Исцеляющие точки нашего организма. Подробный атлас

Лао Минь

На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения исцеляющие точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы форме ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки,...

Италия. Кулинарное путешествие. В поисках тирамису

Юлия Высоцкая

Новая книга Юлии Высоцкой – это рассказ о счастливых днях в Италии, полных эмоций и красок, это кулинарный гид, в котором Юлия «сдает явки и пароли», раскрывает кулинарные секреты – свои и своих друзей, лучших...

Италия. Путеводитель

Lonely Planet

Почему путеводители Lonely Planet – самые лучшие в мире? Все просто: наши авторы – страстные, увлеченные путешественники. Они не получают вознаграждения за свои отзывы, так что вы можете быть уверены в том, что их...

Итальянцы

Джон Хупер

Что делает Италию столь удивительной, особенной и прекрасной? Конечно же, люди! Портрет итальянца не одинаков в разных регионах, но раскованность и жизнерадостность – его неизменная черта. Британский журналист Джон...

Йога для начинающих

Дмитрий Комаровский

Эта книга в ярких иллюстрациях и подробных объяснениях по каждой асане позволит вам освоить все базовые навыки настоящего йога. Откройте книгу, и внутри вы найдете: – советы по первым занятиям дома, необходимому...

Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника

Сергей Тафинцев

Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум...

Йога для начинающих с Инной Видгоф

Инна Видгоф

Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, – начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на...

Йога Дипика: прояснение йоги

Б. К. С. Айенгар

Книга содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей – как для учителей, так и для учеников – по надежной и безопасной...

Йога для гибкости и сексуальности

Елена Варнава

В рутине повседневных забот женщины теряют себя, забывают о своем теле и своей душе. Йогическая практика, наполненная глубоким содержанием и философским смыслом, – идеальное средство, которое помогает овладеть...

Йога для стройности и похудения

Елена Варнава

Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибким и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с...

Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья

Сергей Матвеев

Свобода в теле, здоровье, энергия, подвижность в любом возрасте, легкость и гибкость, способность противостоять стрессу, умение концентрироваться и достигать цели, успешность на работе и в жизни – все это йога!...

Йога-сутры Патанджали. Прояснение

Б. К. С. Айенгар

В этой книге признанный мастер йоги и основоположник собственной школы Б.К.С. Айенгар дает свое толкование известнейшему древнеиндийскому трактату – Йога-сутрам Патанджали. Произведению уже посвящены отдельные...

Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух

Дипак Чопра Джинжер Саймон

В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи духовных законах йоги – глубоком смысле древней...

Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым

М. Е. Шифферс

Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет вам вернуть молодость своему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье. С помощью этой книги вы...

Йохан Кройфф. Победитель и тиран

Шериф Геммур

Летучий голландец. Йохан Кройфф. За свою карьеру он успел восемь раз выиграть чемпионат Голландии, один раз стать чемпионом Испании, в его трофейном зале хранятся три Кубка европейских чемпионов, Суперкубок УЕФА,...

К-РОР! Корейская революция в музыке

Марк Джеймс Расселл

Корейская культура покоряет мир! Сейчас K-Pop – не только тренд, но и стиль жизни для многих. Клипы ведущих исполнителей корейской поп-музыки собирают сотни миллионов просмотров. Интернет помог ярким артистам не...

Каждый орган под контролем. Как дать отпор заболеваниям

Сергей Николаевич Агапкин

Качество жизни любого из нас зависит от того, насколько пышен наш букет хронических заболеваний. Снижение памяти, ухудшение работы сердца, нарушения пищеварения и боли в почках серьезно ослабляют здоровье и делают нас...

Казань пешком. Самые интересные прогулки по столице Татарстана

Артем Юрьевич Синцов

На страницах этой серии книг мы представляем вам авторские прогулки по великим городам мира. Они разработаны авторами, которые знают свой город наизусть. Самыми легкими и удобными маршрутами вы пройдете к знаменитым...

Казань для детей

Д. Рахматуллина В. В. Косолапкин

Перед вами не просто книга, а самый настоящий путеводитель по Казани для детей. С ним вы отправитесь в увлекательное путешествие по Казани, красивейшему городу нашей страны. Вы пройдете путь от тысячелетнего Кремля и...

Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Татьяна Аптулаева

Книга Татьяны Аптулаевой «Я мама первый год» – больше, чем обычная энциклопедия советов. Она, как и ее первая книга-бестселлер «Я скоро стану мамой!», отличается от многих других. Каждая мама маленького малыша найдет...

Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения

Ольга Кашубина

Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в...

Как воспитать вашу кошку

Джон Брэдшоу Сара Эллис

Почему кошки ненавидят переноски и боятся ветеринаров? Можно ли подружить пушистых питомцев и заставить их жить в мире? Как подготовить кошку к появлению в семье малыша? Все ответы – в пошаговом руководстве, которое...

Как вылечить все. Параллельная медицина. Научный подход

Александр Никонов

Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров. В этой книге он приоткрывает завесу тайны параллельной медицины. Почему она может вылечить то, против...

Как воспитать здорового и умного ребенка. Ваш малыш от А до Я

Галина Шалаева

Заглянув в содержание этой книги, вы найдёте ответ практически на любой вопрос, связанный с развитием вашего ребёнка от грудного до подросткового возраста. И самое главное достоинство этого уникального справочника –...

Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте

Игорь Борщенко

«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же...