Здоровье, красота

Гимнастика для внутренних органов. 2-е издание, переработанное и дополненное

Анатолий Ситель

Оригинальные упражнения помогут наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Уже очень скоро читатель почувствует прилив жизненных сил, отметит...

Гимнастика для внутренних органов. 2-е издание, переработанное и дополненное

Анатолий Ситель

Гимнастика поможет наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Эта методика - оригинальная разработка автора. Данная книга не является учебником...

Гимнастика для глаз

Константин Мзареулов

Уникальная книга-магнит, которая будет напоминать вам о том, что пора устроить "минутку здоровья". Книга удобного формата поможет быстро и легко снять усталось глаз и улучшить зрение. /13

Гимнастика для сосудов

Анатолий Ситель

В этой книге известный российский врач А. Ситель представляет свой метод оздоровления сосудов с помощью медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. Овладев методом Сителя, можно научиться...

Гимнастика для внутренних органов

Анатолий Ситель

Эта оригинальная гимнастика поможет наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Уже очень скоро читатель почувствует прилив жизненных сил,...

Гимнастика для лица и тела. Красота за 10 минут в день (книга+супер) +DVD (KRASOTA. Домашний салон)

М. Градовская

В этой книге есть все, что нужно знать об уходе за лицом и телом. Правильная диета, легкие и эффективные упражнения для подтяжки кожи лица, шеи и коррекции фигуры, омолаживающие кремы и маски, изготовленные своими...

Гимнастика

М. Л. Журавин

В учебнике рассматриваются важные вопросы теории и методики преподавания гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины, в частности основы техники гимнастических упражнений, основы обучения гимнастическим...

Гимнастика для лентяек: Стройная за 10 минут в день

Д. Граббе

Эта книга адресована читательницам, преисполненным желания изменить свою внешность. С помощью простой ежедневной тренировки мышц в короткие сроки можно смоделировать фигуру своей мечты и добиться идеального веса. Для...

Гимнастика до и после родов

Алла Казанцева

Для того чтобы ваш организм был готов к родам физически, во время беременности необходимо делать специальные гимнастические и дыхательные упражнения, а также упражнения на релаксацию (расслабление) мышц....

Гимнастика для лентяек

Татьяна Евдокимова И. В. Милюкова

Эта книга для тех, кто придерживается поговорки "Лучше сидеть, чем стоять, а еще лучше - лежать". Прочитав ее, вы узнаете, как превратить обыкновенное потягивание в тонизирующее упражнение, как можно с пользой для...

Гимнастика для лица

Хайке Хефлер

Гимнастика необходима для мышц и кожи лица - ради красоты и здоровья - для женщин любого возраста, и, конечно же, в первую очередь - для тех, кому за сорок. Регулярная гимнастика лица стимулирует кровоснабжение, обмен...

Гимнастика для ленивых

И.Е. Красикова

Книга предлагает выход из положения тем, кто не любит изнурять себя диетами и упражнениями или не может проводить время в тренажерном зале. Автор предлагает легкие, ненавязчивые способы обрести хорошую форму всем...

Гимнастика ума

А.В. Савинов

Обрести прекрасную физическую форму трудно. А отточить до совершенства свой ум… легко! В этом убедились сотни тысяч человек, применивших на практике систему "Гимнастика ума". Эта простая и доступная программа поможет...

Гимнастика для внутренних органов (+CD с видеокурсом упражнений)

Виктория Владимировна Мазовецкая

Гимнастика — один из самых естественных и безопасных методов лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе хронических. На диске представлен полный комплекс упражнений для внутренних органов — все просто и...

Гимнастика на каждый день

Палей Л.

Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П. В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения...

Гимнастика в офисе

В. А. Пушкин

Работники современного офиса большую часть времени проводят, сидя за компьютером. К сожалению, это обстоятельство сильно влияет на человеческую осанку. В первую очередь страдает позвоночник. Не меньший ущерб...

Гимнастика для лентяек

Ф. Е. Незнанский

Даже лентяйки хотят быть стройными и красивыми. Но как этого достичь без стресса и перегрузок? Очень просто - уникальная методика Ирины Красиковой поможет вам заниматься между делом так, что вы просто этого не...

Гимнастика для лица

Кантиени Б.

Бенита Кантиени представляет совершенно новый лифтинг лица, который осуществляется без скальпеля, сразу же приносит заметные результаты, не сопровождается болями, не оставляет шрамов и сохраняет вашу уникальную и...

Гимнастика и йога для беременных

Николай Николаевич Иванец

Что обычно советуют будущей маме? Не утомляться, не волно­ваться, больше отдыхать, лучше питаться. Другими словами — по­беречь себя. Многие понимают это как полный отказ от любой фи­зической нагрузки. Правильно ли...

Гимнастика для будущей мамы и малыша (файл PDF)

О. Дан

о формате файла PDF Файл с книгой можно будет скачать сразу же после оплаты. Положите его в корзину и оплатите как и любой другой товар. доровье малыша и собственная красота — в ваших руках, дорогие мамы! Зачем...

Гимнастика для красоты и интимного здоровья женщины

Екатерина Васильевна Смирнова

Каждая женщина с молодых лет привыкла ухаживать за собой. Однако мы думаем, что есть части тела, которые улучшить не удастся. Теперь этот миф развенчан. В этой книге собраны упражнения, которые помогут вам укрепить...

Гимнастика будущего

Анатолий Ситель

Анатолий Ситель предлагает читателю оригинальное решение задачи укрепления здоровья и поддержания организма в хорошей форме. В книге опубликован разработанный им комплекс принципиально новой по своей сути ежедневной...

Гимнастика в пути

В. А. Пушкин

В наше время все больше людей совершают поездки в дальние страны. Обычно туристы перемещаются по миру в самолетах и автобусах. Конструкторы этих средств передвижения стараются сделать путешествия удобными, но все...

Гимнастика для сосудов

Анатолий Ситель

Артерии, вены и капилляры - это целая система рек, речушек и ручейков, наполняющих жизнью каждую клеточку человеческого организма. Перекрыть русло любой из этих речушек - значит поставить под угрозу существование...

Гимнастика славянских чаровниц

Геннадий Эдуардович Адамович

Новая книга народного целителя Г.Э.Адамовича рассказывает о возрожденной древнеславянской женской гимнастике - гимнастике славянских чаровниц. Восстановленная и развитая с непосредственным участием автора, эта...