие в наших...

Почему я так одеваюсь? Как разобраться в себе, своем гардеробе и изменить сценарий своей жизни

Донн Карен

А вы знаете, что ваша одежда говорит о вас? То, что мы носим, является отражением нашего внутреннего "я", зависит от того, как мы относимся к себе, и влияет на оценку окружающих. Наш гардероб имеет больше значения,...