Здоровье

Фитнес со скакалкой. Ч. 2

Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и...

Фитнес от "А" до "Я" для женщин

Фитнесс-капоэйра

Под красивым и загадочным словом Капоэйра скрывается разновидность афро-бразильского боевого искусства, синтез танца и единоборств, в последнее время завоевавшего огромную популярность в качестве групповой...

Фитнесс Дайджест 2

НА ПЛЯЖ! Всегда будь в форме! Комплексы упражнений по бодибилдингу для мужчин и женщин Автор программы Игорь ПЕТРУХИН В учебной программе "Фитнес Дайджест 2. На пляж! Всегда будь в форме!" представлены самые...

Фитнес от "А" до "Я" для мужчин

Фитнес-йога. Руководство к видеокурсу (+ DVD)

Наталья Правдина

Фитнес для "чайников" т.1

Фитнес-карусель

Body Sculpt - в поле зрения - тело. Немного практики - и Вы научитесь с ним обращаться! Эффективный силовой класс на развитие тонуса всех крупных мышц с использованием отягощений и растяжки даст Вам потрясающую...

Фламенко. Этническая аэробика

Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика - фитнес тренировка в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы...

Функциональный тренинг. Звезды фитнеса

Программа тренировки основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, равновесия и координации. В основу положены привычные движения, совершаемые человеком в жизни. В одном упражнении, в отличие от работы на...

ХИП ХОП ФИТНЕСС

Худеем танцуя! Танцевальная аэробика. Латина

Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире. Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках...

Худеем за неделю

Серия "Красота и здоровье". Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса. Программа состоит из нескольких взаимосвязанных частей, каждая из которых сама по себе является мощным способом снижения...

Худеем, танцуя. Танцевальная аэробика Белливуд. Арабский фьюжн

Арабский фьюжн – это смешение стилей: классического беллиданса, элементов модерна, классики. BELLYWOOD – это жемчужина Востока и в то же время звезда Бродвея, яркая и энергичная смесь востока и запада, экспрессивная и...

Худеем вместе с Сюзанной Кокс

Представляем вашему вниманию самую популярную на Британских островах программу спортивной аэробики. Ее автор - героиня телевизионной игры `Гладиаторы` Сюзанна Кокс. Вся программа разбита на три комплекса по 20 минут...

Царица тела 4

Елена Рябинкова - ректор колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России, кандидат медицинских наук. Виктор Столяров - абсолютный чемпион России по...

Царица тела 5

Автор программы: ИГОРЬ ПЕТРУХИН – заслуженный артист России, первый чемпион Советского Союза по бодибилдингу, лауреат золотой медали Международной федерации бодибилдинга и премии Международной ассоциации ветеранов...

Царица тела 2

Автор программы Игорь Петрухин – заслуженный артист России, первый чемпион Советского Союза по бодибилдингу, известный спортивный журналист. В учебной фитнес-программе «Царица тела своего. Аэробика - Дайджест 2»...

Цель-идеальная фигура. Видимый результат за 10 занятий

Вы хотите избавиться от лишнего веса? Занимайтесь с нами по специальной программе, направленной на сжигание жира. За десять занятий вы получите видимый результат. Контуры тела станут отчетливее, жировую прослойку...

Цигун. Упражнения для спины

Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы сможете научиться регулировать движение энергии...

Цигун терапия. Система тренировки тела и сознания

Цигун - это уникальная древнекитайская оздоровительная система, возникшая около 3000 лет назад. Это система тренировки сознания и тела с целью развития энергии «ци», которая позволяет мобилизовать резервы организма...

Цигун - терапия

Цигун - это уникальная древнекитайская оздоровительная система, возникшая около 3000 лет назад. Это система тренировки сознания и тела с целью развития энергии "ци", которая позволяет мобилизовать резервы организма...

Цигун-терапия. Лицо без морщин

Обучающая видеопрограмма 50 мин Древнекитайская оздоровительная система Цигун - одна из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. Серия "цигун-терапия" представлена девятью фильмами: "Укрепление...

Цигун-терапия. Стройная фигура

автор Людмила Белова =={производитель}== Студия "ИНТЕРАКТ" Автор программы - Людмила Белова, мастер цигун, член Российской федерации цигун и национальной ассоциации цигун США, обладатель сертификатов высокой оценки...

Цигун- терапия. Стабилизация давления

автор Людмила Белова =={производитель}== Студия "ИНТЕРАКТ" Автор программы - Людмила Белова, мастер цигун, член Российской федерации цигун и национальной ассоциации цигун США, обладатель сертификатов высокой оценки...