Принцип, на котором базируется новое направление в диетологии, гласит: режим питания, необходимый для здоровья, долголетия, оптимального веса и благополучия человека, определяется только группой крови, текущей в его...
Меню для малыша. Более 200 быстрых, легких и здоровых рецептов
Сегодня руководство Аннабель Кармель по питанию малышей, впервые изданное в Англии в 1991 году, является признанной во всем мире классикой. Горячее одобрение сотен тысяч мам и, что еще более важно, самих малышей, за...
Меню бодибилдера. Еда по правилам и без
Задача этой книги – помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.
Меню для малыша. Более 200 быстрых, легких и здоровых рецептов
Сегодня руководство Аннабель Кармель по питанию малышей является признанной во всем мире классикой. Горячее одобрение сотен тысяч мам и, что еще более важно, самих малышей, за обе щеки уплетающих вкусные и очень...
Великолепная коллекция рецептов для повседневного полноценного питания. Не только замечательный подарок, но и достойное пополнение библиотеки истинного ценителя кулинарного искусства. Книга состоит из 3-х блоков:...
Мифоеды. Как перестать питаться заблуждениями на голодный желудок
Жизнь дается нам лишь однажды, и каждый ее миг должен быть ярким, здоровым и вкусным! Тем временем мы сделали из еды культ. А все желанное, как вы догадываетесь, всегда обрастает мифами. Кулинарные заблуждения,...
«Этот маленький учебник простой, но хорошей еды и сегодня не утратил свою актуальность», - говорит Поль Бокюз, приглашая читателей насладиться блюдами, приготовленными по его рецептам, и разделить это...
Мои рецепты вкусных и полезных блюд. Книга для записей
Книга для записи кулинарных рецептов - отличный подарок хозяйке! Вы оцените по достоинству удобство и практичность книги, которую напишете сами!
Каждый из нас знает, что прием медикаментов не всегда безвреден. Эта книга призвана помочь читателю избавиться от заболеваний натуральными средствами, такими, как молоко и молочные продукты с растительными и...
Монастырские рецепты от любой хвори
В старинные времена монастырские аптекари испытывали острый дефицит лекарств, поэтому им приходилось самостоятельно изготавливать поправляющие и укрепляющие здоровье натуральные препараты, Пользуясь рецептами древних...
В книге пойдет речь о моркови. Диетологи относят морковь к желто-зеленым овощам, которые содержат каротин, который повышает устойчивость организма к различным инфекциям и укрепляет иммунную систему. Морковь является...
Моя прекрасная кулинарная книга. Вкусно и полезно
Кулинария — интереснейший сегмент нашей жизни, наполненный разнообразными вкусовыми ощущениями, экспериментами и новыми открытиями. В этой книге Анастасия Заворотнюк делится с читателями своим кулинарным опытом и...
Мы - то, что мы едим! Справочник полезных жиров и хороших углеводов
Справочник доктора медицины Артура Агатстона – первый, но очень уверенный шаг к здоровому и энергичному будущему. Книга содержит одобренную специалистами программу здорового питания, гарантирующую освобождение от...
Мясо налево. Картофель направо. Раздельный стол
Раздельный стол - одна из самых эффективных ныне существующих диет. Главное в ней: белки и углеводы - основные компоненты ежедневного питания - имеют разное время усвояемости. Мясо, представитель белков,...
Мясо налево. Картофель направо. Раздельный стол
Раздельный стол - одна из самых эффективных ныне существующих диет. Главное в ней: белки и углеводы - основные компоненты ежедневного питания - имеют разное время усвояемости. Мясо, представитель белков,...
Найди здоровье в капустном листе
Казалось бы, что особенного в обычной капусте ?! Щи -.\' борщи и голубцы, квашение и тушение — никаких ИЗЫСКОВ... Но почему-то ни один другой овощ не приковывал к себе столь пристального внимания исследователей всех...
Народные рецепты укрепления здоровья. Советы наших предков
От большинства наших болезней, недугов можно избавиться, используя советы и рекомендации народных лекарей, травников, которые врачевали при помощи лекарств матушки-природы: трав, ягод, соков, меда и др. В книге...
Народный лечебник Майи Гогулан
Эта книга даст ответы на самые важные вопросы по питанию: как правильно питаться, какие законы здорового питания необходимо соблюдать, какие продукты необходимо употреблять, а каких остерегаться при различных...
Книга поможет хозяйке освоить основы рационального питания и его организации в домашних условиях с минимальными временными затратами и максимальной пользой для здоровья и хорошего настроения. Рассказывается об...
Натуральные соки. Новый уровень здоровья. Более 100 рецептов здоровых и полезных напитков
Ритм современной жизни оставляет нам все меньше времени на приготовление `вкусной и здоровой` пищи, и мы пытаемся мгновенно почерпнуть силы из плитки шоколада и бокала кока-колы. Но, увы, силы не приходят, желудок...
Наука правильно худеть. 720 блюд и напитков для стройной фигуры
О том, чтобы стать стройной и красивой, мечтают многие женщины. Это не так сложно, как кажется. Соблюдая рекомендации и советы, приведенные в этой книге, вы убедитесь, что чудо возможно. Здесь вы найдете 720 рецептов...
Роман Александра Гиббона - литературное открытие 2004 года - шокирующие и в то же время лиричные откровения о взаимоотношениях мужчины и женщины, о любви и жизни такой, какая она есть. Без прикрас.
Организм современного человека нуждается в продуктах с пониженным содержанием калорий. Такое питание укрепляет здоровье, помогает избежать болезней, замедляет старение. Низкокалорийный рацион является полноценным и...
Вы любите готовить вкусную еду и, конечно, дегустировать ее, но вам приходится следить за талией. Это нелегко: считать калории, сбрасывать вес, потом чувствовать, что он снова увеличивается. К счастью, среди...
Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники
Лишний вес и целый букет болезней — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не в состоянии полноценно переварить. Сыроедение — вот панацея от современных «болезней цивилизации»! Это просто,...
