Популярная литература

Дыхание. Сердце

Дыхание по Фролову для целостного очищения организма

Г. Г. Благова

Уникальный метод «Третье дыхание» обеспечивает целостное очищение организма и полное восстановление здоровья! Дыхательные упражнения занимают не больше 15–20 минут в день. Результат — долгая активная жизнь без...

Дыхание по Стрельниковой

Светлана Александровна Хворостухина

На протяжении нескольких лет вас мучают приступы астмы? Или вы потеряли голос и необходимо его восстановить? Вы хотите избавиться от ревматизма? Либо нуждаетесь в психологической коррекции? «Для лечения всех...

Дыхание по Бутейко

Константин Павлович Бутейко

Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. Метод Бутейко...

Дыхание для вашего здоровья

Бутейко Константин Павлович

Суть метода - неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. .Метод Бутейко...

Дыхание по Фролову против сердечно-сосудистых заболеваний

Алексей Борисович Степанов

Знаете ли вы о том, что, сознательно регулируя ритм дыхания и объем вентиляции воздухом легких, можно продлить жизнь и улучшить ее качество. В. Ф. Фроловым разработан доступный метод активации клеточного дыхания —...

Дыхательная гимнастика

Л. Орлова

Стоит ли долго рассуждать о том, какую роль играет в организме человека дыхательная система? А между тем в настоящее время различные нарушения функции дыхания встречаются довольно часто. Специалисты утверждают, что...

Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации по восстановлению для пациентов

Шумейко А.С., Борисова Н.С.

Методические рекомендации по проведению дыхательных гимнастик в различных жизненных ситуациях, связанных с пандемией коронавируса - от профилактических практик, позволяющих укрепить легкие в состоянии условного...

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. 3-е издание, переработанное и дополненное

Михаил Николаевич Щетинин

В книге читатель найдет наиболее полное описание всех упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой, узнает о том, как их правильно выполнять при различных заболеваниях. В короткие сроки она способна творить чудеса...

Дыхательная методика Кацудзо Ниши. Практика и комментарии

Кацудзо Ниши

Здоровый человек, согласно представляем японского профессора Кацудзо Ниши, - это человек не только знающий основы восточных оздоровительных систем, основанных на гармоничном взаимодействии с природой, но и способный...

Дыхательная гимнастика Стрельниковой (+DVD)

Михаил Николаевич Щетинин

О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных...

Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой для детей

Михаил Николаевич Щетинин

Об удивительной эффективности парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой наслышаны многие. Тысячи людей успешно занимаются ей по книгам, написанным для взрослых. Многие занимаются по этим книгам также со...

Дыхательные практики

Ниши Кацудзо

Дыхание - это жизнь. Легкие управляют жизненной энергией человека. Затруднения дыхания сразу же вызывают расстройство здоровья. Но если обеспечить организм кислородом в достаточной мере - человек будет жить долго и не...

Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой

Борис Юрьевич Покровский

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой – несложные динамические упражнения, которые позволяют навсегда избавиться от многих тяжелейших недугов: астма, бронхит, ишемическая болезнь сердца, заикание, а так же вернуть...

Дыхательная гимнастика доктора Шишонина

Шишонин А.Ю.

Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса –...

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

Л. Орлова

Книга посвящена описанию принципов и методики выполнения дыхательной гимнастики по методике А.Н. Стрельниковой. Помимо базового комплекса упражнений дыхательной гимнастики читателям предлагаются упражнения для лечения...

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. Книга-билет

Михаил Николаевич Щетинин

Эта книга является не только книгой, но одновременно и входным билетом на практические занятия по методике Стрельниковой, которые проводит М. Щетинин. Книга-билет включает фотоуроки дыхательной гимнастики А.Н....

Дышим и выздоравливаем по Бутейко

Лариса Георгиевна Прилежаева

Суть метода - неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. Метод Бутейко...

Дышите и исцеляйтесь! Врач семьи Сталина

Лидия Александровна Панова

Лидия Панова — врач с 50-летним стажем, лечившая внучку И.В. Сталина и семью Н.Н. Блохина, создательница уникального метода на основе системы Бутейко, лечебного голодания и использования средств народной медицины,...

Дышите легко! Дыхательная гимнастика

Николай Альбертович Онучин

Насморк, пневмония, бронхит - эти знакомые каждому заболевания сегодня все чаще принимают хроническую форму и приводят к развитию других недугов. Все шире становится ассортимент медикаментозных средств направленных на...

Европейское исследование: бады, витамины, ГМО, биопродукты. Как сделать правильный шаг к здоровому долголетию

А. К. Эйзлер

Эта книга – собрание наиболее полной научной информации о питании и его непосредственном влиянии на здоровье человека, самочувствие и удовлетворенность жизнью. Автор, известный писатель, кандидат технических наук,...

Египетский Джед-массаж. Практическое руководство

Борис Киржнер Андрей Зотиков

Массаж как исключительно эффективный способ лечения и оздоровления организма известен и используется уже много веков. Огромный вклад в развитие этой отрасли медицины внесли врачи Древнего Египта, создавшие Джед-массаж...

Его величество микроб. Как мельчайший живой организм способен вызывать эпидемии, контролировать наше здоровье и влиять на гены

Чирков Ю.Г.

Бактерии и вирусы жили на этой планете еще задолго до нас, и продолжительное время не представляли серьезной опасности для человека. Что изменилось, и как сегодня устроена микрожизнь на Земле? Юрий Чирков, доктор...

Еда без вреда! Как распознать вредные продукты и питаться безопасно

О. В. Ефремов

Не секрет, что состав продуктов, щедро разложенных на полках супермаркетов оставляет желать лучшего, но мы, храбро наплевав на последствия, все равно их покупаем, ведь «есть-то что-то надо»! Так есть ли выход? Или мы...

Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином

Макс Лугавер Пол Гревал

Быстрая утомляемость, ощущение "тумана" в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность — эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда...