Нет в продаже
Как построить идеальное тело. Атлетизм и культуризм
Книга содержит наиболее удачные и хорошо себя зарекомендовавшие тренировочные методики атлетизма и культуризма. В ней вы найдете подробнейшие описания упражнений для всех групп мышц, объединенные в стройные...
Нет в продаже
Качаем железные мышцы. Бодибилдинг как спорт и образ жизни
Наверняка вы мечтаете, чтобы ваше тело стало гармонично развитым, красивым и сильным. Так в чем же дело? Дерзайте! Приступайте к систематическим тренировкам - и вы превзойдете себя, а добиться желаемых результатов...
Нет в продаже
Классическая энциклопедия бодибилдинга
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире - Арнольда Шверценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический...
Нет в продаже
Классический бодибилдинг. Современный подход. Система Вейдеров
Предложенная программа для тренировок культуристов разработана легендарными братьями Вейдерами. Их имена стали синонимами успеха в атлетике. Тысячи любителей бодибилдинга и профессиональных спортсменов, занимаясь по...
Нет в продаже
Классическая энциклопедия бодибилдинга
«Классическая энциклопедия бодибилдинга» - это уникальное пособие, написанное человеком, имя которого знает весь мир. Арнольд Шварценеггер, ставший в 1967 году самым молодым «Мистером Вселенная», как никто другой...
Нет в продаже
Классическая энциклопедия бодибилдинга:
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире - Арнольда Шверценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг,...
Нет в продаже
Комплексная тренировка пауэрлифтера. Победа на турнире
Книга знакомит с физиологической, биохимической, анатомической и другими особенностями пауэрлифтинга как вида спорта, а также со всеми тонкостями тренировок пауэрлифтера любого уровня подготовки. Она будет интересна...
Нет в продаже
Нет в продаже
Краткая популярная энциклопедия культуриста любителя
Автор энциклопедии делится с читателями взглядом на явление "Культуризм в жизни среднего россиянина". Книга представляет собой самоучитель, поскольку содержит много разнообразных упражнений и рекомендаций.
Нет в продаже
Культуризм по-нашему или секреты "качалки"
Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах. Доктор Любер - это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а местом...
Нет в продаже
Культуризм по-нашему или секреты "качалки"
Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах. Доктор Любер — это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а местом...
Нет в продаже
Лучшее от Mens Health. От жира - к мышцам
Редакция журнала "Men`s Health" предлагает эффективные упражнения и программы, которые позволят вам заменить дряблый жир твердыми как камень мышцами. Для широкого круга читателей.
Нет в продаже
Эрик Кресси - знаменитый силовой тренер и ставящий рекорды пауэрлифтер, автор книги «Превосходные всесезонные тренировки» и соавтор DVD «Великолепная подвижность». Постоянный автор Testosterone...
Нет в продаже
Предложены системы тренировок бодибилдинга высокого уровня, приведены специальные диеты, рассмотрены принципиально новые концепции тренинга для начинающих, физически подготовленных и атлетов.
Нет в продаже
Меню бодибилдера. Еда по правилам и без
Задача этой книги – помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.
Нет в продаже
Начальный курс бодибилдинга. Официальное руководство Gold`s Gym
Культуризм прошел большой путь, и сейчас наступил золотой век для этого вида спорта. Все большее число людей благодаря прогрессу в области методов тренировок и питания могут достичь крепкого телосложения и отличных...
Нет в продаже
Новая энциклопедия бодибилдинга
Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг,...
Новая энциклопедия бодибилдинга
Книга одного из самых известных людей в мире — Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг,...
Нет в продаже
Новая энциклопедия бодибилдинга
Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг,...
Объемно-силовая система тренировок
Представлены различные силовые программы для наращи-вания мышечной массы, которые послужат базой для дальнейших тренировок и формирования определенной стандартами формы.
Объемно-силовая система тренировок
Представлены различные силовые программы для наращивания мышечной массы, которые послужат базой для дальнейших тренировок и формирования определенной стандартами формы.
Нет в продаже
Оздоровительная атлетика для новичков
Здоровый ребенок - радость для родителей. Полноценное развитие ребенка обеспечивается не только правильным воспитанием и солидным образованием, но и развитием физического состояния. Предлагаемые комплексы упражнений...
Нет в продаже
Основы силовой подготовки юношей: учебное пособие
Даются представления о физических способностях человека и технологии их развития; возрастных особенностях силовой подготовки; предупреждении травматизма; контроле за уровнем силовой подготовленности и организации...
