Здоровье

Кэти Смит: Фитнес-Йога

Кэти Смит: Гибкая, стройная, сильная

Кэти Смит: Суперсхема снижения веса

Лайт тренинг

«Light-training» - функциональный тренинг восстановительно-развивающего характера, разработанный для тех, кому не рекомендованы высокоинтенсивные и ударные нагрузки. Программа смешанного формата, в которой...

Леди аэробика. Формула красоты

Эта учебная программа посвящена аэробике. Главная задача аэробики - оздоровление организма. За счет аэробных упражнений лишние жиры в клетках "сгорают". Эта программа рекомендуется пожилым, молодым, взрослым и...

Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан (+ DVD-ROM)

Т.А. Игнатьева

Уникальная система самоисцеления, адаптированная для повседневной жизни обычных людей. Всего несколько минут в день занятий лечебной йогой — и отличное самочувствие вам гарантировано!

Лечебный цигун

Луиза Хей. Разговор по душам

Луиза Луиза

Мама снова в форме (DVD)

Массаж отдельных частей тела. Часть 2

Массаж классический

Массаж для детей до 1 года

Детский массаж проводится в период с грудничкового возраста до одного года. Подобный массаж служит основой будущего здоровья и гармоничного развития ребенка. Даже если вы уверены в том, что ваш ребенок здоров,...

Массаж для детей от 1 года до 3 лет

Массаж. Курс для начинающих

Представляем вашему вниманию гид по массажу - идеальное средство для повышения общего тонуса вашего тела. Опытный инструктор Грег Хаммонд, бакалавр в области анатомии, психологии и мануальной терапии, расскажет и...

Массаж отдельных частей тела. Часть 1

Массаж шиацу

Шиацу это традиционная японская техника массажа, при которой производится воздействие пальцами, ладонями или локтями на участки кожи в области биологически активных точек и меридианов или вокруг них. Это простая,...

Мастер-класс. Живопись для начинающих. Букет цветов

Вам всегда хотелось рисовать и вы мечтаете об этом с детства или уже рисуете… Любой человек способен разбудить в себе мощную силу творческого воображения, если займется живописью. Нужно лишь захотеть… Автор фильма...

Микс-аэробика

NIA (психофизическая тренировка) - программа разработана в 1983 году американцами Деби и Карлосом Розас, поможет всем улучшить свое самочувствие путем движений, естественных для вашего тела. Основу урока составляют 5...

Мое хобби - быть красивой

Мое хобби - быть красивой

Программа для деловых женщин, которые при невероятном дефиците свободного времени должны выглядеть абсолютно безупречно. Комплекс физических упражнений для различных групп мышц, дыхательные упражнения, рекомендации...

Мой пилатес. Видео-уроки (DVD) (dvd)

Мой фитнес. Видео-уроки (DVD) (dvd)

Молодость, красота, здоровье 3 DVD

Мудрость тела. Здоровье, красота, грация

А.П. Генералов

Продолжительность 79 мин В основе программы – три коротких и простых комплекса упражнений, направленных на улучшение самочувствия, развитие гибкости, поднятие тонуса, наполнение жизненной энергией и улучшения...

Мудрость тела. Здоровье, красота, грация

В основе программы - три коротких и простых комплекса упражнений, направленных на улучшение самочувствия, развитие гибкости, поднятие тонуса, наполнение жизненной энергией и улучшения мировосприятия. 1. Комплекс...