Здоровье, красота

Украшения. Искусство делать финальный штрих

Abrams и Джудит ван де Хоек

Шкатулка ломится от большого количества украшений, но ты не знаешь, с чем их носить? Приходишь в магазин и не можешь подобрать правильные аксессуары к задуманному образу? Ожерелья, броши, браслеты, кольца, серьги —...

Украшения из проволоки

О. В. Горяинова

Книга рассказывает о материалах и приспособлениях для плетения цветными шнурами, обучает азам окрашивания шнуров химическими и природными красителями, дает основные виды плетения. С помощью наших советов вы сможете...

Украшения и аксессуары выполненные крючком. Новая техника

С. Бриттен

В этой книге представлено 35 потрясающих моделей украшений и аксессуаров, выполненных крючком. На изготовление этих милых оригинальных вещиц вам не потребуется много времени, все они легки в исполнении и, несомненно,...

Украшение стразами. Макияж, маникюр, стильный декор одежды, аксессуаров и предметов интерьера

Ах, стразы, стразы! Самый главный атрибут гламурной жизни, без которого немыслим выход в свет и без которого сегодня не обходится наряд любой голливудской звезды! Да и каждой уважающей себя модницы. А вы знаете, что...

Украшение тела в салоне красоты

Юлия Юрьевна Дрибноход

Перед вами уникальная книга, в которой представлены все наиболее популярные направления украшения тела, разработанные на сегодняшний день в эстетической косметологии: маникюр, педикюр, нейл-арт, боди-арт, макияж,...

Украшения строптивой. От пяти пар сережек до международного бизнеса

Либерман Татьяна Игоревна

Как превратить пять пар сережек в международный бизнес? Взять немного храбрости, помножить на хороший вкус и отчаянную работоспособность, сдобрить все это чисто женской интуицией, и вуаля! – перед вами...

Украшения: бинди и аксессуары

Х. Сонгхерст С. Партингтон

Книга даст несколько советов как сделать свою внешность оригинальной. Книга для подростков 10-14 лет.

Украшения из текстиля. Подарки. Бижутерия. Аксессуары

Г. Кох

В изготовлении нарядных моделей, представленных в этой книге, использованы разные техники: батик, шитье и аппликация. Ознакомившись с ними, вы сможете сшить уникальные украшения, шали, сумки и топы, а также многие...

Укрепляем мышцы спины

Сабина Юрген

Главной причиной возникновения болей в области спины являются гиподинамия и выполнение однообразных движений. Позвонки часами находятся в неправильном положении, мышцы устают, и это вызывает неприятные ощущения в...

Укрепляем мышцы живота и спины

Бриттенхэм Дин

Укрепляйте свой центр силы! Эта книга показывает, как развивать самый важный источник энергии и опоры тела - его центральные мышечные группы. Мышцы живота и спины формируют основу хорошей физической формы и...

Укрепление здоровья на протяжении всей жизни

Эйдельман К., Мэндл К

Учебное пособие подготовлено в рамках проекта "Российско-канадская сестринская инициатива" и включает в себя избранные главы по профилактике и укреплению здоровья индивидуума в разные возрастные периоды, семьи,...

Укрепление здоровья в пожилом возрасте. Том 4

Геннадий Петрович Малахов

Четвертый том серии "Целительные силы" посвящен вопросам укрепления здоровья пожилых людей. Геннадий Малахов описывает процессы, которые происходят в организме во время старения, и дает рекомендации, позволяющие...

Укрепляем иммунитет. Как защитить себя от болезней

Алексей Федорович Синяков

Секреты сохранения и укрепления защитных сил организма, достижения прекрасного здоровья и активного долголетия волнуют человечество с древнейших времен. Для этого человеческому организму необходимо создавать надежную...

Укрепляем мышцы спины

С. Летувник Ю. Фрайвальд

Описано, зачем и как (дана эффективная программа упражнений) человек должен развивать, укреплять и сохранять отменное здоровье всех мышц собственной спины. Для широкого круга читателей.

Укрепляем суставы

П. Цацулин

У вас всегда есть выбор. Вы можете ворчать, жаловаться на жизнь и проскрипеть ее в процессе болезненного, медленного угасания. А можете взять ответственность за свое здоровье и стать "человеком - вечным двигателем"....

Укрепление и развитие жизненной энергии

Геннадий Петрович Малахов

Психическая уравновешенность, крепкое здоровье и огромная работоспособность - вот главные ключи к жизненному успеху. Развитое сознание и психическая энергия позволяют остановить болезненные проявления в физическом...

Укрепление иммунитета. Лечение заболеваний крови

И. В. Киянова

Серия брошюр, объединенная общим названием "Божья аптека", уникальна своей компактностью и практической полезностью: в ней кратко и ясно даны описания болезней и их симптоматики, способы приготовления лекарств из...

Укрепление здоровья

К. Г. Гуревич Е. Г. Фабрикант

В учебном пособии рассматриваются общие принципы организации и проведения профилактических программ. Пособие написано в соответствии с примерными учебными программами ФГОС-3 для среднего медицинского образования....

Укрепления иммунитета. Долой болезни

Т.Л. Смолина

Серия "Живи здоровым"

Укрепляем иммунитет

В.А. Плисов Т.В. Харченко

Укрепить и поддержать иммунитет можно, не прибегая к дорогостоящим средствам. На помощь всегда придут здоровый образ жизни, правильное питание, массаж, водные процедуры. Укрепить иммунную систему помогут старые...

Укрепляем суставы

П. Цацулин

У вас всегда есть выбор. Вы можете ворчать, жаловаться на жизнь и проскрипеть ее в процессе болезненного, медленного угасания. А можете взять ответственность за свое здоровье и стать "человеком - вечным двигателем"....

Укрепляем суставы

Настоящее издание представляет собой авторизованный перевод ориги­нального издания "Super Joints" (by Pavel Tsatsouline, 1st Edition, 2001), опуб­ликованного в США издательством Dragon Door Publications, Inc. (Little...

Укроти дурной нрав! Самопомощь для взрывных

Нелли Власова

Жизнь - это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет...

Укроти свои мысли. Карманная книга по работе с деструктивным мышлением

Шваб Бона Леа

"Такое могло произойти только со мной…",, " у меня ничего ничего не получается", "надо было ответить по другому…" — не что, иное как деструктивные мысли. Они мешают счастливо и свободно жить, искажают восприятие и...

Укротитель троллей.Как заставить замолчать внутр

Карсон Рик

Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его...