Здоровье, красота

Худеем вместе с феей

Наталия Борисовна Правдина

Специалист по позитивному мышлению Наталия Правдина рассказывает о том, как ей удается всегда быть в форме. В книге приводятся любимые рецепты автора, позволяющие похудеть без вреда для здоровья. Вы узнаете о том, как...

Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

И. П. Агабекян

Автор - один из самых популярных сегодня диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах. Похудел сам на 70 кг и успешно сохраняет свой вес много лет. Издание для тех, кто хочет разобраться в основах похудения и понять,...

Худеем в два счета

А. В. Фалеев

Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической...

Худеем с удовольствием! Любимые упражнения. Мои рецепты стройности. Мое прекрасное тело

Наталия Борисовна Правдина Наталья Правдина

Н. Правдина - эксперт в области позитивной психологии, мастер фэн-шуй, автор бестселлеров, которые изменили жизнь миллионов людей.

Худеем правильно с помощью Хронопитания

Делабос А

Хронопитание - это методика, разработанная доктором Аленом Делабосом в 1986 году и успешно прошедшая клинические испытания. Этот метод, соответствующий современным научным представлениям, позволяет худеть в тех...

Худеем с легкостью! Возрождение естественных механизмов регуляции веса

Вайз Е.

Сегодня существует большое количество разнообразных диет, с помощью которых любой желающий может похудеть. Почему же проблема лишнего веса в мире не только не исчезает, но наоборот, становится все актуальнее? Потому...

Худеем с аппетитом! Программа доктора Гинзбурга

М.М. Гинзбург

Почему так трудно управлять аппетитом? Почему чем сильнее пытаешься запретить себе что-то вкусное, тем сильнее хочется это съесть? Эта книжка не только об аппетите, но и о проблеме лишнего веса, о том, как эту...

Худеем на супчиках

Дарья Нестерова

Диета на основе супов считается одной из самых эффективных. Питаясь в течении нескольких недель только первыми блюдами, вы без вреда для здоровья избавитесь от лишних килограммов. На страницах данной книги вы найдете...

Худеем за неделю до праздника.Это просто!

О. В. Полтавская

Мы живём в мире противоречий: по телевизору ты слышишь о кошмаре, который зовётся лишним весом, рекламный щит рядом с твоим домом призывает сию минуту соблазниться супервкусным, суперпитательным гамбургером, а со...

Худеем вместе

Наталья Могилевская

Худеем вместе с феей: Любимые упражнения: Избавляемся от соблазнов, Выбираем необходимые упражнения, Наслаждаемся гармонией: Практическое руководство для того, чтобы нравиться себе и другим

Наталья Правдина

Худеем за неделю до праздника. Это просто!

О. В. Полтавская

Мы живём в мире противоречий: по телевизору ты слышишь о кошмаре, который зовётся лишним весом, рекламный щит рядом с твоим домом призывает сию минуту соблазниться супервкусным, суперпитательным гамбургером, а со...

Худеем с "Тяньши" по рецептам китайской медицины

Борис Медведев

Биологически активные пищевые добавки с целью сохранения своего здоровья постоянно принимают более 90% американцев, 70% европейцев и 30% россиян. Предлагаемая книга описывает методы контроля веса с помощью...

Худеем с помощью активированного угля

Я. Мирославская

Тема похудения была и остается актуальной всегда. С древних времен и до настоящего времени люди искали способы избавления от лишнего веса, придумывая различные диеты, но до сих пор универсальное средство не найдено....

Худеем легко и быстро

Михаил Барятинский

Вы перепробовали все, и ничего не помогает? Теперь у вас есть шанс! Новая уникальная методика доктора Миркина избавит вас от вредных привычек, а в особенности - от привычки к обжорству. С помощью практических советов...

Худеем день за днем

Д. Виллс

Если вы разочаровались в диетах, измучились от длительных голодовок и стремительного возвращения к прежнему, а иногда и большему весу, но не потеряли надежду похудеть и стать стройной, воспользуйтесь уникальной...

Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета

Хизер Джонс К.

Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А как известно, излишек...

Худеем по методике доктора Ковалькова. Комплект из 2-х книг (ИК)

Доктор Ковальков — эксперт в вопросах снижения веса, основатель собственной клиники и врач, разработавший уникальную методику похудения. Его книги — прикладное руководство с полезными рецептами и рекомендациями,...

Худеем к празднику. Минус 7 кг за 7 дней

Лагутина Т.

К Новому году, дню рождения или отпуску почти каждая женщина мечтает похудеть, и желательно быстро. В этом случае на помощь придут экспресс-диеты. В нашей книге речь пойдет о том, как провести диету правильно, не...

Худеем на одном дыхании. 15 минут в день!

Варвара Яковлева

Автор книги Виктория Яковлева, врач и инструктор ЛФК с 30-летним стажем, уверена, что программа специальных дыхательных упражнений, разработанная ею, является самым надежным и физиологичным способом для похудения....

Худеем правильно! Метод золотой середины

М.М. Гинзбург

Как вы думаете, можно ли худеть, не испытывая при этом мучений? Можно ли обойтись без жестких диет и изматывающих физических нагрузок? Да, можно! И даже нужно! Подтверждением тому служат истории сотен пациентов,...

Худеем вместе с феей. Любимые упражнения

Наталия Борисовна Правдина

Эта книга для тех, кто хочет, чтобы стройность и привлекательность стала нормой жизни. Мудрой природой в нас заложена красота и совершенство, только они иногда спрятаны глубоко в теле. Задача в том, чтобы освободить...

Худеем с пользой для здоровья! Индивидуальный подход

В. Д. Сокольский

Избыточный вес - бич современной цивилизации. Он не только отравляет жизнь многих из нас, награждая различными комплексами, но и является причиной многих заболеваний. Люди пытаются похудеть, "сидят" на диетах,...

Худеем без диет и пищевых добавок: бестселлер для стройной фигуры

Масалов

Сегодня стало модным худеть не с помощью низкокалорийных и голодных диет, а более приятными способами. Например, все большую популярность приобретает увлечение танцами, талассотерапия, массажи, которые способны...

Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

Николай Стариков

Автор - один из самых популярных сегодня диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах. Похудел сам на 70 кг и успешно сохраняет свой вес много лет. Издание для тех, кто хочет разобраться в основах похудения и понять,...