Здоровье, красота

Худеем днем и ночью

Одинцова И.

Красивая, стройная, подтянутая фигура - ваша мечта? Но как быть, если эта мечта кажется вам не имеющей ничего общего с реальностью? Как воплотить ее в жизнь и стать обладательницей потрясающей внешности? Милые леди!...

Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

Николай Стариков

Автор - один из самых популярных сегодня диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах. Похудел сам на 70 кг и успешно сохраняет свой вес много лет. Издание для тех, кто хочет разобраться в основах похудения и понять,...

Худеем вместе с феей

Наталия Борисовна Правдина

Эта книга для тех, кто хочет, чтобы стройность и привлекательность стала нормой жизни. Мудрой природой в нас заложена красота и совершенство, только они иногда спрятаны глубоко в теле. Задача в том, чтобы освбодить...

Худеем во сне

Калбом Ч.,Калбом Дж.

В этой книге вам предлагается самая простая и приятная из всех диет, которые когда-либо были изобретены человечеством, — диета на основе здорового сна в сочетании с трехнедельной программой похудения, включающей: —...

Худеем вместе с феей. Любимые упражнения

Правдина

Эта книга для тех, кто хочет, чтобы стройность и привлекательность стала нормой жизни. Мудрой природой в нас заложена красота и совершенство, только они иногда спрятаны глубоко в теле. Задача в том, чтобы освободить...

Худеем и лечимся без лекарств

Владимир Исаевич Круковер

Книга убедительно и доходчиво объясняет, как и какими путями сохранить свое здоровье, обеспечить долголетие и, еще, не попасть в категорию толстяков, задыхающихся под тяжестью собственного веса. Эффективный и...

Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и женском счастье

К. Бородина

К ней прикованы взгляды миллионов телезрителей. Журналисты следят за каждым ее шагом. Бессменная ведущая реалити-шоу "Дом-2" Ксения Бородина постоянно дает все новые и новые поводы для сплетен, не считая нужным...

Худеем быстро, худеем правильно! Двойной удар по килограммам

Хэммонд К.

Приводится подробная информация о раздельном питании, способствующем поддержанию оптимального веса. Для широкого круга читателей.

Худеем по группам крови

Н. Богданова

В книге приведены сотни рецептов блюд, составленные с учетом наших кулинарных традиций и пристрастий, в них использован самый доступный набор продуктов. Любой человек, знающий свою группу крови, сможет составить свое...

Худеем! За 12 недель. Стройная фигура и здоровое тело

Кригер Элли, Джеймс-Энджер Келли

В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стресс. На каждую...

Худеем естественно и просто

Геннадий Петрович Малахов

Классик естественного оздоровления Геннадий Малахов предлагает своим читателям простые и эффективные методы по снижению веса. Вы сможете не только расстаться с лишними килограммами, но и очистить свой организм,...

Худеем вместе с феей. Мое прекрасное тело

Наталия Борисовна Правдина Наталья Правдина

В этой книге речь пойдет о важнейших вещах в жизни человека. О том, как настроить свое сознание на молодость, красоту и здоровье, нормализовать вес с помощью медитаций, укрепить внутреннюю силу, практикуя дыхательные...

Худеем, молодеем, богатеем. Продвинутый курс работы с образами «Преображение»

Владимир Лермонтов

Книга представляет собой продвинутую технику работы с образами. Образы - духовно-энергоинформационные структуры. Они воздействуют на все физические, психические, энергетические, а главное, духовные структуры человека....

Худеем вместе с феей. Мои рецепты стройности

Наталия Борисовна Правдина

В этой книге Наталья Правдина поделится с читателями кулинарными рецептами, которые позволяют сохранить красоту и стройность фигуры.

Худеем вместе с феей. Мое прекрасное тело

Наталия Борисовна Правдина

В этой книге речь пойдет о важнейших вещах в жизни человека. О том, как настроить свое сознание на молодость, красоту и здоровье, нормализовать вес с помощью медитаций, укрепить внутреннюю силу, практикуя дыхательные...

Худеем без диет и упражнений за 7 минут в день

Рушель Блаво

С помощью простого метода Рушеля Блаво вы избавитесь от лишних килограммов, болезней и плохого настроения. В книге - специальные ментаграммы, которые вам нужно будет раскрасить по своему усмотрению, а также медитации,...

Худеем вместе с феей. Мое прекрасное тело

Наталия Борисовна Правдина

В этой книге речь пойдет о важнейших вещах в жизни человека. О том, как настроить свое сознание на молодость, красоту и здоровье, нормализовать вес с помощью медитаций, укрепить внутреннюю силу, практикуя дыхательные...

Худеем по Монтиньяку

Анна Вишневская

Система сбалансированного питания, предложенная французским диетологом Мишелем Монтиньяком, является едва ли не самым безопасным и естественным методом похудения во всем мире. Вы легко добьетесь успеха, единственное,...

Худеем круглый год

И.В. Булгакова

Наверное, нет женщины, которая не мечтала бы изменить свою фигуру. Реже — поправиться, похудеть — почти всегда. Это на самом деле не так сложно, но мы часто упорно твердим, что у нас для этого нет времени, денег, сил,...

Худеем с удовольствием: 109 советов для тех, кто хочет сбросить лишний вес

П. Ривеччо

Похудение — это настоящее приключение для нашего организма. Каждый человек уникален, однако диеты; как правило, одинаковы для всех и не учитывают индивидуальных особенностей. Правильное, сбалансированное питание,...

Худеем быстро с помощью имбиря, зеленого кофе

Ольга Васильевна Кузьмина

Все мы хотим быть стройными и красивыми, а для этого иногда не помешает сбросить несколько килограммов. Как сделать это без вреда для здоровья, быстро и эффективно? Используйте то, что у вас под рукой! Такие привычные...

Худеем без проблем! Полная иллюстрированная энциклопедия

Г. Шапиро

Эта книга - абсолютная сенсация для желающих сбросить лишний вес. Никаких изменений в образе жизни, никаких изнуряющих, бесполезных и унылых диет. Никогда еще процесс похудения не был таким простым, разумным и...

Худеем в два раза быстрее. Удвоенная программа сжигания жира плюс программа питания для похудения

П. Гэлбрейт

В книге рассказывается о простом и эффективном методе избавления от лишнего веса с помощью упражнений и программы питания для похудения. Большинство людей занимаются спортом непродуктивно и не достигают достойной...

Худеем, молодеем, богатеем. Продвинутый курс работы с образами "Преображение"

Владимир Лермонтов

Книга представляет собой продвинутую технику работы с образами. Образы — духовно-энергоинформационные структуры. Они воздействуют на все физические, психические, энергетические, а главное, духовные структуры человека....

Худеем естественно и просто

Геннадий Петрович Малахов

Данная книга посвящена тому, как похудеть с помощью естественных средств и сохранять массу и пропорции тела долгие годы. Книга рассчитана на всех людей, которые интересуются здоровым образом жизни.