90 процентов женщин не понаслышке знают, что такое целлюлит. Почему он возникает и можно ли от него избавиться? Как разобраться в многообразии антицеллюлитных средств, которые предлагает современная индустрия красоты?...
Избавляемся от лишнего веса быстро и легко!. Сост. Лагутина Т.В
С помощью этой книги вы сможете убить трех зайцев одним махом : позволить организму отдохнуть от лишней пищи, вывести токсины и шлаки, а также подготовить тело к переходу на рациональное питание.
Избавляемся от "ушей", "боков", "галифе"
КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД! Автор книги - известный тренер, среди клиентов которого мировые супермодели и актеры, в том числе Ева Мендес и Хью Джекман. Его программа позволит вам быстро сбросить лишний вес после родов,...
Впервые врач рассматривает целлюлит с медицинской точки зрения и предлагает испытанные методы его лечения. В своей новой книге доктор Элизабет Дэйси ясно и доходчиво объясняет, как образуется целлюлит, и дает...
Избыточная масса тела и ожирение. Школа здоровья. +CD
"Школа здоровья. Избыточная масса тела и ожирение" включает руководство для врачей, проводящих школу здоровья для лиц с избыточной массой тела и ожирением, с приложением на компакт-диске и материалы для пациентов...
Лишний вес – это не только сложности с выбором подходящей одежды, но и серьезные проблемы со здоровьем. Советы, которые вы найдете в данной книге, помогут вам избавиться от ненужных килограммов, обрести прекрасную...
Эта книга научит вас, как улучшить внешность своими силами всего за три недели и затем сохранить ваш новой облик. Нет такой женщины, которой не хотелось бы прекрасно выглядеть и так же чувствовать себя, но, к...
Имбирный напиток для похудения
Ольга Дан
Индивидуальный счетчик калорий
В настоящем издании приведены данные о пищевой ценности и калорийности наиболее распространенных в России продуктов питания из расчета на 100 г продукта (если не указано другое), энергозатраты при различных видах...
В издании предлагается простой, но эффективный план совместного развития телесных и умственных потенциалов человека. Для широкого круга читателей.
Хорошая физическая подготовка существенно улучшает сексуальную жизнь. Известно, что любовь исцеляет, а интимные отношения и здоровье неотделимы друг от друга, в чем легко убедиться на подробных примерах, приведенных...
Инфекционные недуги и заболевания органов дыхания
Как остановить болезнь еще на ранней стадии? Как не допустить осложнений после гриппа? Что нужно сделать при приступе бронхиальной астмы? Простуда, ОРВИ, грипп, кишечные инфекции очень часто омрачают нашу жизнь. Мы...
Искусство тайцзи-цюань как метод самообороны, укрепления здоровья и продления жизни
Книга включает краткую историю тайцзи-цюань от истоков до современности, философские аспекты тайцзи, тайцзицюань как способ продления жизни (дыхание и психосоматические упражнения), работу с внутренней энергией и ее...
Искусство стройной фигуры. Для тех, кому надоело худеть без результата
Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, и при этом сохранить здоровье, бодрость духа и хорошее...
Искусство быть стройной. Практические советы
Кто из нас тяжело не вздыхал, разглядывая себя в зеркале, а как хотелось бы без изнурительных диет и устрашающих своим видом тренажеров обрести стройность, избавиться от выступающего живота, целлюлита, ненавистных...
Искусство обольщения. Учебник для взрослых
Хотите быть красивой и желанной и чтобы все окружающие вами восхищались? А тут эти лишние килограммы, а еще возраст, работа, семья... Где взять время и силы, чтобы привести себя в порядок? Возьмите наш учебник, и вы...
Искусство худеть с удовольствием. Из опыта толстушки
Сидеть на диете — удовольствие небольшое. Конфеты, пироги, чизбургеры, мороженое — сильные противники. О том, как их победить и при этом не превратиться в тощую зануду, о приступах голода, способах похудения, секретах...
Не нужно больше сомневаться в своих способностях! Благодаря советам, которые вы найдете в этой книге, вы сможете стать настоящим профессионалом, тонко владеющим всеми нюансами мастерства! Вы узнаете все секреты,...
Исповедь бывших толстушек.Диета доктора Миркина
Доктор Миркин - кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог - в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы...
Студенту без шпаргалки никуда! Удобное и красивое оформление, ответы на все экзаменационные вопросы ведущих вузов России.
А.Ф.Синяков первым из врачей обобщил и доказал на практике эффективность лечебного действия совместного использования растений и продуктов пчеловодства. В лечении он использует вековой опыт народной медицины и знания...
Йога на фитболе. 100% подтяжка для тела с помощью фитнес-мяча
Фитнес-мяч - уникальное приспособление, позволяющее за короткий срок сделать себе тело: приобрести плоский живот, идеальную осанку, укрепить бедра и ноги, сделать красивыми руки, избавить от болей в пояснице и шее....
Йога с Валерией. Красота, стройная фигура, бодрость
В наше время занятия йогой доступны не только звездам. С помощью советов Валерии, красочных иллюстраций и детальных описаний каждой асаны вы сможете, не выходя из дома, избавиться от лишнего веса, сформировать...
Автор открывает основные принципы йоги специально для женщин. Пошаговый подход позволит читательницам совершенствоваться в своем движении к здоровью и гармонии. Специальные упражнения развивают гибкость суставов и...
Йога пальцев. Исцеляющие и лечебные мудры
Чтобы в полной мере наслаждаться жизнью, надо быть физически здоровым - это известно всем. То, что физическое здоровье неразрывно связано с энергетикой человека, - об этом знают многие. Но лишь немногие из нас могут...
