Спортивная тренировка

Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт

Ренат Шагабутдинов, Эдуард Безуглов

О книгеОтветы на подавляющее большинство вопросов, связанных с управлением энергией, здоровьем и любительским спортом - от ультрамарафонца и главного врача сборной России.Время - это главный ресурс, которого нам вечно...

Золотая лихорадка. Как делают олимпийских чемпионов

Майкл Джонсон Т.А. Громаковская

Это захватывающая новая книга основана на собственном опыте Майкла Джонсона – как спортсмена, как высококлассного тренера и мотивационного психолога. В ней вы также найдете более десятка эксклюзивных и...

Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса

Наталия Ким

Фитнес - это путь к красоте, здоровью и силе нашего тела, - утверждает автор книги Наталья Ким. Она подробно рассказывает о наиболее эффективных методиках современного фитнеса: аэробике, силовом тренинге и...

Из детства в Отрочество. Физкультура. Физическая культура в дошкольном детстве. Пособие для инструкторов физкультуры и воспитателей,работающих с детьми 3-4 лет

Н.А. Гордова Нина Владимировна Полтавцева

В пособии предлагаются развернутая система занятий и методические рекомендации, с помощью которых педагоги смогут организовать работу по физическому воспитанию детей младшего дошкольного возраста. Особое внимание...

Искусство подготовки высококлассных футболистов

Н. Люкшинов

Коллективный труд ученых СПбГАФК им.П.Ф.Лесгафта и практиков российского футбола - первое в своем роде пособие, раскрывающее проблемы подготовки мастеров футбола экстра-класса. Для тренеров, спортсменов, любителей...

Искусство подготовки высококлассных футболистов

Н. Люкшинов

Новое издание вышло ISBN 5-98724-021-2

Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера

А. Коглер

Аладар Коглер - тренер национальной сборной США. В этой книге он раскрывает свои принципы тренировки спортсменов, разработанные для тридцати видов спорта и основанные на системе йоги. Принципы предполагают глобальный...

Комплексные тренировки: Высшая физическая форма

Пер. Орехова В.

В книге подробно описываются комплексные физические тренировки - главное условие высшей физической формы. Кроме упражнений приведены рецепты блюд, помогающих поддерживать высокий уровень выносливости. Книга снабжена...

Комплект. Бодибилдинг. Современный подход + СD + Бодибилдинг. Ваш личный тренер + СD

Копилка для тренера. Сборник разминок, необходимых в любом тренинге

А. Чуричков Вениамин Алексеевич Снегирев

Упражнения, представленные на страницах этой книги служат для снятия напряжения, создания теплой дружеской атмосферы, дополнительной мотивации, также они являются неотъемлемой частью тренинга любой тематики. Готовые...

Круговая тренировка в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста

С.Б. Шарманова Е.А. Черепов Александр Федоров

Рассматриваются методические особенности применения круговой тренировки в процессе физического воспитания детей старшего дошкольного возраста. Представлены сюжетные комплексы круговой тренировки различной...

Легкая атлетика. Прыжки

И.Ю. Родчич

Программа разработана для легкоатлетов-прыгунов, занимающихся в детско-юношеских спортивных школах, в специализированных детско-юношеских школах олимпийского резерва и в школах высшего спортивного мастерства....

Легкая атлетика. Бег на средние и длинные дистанции, спортивная ходьба. Примерная программа

Допущено Государственным комитетом РФ по физической культуре и спорту.

Легкая атлетика: Бег на короткие дистанции: Примерная программа для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва

Виктор Григорьевич Никитушкин

Легкая атлетика. Бег на короткие дистанции

Виктор Григорьевич Никитушкин

Учебная программа для детско-юношеских спортивных школ (ДСЮШ), специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва по бегу на короткие дистанции составлена на основе действующей учебной программы,...

Легкая атлетика: Бег на короткие дистанции: Этапы спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского ре

Виктор Григорьевич Никитушкин

Допущено Государственным комитетом РФ по физической культуре и спорту.

Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин

Анна Кэмпбелл

Это полное цветное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в...

Медведева, Терехина, Винер-Усманова: Теория и методика художественной гимнастики. "Волны". Учебное пособие

Медведева Е. Н.

Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы базовой технической подготовки, являющейся основой исполнительского мастерства. Пособие предназначено как...

Методики развития социального, эмоционального и практического интеллекта юного спортсмена в системе значимых качеств личности

Фаина Иорданская

В учебном пособии представлена содержательная сторона проявления психолого-педагогического мастерства тренера в развитии социального и эмоционального интеллекта в системе значимых качеств личности юного спортсмена....

Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности

Бейниш Хаймович Ланда

Учебное пособие содержит методический материал, необходимый для массового тестирования и комплексной компьютерной оценки показателей физического развития, физической и функциональной подготовленности. Отслеживание в...

Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: учебное пособие

Бейниш Хаймович Ланда

новое издание вышло в 2005 г ISBN 5-9718-0003-5 Учебное пособие содержит методический матеирал, наобходимый для массового тестирования и комплексной компьютерной оценки показателей физического развития, физической и...

Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: учебное пособие для вузов. Издание 3

Бейниш Хаймович Ланда

Учебное пособие содержит практический материал, необходимый для комплексной оценки показателей физического развития, физической и функциональной подготовленности. С помощью тестирования, функциональных проб и...

Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности

Бейниш Хаймович Ланда

Учебное пособие содержит практический материал, необходимый для комплексной оценки показателей физического развития, физической и функциональной подготовленности. С помощью тестирования, функциональных проб и...

Многолетняя подготовка гандболистов в детско-юношеских спортивных школах

Валентина Игнатьева И.В. Петрачева

В книге рассматриваются вопросы многолетней подготовки юных гандболистов. В ней представлены рекомендации по физической, технической, тактической и игровой подготовке. Большое внимание авторы уделили воспитанию...

Мониторинг здоровья и функциональная подготовленность высококвалифицированных спортсменов в процессе учебно-тренировочной работы и соревновательной деятельности

Фаина Иорданская М.С. Юдинцева

В работе представлена система мониторинга здоровья и функциональной подготовленности в процессе острой и долговременной адаптации к нагрузкам у спортсменов высокой квалификации в ходе учебно-тренировочной...