Йога

Йога для беременных. Легкие роды, стройность, здоровье - ваше и ребенка

Р. Виддоусон

Автор «Йоги для беременных» предлагает комплекс простых, безопасных и весьма эффективных упражнений, разработанных на основе классических упражнений йоги и специально адаптированных для будущих мам. Благодаря таким...

Йога для стройности, здоровья и красоты

Л. А. Сторожук

Йога для стройности, здоровья и красоты (Здоровье спины и суставов, гибкость и легкая походка в любом возрасте)

Йога для детей

Изложена методика применения самой древней науки в мире - йоги - для гармоничного воспитания детей: развития и совершенствования не только физического тела, но и души и духа. Представлены практические методики,...

Йога 7х7. Суперкурс для начинающих

Левшинов Андрей А.

Комплекс йоговских упражнений «7x7» разработан масте­ром йоги Андреем Левшиновым специально для тех, кто хочет решить проблемы со здоровьем и судьбой, но не знает, с чего на­чать. Комплекс 7x7: • тренирует мышцы •...

Йога бессмертия. Практика адвайты

М. В. Адамчик

Очень часто в книгах Просветленных Мастеров описываются определенные духовные стадии и состояния, которых должен достичь человек, вставший на путь Освобождения. На страницах данной книги искатель духовного...

Йога и здоровье

Свами Шивананда

Имя Свами Шивананды (1887-1963) знакомо каждому, кого интересуют оздоровительные аспекты йоги. Классическая "Полная иллюстрированная книга йоги", многократно издававшаяся на всех западных языках (в том числе на...

Йога против боли в спине

Ш. Шарма

Эту книгу можно рассматривать как практическое руководство по исцелению от болей в спине, которые, к сожалению, доставляют неприятности очень многим. Йога - это универсальное средство для возвращения гибкости...

Йога и духовная жизнь: путешествие души Индии

Чинмой Шри

Написанная в практическом ключе, эта книга позволит как новичку, так и опытному ищущему достичь глубокого понимания теории, методов и внутренней реальности философии йоги и восточного мистицизма. Особый интерес...

Йога для "чайников"

Джордж Фойерштайн Л. Пейн

Книга Йога для "чайников", исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими...

Йога с партнером

Джанет Чапмен

"Йога" в переводе с санскрита обозначает "союз", "единение", "гармония". Поэтому йога с партнером помогает лучше понять суть йоги, себя и окружающий мир. Являясь эффективной методикой оздоровления и омоложения...

Йога - путь счастья и здоровья

Аваниш Ачарья

Эти занятия помогут тем, кто хочет обрести и укрепить здоровье. Цель их - здоровая жизнь. По этому пособию каждый, независимо от возраста,пола или физических способностей, сможет ежедневно заниматься, затрачивая на...

Йога для гибкости и сексуальности

Константин Медведев Елена Варнава К.В. Медведев

В рутине повседневных забот женщины теряют себя, забывают о своем теле и своей душе. Йогическая практика, наполненная глубоким содержанием и философским смыслом, - идеальное средство, которое помогает овладеть...

Йога пальцев. Исцеляющие и лечебные мудры

С.В. Крутов

Чтобы в полной мере наслаждаться жизнью, надо быть физически здоровым - это известно всем. То, что физическое здоровье неразрывно связано с энергетикой человека, - об этом знают многие. Но лишь немногие из нас могут...

Йога Способ жизни на земле

С. Ар

Йога в кармане. Для начинающих

Юлия Макарова

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге...

Йога в упражнениях

Гита С. Айенгар

Для всех инструкторов йоги и для всех практикующих эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога".

Йога для женщин

Л. Орлова

Практика йоги оказывает колоссальное воздействие на характер человека и придает ему моральную и интеллектуальную силу. Путь к йоге открыт для всех, независимо от расы, веры, возраста, пола. Эта книга предлагает...

Йога на каждый день лунного календаря. Как получить максимальный эффект от упражнений

Левшинов Андрей А.

Известно, что Луна очень сильно влияет на состояние всех органов и систем человека. В каждый день лунного цикла какие-то органы нуждаются в подпитке энергией, а какие-то - в покое и отдыхе. Если учитывать эти...

Йога для спины

Фишмен

Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и упражнениям всех уровней подготовки она поможет вам без труда различать девять основных причин...

Йога для здоровья и счастья

Популярная медицина.

Йога и сила мысли

Йога и медитация. 2-е изд. путь самореализации и освобождения

Бхагаван Шри Сатья Саи Баб

Люди всю жизнь заняты накоплением разнообразного опыта, но самое важное - это накопление духовного опыта. Любое развитие базируется прежде всего на духовном знании. Вы считаете мир чем-то близким, окружающим вас и...

Йога для лица

Андрей Медведев Ирина Медведева

Упражнения для лица, предложенные в этой книге, значительно более эффективны, чем стандартные упражнения для лица, поскольку они сочетают традиционную технику тренировки мышц лица и шеи с классическими элементами...

Йога и аюрведа в 10 простых уроках

Элиза Танака

В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и принципы аюрведической медицины. Автор представляет читателю йогу и аюрведу как единую комплексную...

Йога питания. За пределы диет и догм - к естественному образу жизни

Ч. Айзенстайн

Эта книга – не о «йоговской диете», а практический справочник, который подробно объясняет, как: отличить поверхностное и болезненное пристрастие от подлинного аппетита, чтобы обеспечить организму питание, в котором он...