Здоровье, красота

Убей привычку - создай привычку. Как сделать жизнь лучше, заменив вредные привычки полезными

Д. Дин

"Как минимум треть нашей жизни мы проводим на автопилоте, — ?утверждает автор этой книги и создатель сайта с миллионной аудиторией PsyBlog Джереми Дин. — ?Нами управляют наши привычки". Начни их менять — ?избавляться...

Убей свою. соперницу. Советы опытной стервы

О. Кронна

Эта книга для любовниц, которые хотят увести мужа из семьи. Эта книга для жен, которые хотят извести любовницу мужа, чтобы та оставила его в покое. Эта книга для всех женщин, которые хотят иметь рядом с собой чужого...

Убираем живот за 8 минут утром

Х. Круз

Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения в области талии,...

Убираем живот за 8 минут утром

Х. Круз

Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения в области талии,...

Убираем живот за 8 минут утром

Х. Круз

Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения в области талии. Пер. с...

Убираем живот за 8 минут утром

Х. Круз

Инфаркт, рак груди, гипертония — таковы возможные последствия избыточного веса, причиной которого являются жировые отложения в области талии. Однако с помощью программы Хорхе Круза вы вполне можете от них избавиться и...

Убираем животик: комплекс эффективных упражнений. Это просто!

Валентина Николаевна Терещенко

В последние десятилетия весь мир буквально бросился на борьбу с лишним весом и мы думаем, что вы — не исключение. Данная книга — результат практических находок и воплощения в жизнь заветного желания обладания...

Убираем животик

Екатерина Алексеевна Андреева

Эта книга будет интересна людям, желающим имел, красивое тело, хорошею осанку и полноценное здоровье. Вы! узнаете, как за небольшое время сделать свои живот плоским и поддерживать его в форме.

Убить Януса

Мария Попова

Жизнь Насти была тихой и размеренной - любимый, заботы, дело шло к свадьбе. Но однажды ночью ее похитил незнакомец, заявив, что он ее законный муж, а она – воровка и по ходу пыталась его убить! А потом неприятности...

Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Шуке Мацумото

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке...

Уверенность в себе

К. Кинан

Вы хотите стать лучше, увереннее в себе, уметь с достоинством отстаивать свои права, свободно выражать свои чувства, общаться и строить равноправные отношения? Тогда воспитывайте в себе ассертивность — твердую, с...

Уверенность за минуту. 10 шагов

Тони Райтон

Основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования), практики Тони Райтона стремительно повысят вашу уверенность в себе. Это простое в использовании, практичное руководство поможет вам преодолеть...

Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса

Фасснахт С., Прехтль В.

"Я такая жирная", "С маленькой грудью меня никто не полюбит", "Мне лучше не улыбаться".Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины в соцсетях не дают забыть о наших...

Уволен… Вот это подвалило! Дао лентяя по жизни

Эрик Зелински

Вы олигарх? Вы за каменной спиной мужа, но душа рвется сделать что-то полезное для себя и для окружающих? Вы еще или уже не имеете постоянной занятости? Вы дарите по 24 часа нелюбимой работе? Это книга для вас —...

Уволились? Поздравляем! С песней на пенсию

Эрик Зелински

Вторая книга Эрни Зелински, всемирно известного борца за свободу от корпоративной зависимости, — специально разработанное лекарство от трудоголизма, кладезь идей для тех, кто всерьез беспокоится, что без прозорливого...

Уволь босса и сделай карьеру. Как это делают англичане

Ф. Лэм

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на поиск работы, которая по определению не будет вас устраивать. Книга «Уволь босса и сделай карьеру», учитывающая самый современный опыт британских специалистов, поможет вам в...

Увольняться или подождать?

С. Ален

Вы впадаете в депрессию от одной мысли, что завтра надо идти на работу? Вас раздражает ВСЕ: офис, коллеги и, разумеется, начальник? Вы постоянно переутомляетесь, ощущаете внутреннюю опустошенность и у вас не остается...

Углеводная диета

Г.С. Выдревич

Углеводы – источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина – гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил. В этой книге рассказано о различных диетах,...

Угощает Надежда Бабкина. Бабкин Дом

Н.Г. Бабкина

Она уверена: в пятьдесят у женщин открывается второе дыхание. И тогда можно влюбиться как девчонка, "скинуть" сорок килограммов, а заодно и двадцать лет. Она и не собирается капитулировать перед морщинками и лишними...

Удар по паразитам! Раздельное питание в круге года 2005. Ежедневное очищение

Наталья Семенова

Это не просто кулинарная книга, а трактат о физиологичном способе питания. В нем объединены три важных составляющих здорового питания - рецепты составлены с соблюдением правил раздельного питания, продукты, которые...

Удача своими руками! 8 принципов привлечения удачи в жизни, работе, любви

А. Джаффи

"Идеи Азриэлы Джаффи помогают людям сделать каждый день своей жизни счастливым". - Джейн Овиатт. Она выиграла 125000 долларов в передаче "Кто хочет стать миллионером?" Удача - это состояние души! В этом практическом...

Удача своими руками! 8 принципов привлечения удачи в жизни, работе, любви

А. Джаффи

Удача - это состояние души! В этом практическом пособии Азриэла Джаффи учит, как стать удачливым во всем: Стать более восприимчивым; Просить то, что хочется; Прислушиваться к своей интуиции; Легче переносить...

Удачная книга

А.Ю. Краснощеков

"Праздник в каждый дом"

Удерживая Видение. Практический путеводитель

Дж. Редфилд

"Удерживая Видение" - книга, продолжающая уникальный труд "Селестинские пророчества", книга, раскрывающая для читателя путь к пониманию Селестинских пророчеств, книга, которая раз и навсегда изменит для Вас картину...

Удивительное очищение печени

А. Мориц

Книга раскрывает причины появления камней в печени и желчном пузыре, объясняет, почему эти камни ответственны за ряд болезней, помогает определить, есть ли в Вашем организме такой "непорядок", предлагает простой метод...