Здоровье, красота

Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно

Анна Быкова

Лишний вес является причиной многих проблем. Эта тема сейчас особенно актуальна: она широко обсуждается и в медицинских кабинетах, и на страницах СМИ. Тем не менее число людей, страдающих от ожирения, по-прежнему...

Похудение и ваша группа крови

Помоги себе сам

Похудей без диет

Джуди Тойс

Это - не книга о диете! Это – книга об успехе! Это - книга о здоровом образе жизни, позитивном мышлении и победе над личной «трагедией». Более 30-ти лет назад сертифицированный диетолог Джуди Тойс разработала...

Похудей! Гормоны регулируют вес

Э. Влиет

Книга содержит революционную методику, которая поможет женщине в любом возрасте сохранить красоту, стройность и здоровье.

Похудей без диет

Н. Партон Джуди Тойс

Это - не книга о диете! Это – книга об успехе! Это - книга о здоровом образе жизни, позитивном мышлении и победе над личной «трагедией». Более 30-ти лет назад сертифицированный диетолог Джуди Тойс разработала...

Похудеть навсегда. Легкий путь к стройности

Маргарита Васильевна Королева

За последние 10 лет, которые прошли с момента выхода первого издания книги "Похудеть навсегда", мир круто изменился: ухудшилась экология планеты, увеличилось количество стрессовых факторов, изменилась и еда....

Похудей на новейшей системе дыхания 2/4

Марина Корпан

Эта книга для тех, кто из-за образа жизни или привычек не ходит в спортзал, но очень хочет похудеть без особых усилий и нагрузок. Марина Корпан – единственный сертифицированный в России специалист по дыхательным...

Похудеть? Не проблема

Лариса Коробач

Правильно и быстро похудеть - это то, чему многие хотели бы научиться. Прочитав книгу, вы поймете, что не только постигли эту тайну, но и сами можете это сделать. Вы станете настоящим экспертом. Вы приобретете не...

Похудение для III группы крови

Борис Медведев

Эта книга поможет рационально выстроить свое меню в зависимости от вашей группы крови и получить максимальный эффект от вложения времени и сил, которые вы тратите на занятия и тренировки.

Похудение для вашей группы крови

Борис Медведев

Эта книга связывает воедино самые популярные сегодня темы - как быстро и надолго похудеть, какими нужно пользоваться диетами и комплексами упражнений, и как ваша группа крови влияет на ваше здоровье и процесс похудения.

Похудей на оксисайзе: базовый курс

Марина Корпан

Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан - исключительно для вас! Эта система, включающая в себя интенсивные дыхательные упражнения,...

Похудеть! Без диет и силы воли

Ночь А.

Эта книга - реальный опыт похудения от Алисы Ночь, психолога, автора известной серии книг "Книга женской силы". Ей удалось сбросить 23 килограмма, и она подробно делится с читателями каждым шагом своего удачного...

Похудеть до нужного размера раз и навсегда

Холл Д.

Заслуживающая самого пристального внимания система питания Джоанны Холл УГЛЕВОДНЫЙ ЛИМИТ (ни одного углевода после 17 часов) считается наилучшей альтернативой стандартным высокобелковым диетам. Данная книга...

Похудеть за 2 недели

Джоанна Сэм

Отличная новость для всех, кто хочет быстро похудеть и кому до сих пор оставалось лишь мечтать о джинсах, бикини или вечернем платье! Джоанна Холл представляет программу, которая всего за 2 недели позволит вам не...

Похудеть = помолодеть: советы гастроэнтеролога

Высокий темп жизни, нерегулярное питание и частые стрессы могут привести к избыточному весу, язве и гастриту. В борьбе с лишними килограммами за крепкое здоровье природа и медицина предлагают мощное оружие - это...

Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса

Ю. Лужковская

Книга расскажет о том, как, однажды похудев, сохранить нормальный вес навсегда. Счетчик калорий и диета, комплекс специальной гимнастики, бодифлекс и массаж — все для похудения и закрепления результата.

Похудеть: новая программа питания "Сибарит". Стоянова Е.С

Елена Стоянова

Новая книга Елены Стояновой из серии изданий «ПОХУДЕТЬ» посвящена оздоровительному воздействию и практическому применению программы питания «СИБАРИТ» в целях комфортного снижения веса. Программа основана на обычных...

Похудей со звездами. Дневники звезд на каждый день

А.А. Богомолов

Эта книга не только список диет и руководство для желающих похудеть. Основной мотив произведения - правильный подход к проблеме лишнего веса. Основа книги - дневник "звезд", которые похудели во время беспрецедентного...

Похудеть быстро и без вреда для здоровья+CD Слушай и худей

М.М. Гинзбург

Ошибка большинства худеющих либо в слишком жесткой диете, либо в изматывающих физических нагрузках. И первое, и второе ведет к срыву и новому витку нарастания веса. Как избежать ошибок? Как с самого начала все...

Похудей! Как избавиться от лишнего веса

Галина Лавренова

Проблема излишнего веса становится в современном мире проблемой номер один, Калорийное питание, гиподинамия (адинамия), «зажевьшание» стрессов чипсами, сухариками и гамбургерами привело к тому, что ожирением страдает...

Похудей, как я! Минус пятьдесят килограммов

Мария Тафье

 Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки...

Похудение для I группы крови

Борис Медведев

Эта книга поможет рационально выстроить свое меню в зависимости от вашей группы крови и получить максимальный эффект от вложения времени и сил, которые вы тратите на занытия и тренировки.

Похудание. Эффективные методы. Уроки доктора Синякова

Алексей Федорович Синяков

Откуда только берутся лишние килограммы? - вздыхаете вы. В этой книге вы найдете ответ на этот и многие другие вопросы. Кроме того здесь вы найдете советы по наиболее рациональному питанию, комплексы физических...

Похудеть после 40

Наталья Данилова

Вам перестали помогать привычные диеты? Все дело в гормональной перестройке организма! Восстановить энергетический баланс, вернуть стройность и хорошее самочувствие вам поможет эта книга! Все способы коррекции фигуры...

Похудение для IV группы крови

Борис Медведев

Эта книга поможет рационально выстроить свое меню в зависимости от вашей группы крови и получить максимальный эффект от вложения времени и сил, которые вы тратите на занятия и тренировки.