Йога


Йога


Йога для любого возраста и уровня подготовки / Бейкер Я

Бейкер Я.

Йога для любого возраста и уровня подготовки ДОМАШНИЙ ЙОГА-ТРЕНИНГ НА ЦЕЛЫЙ ГОД! Это не просто еще одна книга с описаниями поз и дыхательных практик. Это полный курс с учителем йоги. Йога дает нам в жизни еще один...


 

Нет в продаже

Йога ключ к здоровью

Г. Е. Лахманчук

В книге приводится комплекс упражнений, состоящий из нескольких этапов - от начального курса до основного. Помимо этого, приводятся рекомендации по правильному питанию и личной гигиене. Почти половину книги составляет...


 

Нет в продаже

Йога радости

Наталия Борисовна Правдина

Новая книга Наталии Правдиной "Йога радости" - настоящее событие для миллионов ее преданных читателей. Занятия йогой приносят радость, пользу и здоровье людям уже много-много веков, а то и тысячелетий. Йога -...


 

Нет в продаже

Йога для пальцев. Исцеляющие мудры

Сергей Иванов

Книга посвящена одному из древнейших методов оздоровления - пальцевым замыканиям, или мудрам, которые помогают исцелять организм, устранять негативные эмоции, дают возможность обрести внутренний покой, душевное...


 

Нет в продаже

Йога для начинающих

М. Ансари Л. Ларк

«Йога для начинающих» - практическое пособие, легко и доступно знакомящее вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Вам не потребуется никакой предварительной подготовки для занятий, позы...


 

Нет в продаже

Йога и звук (+CD)

Дик Де Рейтер

Особая разновидность йоги - йога звуков - откроет перед вами новые удивительные возможности. Вот лишь некоторые из них: Путь к здоровью через гармонизирующие звуки. Энергия для чакр. Позы йоги в сочетании со...


 

Нет в продаже

Йога и сновидения (комплект из 5 книг)

Алеф Зор

В комплекте из 5 книг представлена система простых, но исключительно эффективных духовных практик, глубоко воздействующих на сознание, энергию и физическое тело. Способны ли мы осознанно моделировать и развивать наши...


 

Нет в продаже

Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

Юлия Макарова

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге...


 

Нет в продаже

Йога питания. Секреты древних мудрецов

*

Специально для духовных искателей из древних источников собраны основные правила здорового питания. Советы древних риши и Учителей человечества помогут найти путь к здоровью и долголетию, а ученикам, стремящимся к...


 

Нет в продаже

Йога и здоровье

Свами Шивананда

Имя Свами Шивананды (1887-1963) знакомо каждому, кого интересуют оздоровительные аспекты йоги. Классическая "Полная иллюстрированная книга йоги", многократно издававшаяся на всех западных языках (в том числе на...


 

Нет в продаже

Йога восьми кругов. Сетовый тренинг

М.Ясочка

В основу книги положена идея сетового тренинга. Традиционно такой подход называется "Йога-мала" и заключается в работе с короткими законченными последовательностями - сетами. Существует множество положений тела,...


 

Нет в продаже

Йога и сила мысли

Свами Шивананда

Перед вами - сборник малоизвестных, но очень важных работ великого мастера йоги Свами Шивананды, написанных в разные годы. "Четырнадцать уроков раджа-йоги", краткие трактаты Шивананды об основных йогических системах и...


 

Нет в продаже

Йога в кармане: ноги. Терапевтическая серия

Юлия Макарова

Эта книга рассказывает, как поддерживать здоровье ног, не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Автор - Юлия Макарова, журналист, преподаватель йоги Айенгара. Тексты комплексов написаны при участии...


 

Нет в продаже

Йога с Валерией. Красота, стройная фигура, бодрость

Валерия

В наше время занятия йогой доступны не только звездам. С помощью советов Валерии, красочных иллюстраций и детальных описаний каждой асаны вы сможете, не выходя из дома, избавиться от лишнего веса, сформировать...


 

Нет в продаже

Йога для женщин

Ева Рюшпол

Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. В книге изложены основы наиболее известной системы - хатха-йога. Ее классические статические упражнения - асаны - помогут вам улучшить...


 

Нет в продаже

Йога и здоровье

Свами Шивананда

Имя Свами Шивананды знакомо каждому, кого интересуют оздоровительные аспекты йоги, Шивананда прекрасно разбирался в вопросах здоровья, он много лет проработал врачом и издавал популярный медицинский журнал. Став...


 

Нет в продаже

Йога Дипика. Прояснение йоги

Айенгар Б.К.С.

Цитата "Ум - царь чувств. Победивший свой ум, чувства, страсти, мысли и рассудок - царь над людьми". Б. К. С. Айенгар О чем книга Содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных...


 

Нет в продаже

Йога Патанджали

Э. Кришнамачарья

Книга ЙОГА ПАТАНДЖАЛИ дает полное объяснение всех практических аспектов йоги. Она открывает непредвзятому уму целостный взгляд на предмет, систематизируя знание и в то же время не усложняя его деталями продвинутого...


 

Нет в продаже

Йога для начинающих

Ирина Анатольевна Бережнова

Йога для одних - это сложная духовная практика, для других - простая и доступная система поддержания своего организма в прекрасной форме. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за...


Йога для спортсменов. Секреты олимпийского тренера

А. Коглер

Аладар Коглер - тренер национальной сборной США. В этой книге он раскрывает свои принципы тренировки спортсменов, разработанные для тридцати видов спорта и основанные на системе йоги. Принципы предполагают глобальный...


 

Нет в продаже

Йога сердца

Э. Кристенсен

Так уж сложилось, что большинство людей воспринимают йогу как средство укрепления физического здоровья. Да и многие современные авторы уделяют внимание в основном именно этому расхожему представлению о йоге, зачастую...


 

Нет в продаже

Йога на фитболе: способ жить без устали

Ирина Александровна Тихомирова

Чтобы быстрее овладеть техникой йоги, автор предлагает использовать современный фитнес-тренажер - фитбол. Он облегчит освоение некоторых асан: с опорой на фитнес-мяч выполнять их будет намного проще.


 

Нет в продаже

Йога звука: Лечение мантрами в тибетской медицине

Нида Ченагцанг

Эта книга - новое расширенное издание по уникальному тибетскому методу профилактики и лечения различных видов нарушений здоровья при помощи звуков и сочетаний мантр. Мантра - это звуковая вибрация слогов, обладающая...


 

Нет в продаже

Йога для женщин. Популярный иллюстрированный самоучитель

А. Трекес

Не важно, каким уровнем подготовки вы обладаете. Возможно, это ваше первое знакомство с йогой или за вашими плечами не одно занятие. В любом случае вы найдете в этой книге что-то интересное. Простые, доступные и...


 

Нет в продаже

Йога 42 асаны для гармонии души и тела

Э. Диллман

С этим карманным самоучителем йога стала доступной каждому! Всего 10 минут в день занятий по книге помогут вам: с радостью вставать каждое утро; справиться со стрессом и успокоить мысли; сделать свое тело стройным и...