Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Алексей Москалев

Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного...

Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством

Миа Класе Лина Аурелл

Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем? Ответ удивителен и необычен – в нашей прямой кишке. Именно она отвечает за 80% нашей...

Как работает иммунитет

Екатерина Умнякова

Как различные живые организмы защищаются от инфекций? Можно ли укрепить иммунитет витаминами и закаливанием? Вредят ли прививки организму или они необходимы? Есть ли иммунитет у младенцев и как лучше оберегать их от...

Как стать успешной online и offline

Мишель Фан

Мишель Фан верит в силу макияжа с тех пор, как впервые подвела глаза подводкой. Увидев, как преобразилось отражение в зеркале, девушка влюбилась в косметику и чувство уверенности в собственной красоте, которое она...

Как создать эко огород. Советы врача и садовода с 40-летним стажем!

Геннадий Федорович Распопов

Как создать экологические грядки и вырастить целебные овощи? Лучше всех на этот вопрос может ответить автор этой книги, детский врач и садовод с 40-летним стажем Геннадий Федорович Распопов. Эта книга – для всех...

Как сохранить SEX в супружестве

Александр Полеев

Не секрет, что у многих супружеских пар после трех-пяти-десяти лет интимная жизнь не только теряет остроту и свежесть, а часто просто сходит на нет. Возможно ли пронести чувство страстной влюбленности через годы...

Как спасти любимую вещь. Простая и быстрая починка одежды. Секреты и ноу-хау для современной женщины

Джоан Гордон

Оторванная пуговица, заедающая молния, отпоровшийся подол юбки… Такие мелкие неприятности возникают в каждой семье каждый день. Казалось бы, проблема невелика, но только на первый взгляд. У современной женщины не...

Как снять отличное видео на зависть профессионалам

Стив Стокман

Книга, вот уже несколько лет занимающая верхние строчки книжных рейтингов в США, теперь на русском языке! Автор книги уверен, что видео – мощный инструмент коммуникации. Оно может изменить ход истории, вдохновить и...

Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова

Ольга Мясникова

Новая книга мамы Александра Мясникова, врача-геронтолога Ольги Александровны Мясниковой. Доктор с 58-летним стажем рассказывает читателям об особенностях пожилого возраста и делится простыми и действенными способами...

Как создать свое новое тело

Альберто Виллолдо

Книга содержит быстродействующую программу исцеления тела и духа, которая была составлена автором в период его смертельной болезни и помогла ему вылечиться. Будучи одновременно нейробиологом и шаманом, А. Виллолдо...

Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?

Ольга Землякова

Вегетарианство сейчас перестает быть «фишкой» просвещенных и становится стилем жизни тех, кто следит за своим здоровьем, осознанно подходит к вопросу «что я ем?». Многие думают, что вегетарианское меню состоит из...

Как создать экосад и сохранить здоровье. Советы врача и садовода с 40-летним стажем!

Геннадий Федорович Распопов

Как создать на своем участке благоприятные условия, сохранить здоровье всей семьи и оставить в наследие детям и внукам райский плодоносящий сад с полезным урожаем? Лучше всех на этот вопрос может ответить автор этой...

Как убрать живот

Марина Корпан

Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да. Марина Корпан,...

Как химичит наш организм: принципы правильного питания

Константин Заболотный

«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном...

Как читать и понимать Санкт-Петербург. Интенсивный курс

Марина Яровая

Как и любой город с большой историей и интенсивной жизнью, Петербург многолик. Величественные ансамбли главных улиц и площадей соседствуют с тихими уютными особняками и зелеными зонами, здания в стиле барокко и...

Как читать и понимать Москву. Интенсивный курс

Александра Жукова

Москва многолика и безгранична, большинству из нас известны лишь некоторые ее грани, для кого-то Москва – это современный мегаполис, где царят стекло и бетон, для других – древний город с крепостными башнями и...

Как читать и понимать вино

Марк Максимович Шпаковский

Эта книга рассказывает о винах, ставших классикой не только виноделия, но и культуры в целом. В ней и множество любопытных фактов, и полезные сведения о вине. В результате вы сможете верно прочесть этикетку на...

Как читать платье. Путеводитель по изменчивой моде от Елизаветы Тюдор до эпохи унисекс

Лидия Эдвардс

Эта книга – красочный и подробный путеводитель по истории женского платья. Вы узнаете, как из века в век менялись фасоны, когда впервые сделали потайную строчку, кто предлагал дамам брюки еще до Коко Шанель и многое...

Какие наши роды

Тутта Ларсен

Тутта Ларсен – автор и ведущая популярной программы «Какие наши роды» на канале TUTTA.TV, который она создала специально для интересующихся и неравнодушных родителей. Тутта – трижды мама: Луке сейчас 12 лет, Марфе –...

Календарь исполнения желаний 2011

Наталия Правдина

Наступление нового года – прекрасный и радостный повод начать новую жизнь. Чего вам не хватает для полного счастья? Любви? Денег? Семьи? Удачи? А что, если заказать себе все это прямо сейчас, а вместо волшебной...

Календарь садовода-огородника на каждый день от Павла Траннуа

Павел Франкович Траннуа

Многим садоводам и огородникам зачастую не хватает специального руководства-напоминалки по ведению садового участка, где был бы полный перечень важных и неотложных дел на каждый день. В этом календаре автор учитывает...

Каллиграфия кистями. Советы, приемы и идеи для творчества

Анна Суворова

Хотите красиво писать кистями и брашпеном? С нашей книгой-практикумом это совсем не сложно! Анна Суворова, каллиграф и преподаватель авторских мастер-классов, не только расскажет вам всю необходимую теорию и...

Камасутра De Luxe

Хотите ли вы познать любовь высшего класса? Научиться элитному сексу – делать все по первому разряду и всегда испытывать оргазм? Откройте Камасутру нового тысячелетия. Иллюстрированный практикум по сексу с...

Капитанский класс. Невидимая сила, создающая известные мировые команды

Сэм Уолкер

Сэм Уолкер – заместитель главного редактора «The Wall Street Journal», редактор и основатель спортивного направления. Книга года по версии телеканала «CNBC», журналов «Forbes» и «Sports illustrated». Принципы...

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Алекс Хатчинсон

Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не...