Здоровье, красота


Здоровье, красота

Если вы желаете прожить жизнь долго и счастливо, сохранив здоровье и привлекательный внешний вид – эти книги для вас. Обратите внимание на издания по психологии для профессионалов и «чайников»: Измените свой мозг - изменится и жизнь!, супербестселлер 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Мечтающим стать стройнее пригодится Методика доктора Ковалькова: Победа над весом, Система минус 60, или Мое волшебное похудение, а избавиться от хворей помогут Сокровищница здоровья. Все секреты здоровья и долголетия, Книга о вкусной и здоровой пище. С нашими новинками вы обретете стиль, подарите себе молодость и «обречетесь» на внимание противоположного пола!


 

Нет в продаже

Тренинг уверенности в себе. Развитие и реализация новых возможностей

Ирина Владимировна Стишенок

В книге представлено подробное описание программы тренинга личностного роста, направленного на развитие самопознания, понимания себя, самопринятие и самосовершенствование. Среди решаемых в его рамках задач - обретение...


 

Нет в продаже

Тренинг уверенного общения. 56 упражнений, которые помогут прокачать навыки коммуникации

Биркенбиль В.

Эта книга будет полезна всем, кто хочет научится выстраивать гармоничные отношения с окружающими, общаться легко и непринуждённо. В ней немецкий тренер по управлению и автор научно-популярных книг Вера Биркенбил...


 

Нет в продаже

Тренинг памяти. Как научиться сходу запоминать любую информацию

Герасим Авшарян

Теперь вам не придется пользоваться органайзером и ежедневником, чтобы уточнить свои планы! Вы получите "фору" в деловых взаимоотношениях, потому что будете помнить все обещания и высказывания своих коллег и...




 

Нет в продаже

Тренинг управления судьбой. 68 упражнений, которые сделают вас хозяином вашей жизни

Нина Рубштейн Елена Султанова

Управлять своей судьбой — неотъемлемое право каждого человека. Такое же право жить, дышать, любить. Но иногда мы передаем управление своей судьбой в чужие руки: мы идем на поводу у родителей, учителей, соседей,...


 

Нет в продаже

Тренинг по Джозефу Мэрфи. Сила подсознания

Александр Бронштейн

Аннотация Джозеф Мэрфи, всемирно известный наставник, открывший миллионам людей тайны изменения реальности при помощи силы подсознания, твердо уверен, что естественное состояния для человека - это процветание и...


 

Нет в продаже

Тренируем тело

Книга рассказывает о том, как сделать свою фигуру совершенной. В этом могут помочь специальные упражнения для тела, массаж, баня. Предложены фитнес-программы, шейпинг-тренинги, комплекс асан и целительные мудры....


 

Нет в продаже

Тренинг привлекательности. 41 упражнение, которое сделает вас неотразимо привлекательной

Маргарита Егоровна Кузнецова Нина Рубштейн

Что такое привлекательность? Обаяние и шарм, уверенность в себе, умение нравиться. Эти качества кому-то даются от рождения, а кто-то вынужден медитировать перед зеркалом, внушая себя без особого успеха: «Я самая...


Тренинг силы мозга. Тренинг гибкости мозга

Чарльз Филлипс

Способен ли ваш мозг оперировать числами, распознавать структуры, фигуры и последовательности, обнаруживать закономерности? Хотите повысить его эффективность? Тренируя свой мозг по системе Я.И. Перельмана, вы:...


 

Нет в продаже

Тренинги

Павла Рипинская Игорь Вагин

Возможности каждого человека поистине безграничны, но главное - раскрыть их, научиться правильно ими пользоваться. И помочь в этом могут люди необычной профессии - тренеры. Именно к ним обращаются авторы этой книги,...



 

Нет в продаже

Тренинг ума и памяти, чтобы жить здоровым до 100 лет. Мощные техники развития силы мозга

Кон Майкл, Мэйсон Дуглас

Эта книга предлагает арсенал самых действенных техник и упражнений для увеличения силы мозговых процессов, которые влияют не только на улучшение памяти и на производительность мышления, не только на общий...


 

Нет в продаже

Тренировка мышц спины

Т. Даргатц

В этом практическом руководстве, рассчитанном на самый широкий круг


 

Нет в продаже

Тренинг

П. Берч

Сегодня никого не нужно убеждать в необходимости постоянного совершенствования, приобретения новых навыков и умений для успешного делового развития. Книга, которую вы держите в руках, посвящена самым современным...


 

Нет в продаже

Тренировка памяти

Ю.Ю. Чудина-Эттер

Книга предназначена для тех, кто всерьез решил улучшить свою память. Авторы раскрывают тайны работы памяти, ее самые глубинные механизмы и возможности. Издание включает наблюдения профессионалов-психологов,...


 

Нет в продаже

Тренинг формирования имиджа. 13 мастерских имидж-класса: методическое пособие

Вячеслав Орешкин

В настоящей работе раскрываются основные понятия имиджелогии, предлагается структура личного имиджа и практические подходы к его формированию. Впервые определена технология работы над личным имиджем в интерактивных...


 

Нет в продаже

Тренировки для женщин. Ноги и ягодицы

С. Летувник

Для женщин предлагается безвредная и эффективная 10-минутная программа упражнений, методически развивающих и укрепляющих мышцы ног и ягодиц.


 

Нет в продаже

Тренинг развития суперпамяти. Мощные техники развития силы мозга

Кон Майкл, Мэйсон Дуглас

Эта книга предлагает арсенал самых действенных техник и упражнений для увеличения силы мозговых процессов, которые влияют не только на улучшение памяти и на производительность мышления, не только на общий...


Тренинг формирования имиджа. 13 мастерских имидж-класса

Вячеслав Орешкин

В настоящей работе раскрываются основные понятия имиджелогии, предлагается структура личного имиджа и практические подходы к его формированию. Впервые определена технология работы над личным имиджем в интерактивных...


 

Нет в продаже

Тренируем умение влиять на людей в любом режиме общения. 59 лучших игр и упражнений для развития управления коммуникациями

Михаил Кипнис

Книга содержит обширный спектр техник, игр и упражнений - простых, эффективных и успешно применимых в тренингах общения с самым широким возрастным, профессиональным и социальным составом участников. Описание каждого...


 

Нет в продаже

Тренинг гибкости мозга

Чарльз Филлипс

Книги серии «Супермозг на 100%» помогут вам избавиться от стандартного мышления и по-настоящему изменят вашу жизнь. Вы сможете оценить эффективность своей умственной деятельности в различных областях и повысить ее в...



 

Нет в продаже

Тренинг по Джозефу Мэрфи. 100 упражнений, которые активизируют Силу вашего подсознания

Бронштейн А., Штерн А.

Хотите научиться управлять могущественной внутренней силой, способной стать для вас источником уверенности и покоя, а также исполнить любые ваши желания? Хотите открыть в себе уникальные способности и ступить на путь,...


 

Нет в продаже

Тренировка с Гуннаром Петерсоном

Г. П. Петерсон

Персональный тренер № 1 раскрывает секреты успешной работы над совершенствованием звездных тел. Его клиентами являются многие мировые знаменитости, актеры и спортсмены, среди которых Дженнифер Лопес, Пит Сампрас,...