Общеизвестно, что питание влияет на состояние здоровья. Однако современные исследования показали, что меню может оказывать благотворное воздействие и на умственные способности. В этой книге вы найдете рецепты блюд,...
Поваренная книга. 400 калорий в каждом блюде
В этой книге вы найдете 115 разнообразных рецептов, которые помогут вам быть во всеоружии в любой момент. Все блюда анализируются с точки зрения калорийности и питательности. Для каждого рецепта предлагаются варианты...
Повар и поварята. Полезная вкуснятина из обычных овощей
Повар и поварята - ваши незаменимые помощники в будни и праздники. Доверяйте их опыту и смело следуйте их советам! Все блюда, рецепты которых приводятся в книге, приготовлены и апробированы.
Поваренная книга. 300 рецептов здорового питания для активной жизни
Во всем мире Брэгг известен, прежде всего, как активный пропагандист своей знаменитой системы голодания. Но он также был одним из тех немногих, кто умел по-настоящему наслаждаться едой. Он создал уникальную поваренную...
Полезное питание для здоровья и красоты
Перед вами краткое руководство по преображению своего тела, достижению стройности, красоты и здоровья, основанное на материалах трилогии: "Худеем с удовольствием! Любимые упражнения. Мои рецепты стройности. Мое...
Полезное питание для здоровья и красоты
Перед вами краткое руководство по преображению своего тела, достижению стройности, красоты и здоровья, основанное на материалах трилогии: "Худеем с удовольствием! Любимые упражнения. Мои рецепты стройности. Мое...
Полезное питание для здоровья и красоты
Перед вами краткое руководство по преображению своего тела, достижению стройности, красоты и здоровья, основанное на материалах трилогии: "Худеем с удовольствием! Любимые упражнения. Мои рецепты стройности. Мое...
Полезная книга о здоровой кухне
Перед вами очень разумная книга, подходящая практически для любого человека. В ней говорится о том, что есть можно все, но в количествах, подходящих конкретному человеку. Главное - не переедать, не злоупотреблять, не...
Полезное питание для здоровья и красоты
Перед вами краткое руководство по чудесному преображению своего тела, достижению стройности, красоты и здоровья. В этой книге приводятся любимые рецепты автора, позволяющие обрести стройность без вреда для здоровья....
Блюда, приготовленные на пару, сохраняют свои полезные свойства и лучшие вкусовые качества. На пару можно готовить разные блюда из мяса, рыбы, морепродуктов, яиц, овощей, в том числе из картофеля, круп, а также...
В книге представлена коллекция лучших рецептов различных салатов, которая удовлетворит даже самый взыскательный вкус хозяек. Данный сборник является настоящим подарком для тех, кто старается поддерживать себя в...
Для широкого круга читателей
Постная кулинария. Вкус. Польза. Здоровье
Пост и постные дни у большинства всегда связаны с трудностями в приготовлении пищи. В книге "Постная кулинария. Вкус. Польза. Здоровье" вашему вниманию предлагаются рецепты постных блюд, все они не только вкусны, но и...
В книге содержатся реиегтгы очень питательных и вкусных постных блюл. Она поможет не только верующим, а буквально ьсеы и каждому избежать излишеств в употреблении мясных продуктов и жиров. Это, к свою очередь, укрепит...
Почему дед посадил репку. Оздровительные рецепты
Книга в занимательной форме представляет заинтересованному читателю обширный круг наиболее полезной информации о незаслуженно забытом русском овоще - репе. Именно репа была королевой огородов наших мудрых предков. И...
Правильное питание - путь к красоте
В книге собрана интересная информация о составе и качестве нашей ежедневной пищи, даны подробные рекомендации, как без строгих диет обрести здоровье и стройную фигуру. Приведены рецепты полезных блюд, позволяющих...
Правильное и разнообразное питание при диабете
Книга содержит практически всю необходимую научно-обоснованную информацию о принципах питания для больных диабетом и о продуктах, входящих в их рацион. Авторы рассказывают читателям об имеющихся у них возможностях...
Правильное питание. 2100 вкусных рецептов от Николая Мазнева
Николай Мазнев
Правильное питание при дисбактериозе
Термин "дисбактериоз" в последнее время у всех "на слуху"... Если возникли нарушения со стороны кишечной микрофлоры, например, после приема антибиотиков, конечно, это серьезно, и надо обязательно обращаться к врачу....
Сырые овощные и фруктовые соки - прекрасное средство для лечения многих болезней и поддержания здоровья. Не зря соки, приготовленные из фруктов, ягод, овощей и целебных трав, называют напитками здоровья и бодрости. В...
Правильное питание - ясный ум. Заряди мозги с помощью правильной еды
Данная книга представляет собой руководство по применению жирных кислот. В ней вы найдете практически любую интересующую вас информацию о жирных кислотах и о том, как они могут воздействовать на работу головного мозга...
Правильное питание - ясный ум. Заряди мозги
Данная книга представляет собой руководство по применению жирных кислот. В ней вы найдете практически любую интересующую вас информацию о жирных кислотах и о том, как они могут воздействовать на работу головного мозга...
Приведены пооперационные разработки технологических процессов при обработке продуктов в виде инструкционных карт, инструкций по охране труда, алгоритмов технологических операций, производственных заданий. Для...
Простые истины о питании и здоровье
Книга рассказывает об основах физиологии питания человека, о его пользе для здоровья, совместимости различных продуктов, о питании по четырем группам крови. Она содержит практические рекомендации по здоровому образу...
