Идеальное тело без лишних усилий для женщин и мужчин
Дуглас Брукс Douglas Brooks
Идеальная попка. Питание и комплексы упражнений
Если вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены и мачо, если вы мечтаете избавиться от лишних килограммов, придать бедрам округлость или прослыть в своем окружении...
Идеальная программа похудения. Похудеть может каждый!
Похудеть, не испытывая мучений, обойтись без жестких диет и изматывающих физических нагрузок, больше не поправляться - это возможно! Новая книга Михаила Гинзбурга содержит практические рекомендации, которые позволят...
Идеальные ножки вашей мечты+DVD Калланетика, бодифлекс, пилатес. Сборник
Старая добрая гимнастика, подзабытая на фоне фитнес-бума, снова возвращается в первые ряды самых действенных, признанных методов коррекции здоровья и красоты! Специальные упражнения, приведенные в книге, помогут...
Идеальная фигура за 15 минут в день
Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру. Но как найти время на занятия фитнесом, если нужно успеть и на работу, и в магазин, и накормить семью, и еще хотя бы немного поспать?Теперь у вас есть возможность стать...
Идеальная диета. Худеем без усилий
Идеальная диета гармонично сочетает в себе принцип учета гликемического индекса потребления жиров. Потребляя только "правильные" жиры и продукты с низким гликемическим индексом, а также двигаясь как можно больше, вы...
Эта книга расскажет как "сформировать" и сохранять в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий.
Идеальный вес: Новейший справочник
Большинство людей стремится достичь идеального веса, потому что идеальный вес - это хорошая фигура, отличное самочувствие и настроение. Эта книга, написанная известными специалистами в области диетологии и психологии,...
Проблема снижения веса настолько актуальна и у нас в стране, и за рубежом, что ею занимаются целые институты и клиники. Чрезмерная худоба тоже не полезна для организма. Длительное недостаточное по калорийности питание...
Идеальная фигура и красивая осанка за 10 дней
Как же быстро и эффективно стать обладателем желаемой фигуры? Наша цель номер 1 на пути к совершенству - правильная осанка. Анна Миляева предлагает вам свою уникальную авторскую систему развития идеальной осанки за 10...
Книга расскажет как "сформировать" и сохранить в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий. Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа, уверенность в...
В этом комплекте вы найдете четыре книги Лисси Муссы, которые помогут вам стать стройной, красивой и успешной! Вы найдете волшебные советы, которые помогают достигать результата быстро и без проблем.
Избавление от целлюлита за 48 часов
Целлюлит - болезнь, которой подвержены практически все женщины. Однако это еще не повод тревожиться. При грамотном, комплексном подходе к этой проблеме можно добиться ошеломляющих результатов и еще не раз услышать...
90 процентов женщин не понаслышке знают, что такое целлюлит. Почему он возникает и можно ли от него избавиться? Как разобраться в многообразии антицеллюлитных средств, которые предлагает современная индустрия красоты?...
Избавляемся от лишнего веса быстро и легко!. Сост. Лагутина Т.В
С помощью этой книги вы сможете убить трех зайцев одним махом : позволить организму отдохнуть от лишней пищи, вывести токсины и шлаки, а также подготовить тело к переходу на рациональное питание.
Избавляемся от "ушей", "боков", "галифе"
КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД! Автор книги - известный тренер, среди клиентов которого мировые супермодели и актеры, в том числе Ева Мендес и Хью Джекман. Его программа позволит вам быстро сбросить лишний вес после родов,...
Впервые врач рассматривает целлюлит с медицинской точки зрения и предлагает испытанные методы его лечения. В своей новой книге доктор Элизабет Дэйси ясно и доходчиво объясняет, как образуется целлюлит, и дает...
Избыточная масса тела и ожирение. Школа здоровья. +CD
"Школа здоровья. Избыточная масса тела и ожирение" включает руководство для врачей, проводящих школу здоровья для лиц с избыточной массой тела и ожирением, с приложением на компакт-диске и материалы для пациентов...
Лишний вес – это не только сложности с выбором подходящей одежды, но и серьезные проблемы со здоровьем. Советы, которые вы найдете в данной книге, помогут вам избавиться от ненужных килограммов, обрести прекрасную...
Эта книга научит вас, как улучшить внешность своими силами всего за три недели и затем сохранить ваш новой облик. Нет такой женщины, которой не хотелось бы прекрасно выглядеть и так же чувствовать себя, но, к...
Имбирный напиток для похудения
Ольга Дан
Индивидуальный счетчик калорий
В настоящем издании приведены данные о пищевой ценности и калорийности наиболее распространенных в России продуктов питания из расчета на 100 г продукта (если не указано другое), энергозатраты при различных видах...
В издании предлагается простой, но эффективный план совместного развития телесных и умственных потенциалов человека. Для широкого круга читателей.
Хорошая физическая подготовка существенно улучшает сексуальную жизнь. Известно, что любовь исцеляет, а интимные отношения и здоровье неотделимы друг от друга, в чем легко убедиться на подробных примерах, приведенных...
