Если вы желаете прожить жизнь долго и счастливо, сохранив здоровье и привлекательный внешний вид – эти книги для вас. Обратите внимание на издания по психологии для профессионалов и «чайников»: Измените свой мозг - изменится и жизнь!, супербестселлер 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Мечтающим стать стройнее пригодится Методика доктора Ковалькова: Победа над весом, Система минус 60, или Мое волшебное похудение, а избавиться от хворей помогут Сокровищница здоровья. Все секреты здоровья и долголетия, Книга о вкусной и здоровой пище. С нашими новинками вы обретете стиль, подарите себе молодость и «обречетесь» на внимание противоположного пола!
Тренинг уверенности в себе. Развитие и реализация новых возможностей
В книге представлено подробное описание программы тренинга личностного роста, направленного на развитие самопознания, понимания себя, самопринятие и самосовершенствование. Среди решаемых в его рамках задач - обретение...
Тренинг уверенного общения. 56 упражнений, которые помогут прокачать навыки коммуникации
Эта книга будет полезна всем, кто хочет научится выстраивать гармоничные отношения с окружающими, общаться легко и непринуждённо. В ней немецкий тренер по управлению и автор научно-популярных книг Вера Биркенбил...
Тренинг памяти. Как научиться сходу запоминать любую информацию
Теперь вам не придется пользоваться органайзером и ежедневником, чтобы уточнить свои планы! Вы получите "фору" в деловых взаимоотношениях, потому что будете помнить все обещания и высказывания своих коллег и...
Тренинг управления судьбой. 68 упражнений, которые сделают вас хозяином вашей жизни
Управлять своей судьбой — неотъемлемое право каждого человека. Такое же право жить, дышать, любить. Но иногда мы передаем управление своей судьбой в чужие руки: мы идем на поводу у родителей, учителей, соседей,...
Тренинг по Джозефу Мэрфи. Сила подсознания
Аннотация Джозеф Мэрфи, всемирно известный наставник, открывший миллионам людей тайны изменения реальности при помощи силы подсознания, твердо уверен, что естественное состояния для человека - это процветание и...
Книга рассказывает о том, как сделать свою фигуру совершенной. В этом могут помочь специальные упражнения для тела, массаж, баня. Предложены фитнес-программы, шейпинг-тренинги, комплекс асан и целительные мудры....
Тренинг привлекательности. 41 упражнение, которое сделает вас неотразимо привлекательной
Что такое привлекательность? Обаяние и шарм, уверенность в себе, умение нравиться. Эти качества кому-то даются от рождения, а кто-то вынужден медитировать перед зеркалом, внушая себя без особого успеха: «Я самая...
Тренинг силы мозга. Тренинг гибкости мозга
Способен ли ваш мозг оперировать числами, распознавать структуры, фигуры и последовательности, обнаруживать закономерности? Хотите повысить его эффективность? Тренируя свой мозг по системе Я.И. Перельмана, вы:...
Возможности каждого человека поистине безграничны, но главное - раскрыть их, научиться правильно ими пользоваться. И помочь в этом могут люди необычной профессии - тренеры. Именно к ним обращаются авторы этой книги,...
Тренировки для женщин: руки и грудь
Сабина Летувник
Тренинг ума и памяти, чтобы жить здоровым до 100 лет. Мощные техники развития силы мозга
Эта книга предлагает арсенал самых действенных техник и упражнений для увеличения силы мозговых процессов, которые влияют не только на улучшение памяти и на производительность мышления, не только на общий...
В этом практическом руководстве, рассчитанном на самый широкий круг
Сегодня никого не нужно убеждать в необходимости постоянного совершенствования, приобретения новых навыков и умений для успешного делового развития. Книга, которую вы держите в руках, посвящена самым современным...
Книга предназначена для тех, кто всерьез решил улучшить свою память. Авторы раскрывают тайны работы памяти, ее самые глубинные механизмы и возможности. Издание включает наблюдения профессионалов-психологов,...
Тренинг формирования имиджа. 13 мастерских имидж-класса: методическое пособие
В настоящей работе раскрываются основные понятия имиджелогии, предлагается структура личного имиджа и практические подходы к его формированию. Впервые определена технология работы над личным имиджем в интерактивных...
Тренировки для женщин. Ноги и ягодицы
Для женщин предлагается безвредная и эффективная 10-минутная программа упражнений, методически развивающих и укрепляющих мышцы ног и ягодиц.
Тренинг развития суперпамяти. Мощные техники развития силы мозга
Эта книга предлагает арсенал самых действенных техник и упражнений для увеличения силы мозговых процессов, которые влияют не только на улучшение памяти и на производительность мышления, не только на общий...
Тренинг формирования имиджа. 13 мастерских имидж-класса
В настоящей работе раскрываются основные понятия имиджелогии, предлагается структура личного имиджа и практические подходы к его формированию. Впервые определена технология работы над личным имиджем в интерактивных...
Книга содержит обширный спектр техник, игр и упражнений - простых, эффективных и успешно применимых в тренингах общения с самым широким возрастным, профессиональным и социальным составом участников. Описание каждого...
Книги серии «Супермозг на 100%» помогут вам избавиться от стандартного мышления и по-настоящему изменят вашу жизнь. Вы сможете оценить эффективность своей умственной деятельности в различных областях и повысить ее в...
Тренировки для женщин: Живот и бедра
Сабина Летувник
Тренинг по Джозефу Мэрфи. 100 упражнений, которые активизируют Силу вашего подсознания
Хотите научиться управлять могущественной внутренней силой, способной стать для вас источником уверенности и покоя, а также исполнить любые ваши желания? Хотите открыть в себе уникальные способности и ступить на путь,...
Тренировка с Гуннаром Петерсоном
Персональный тренер № 1 раскрывает секреты успешной работы над совершенствованием звездных тел. Его клиентами являются многие мировые знаменитости, актеры и спортсмены, среди которых Дженнифер Лопес, Пит Сампрас,...
