Книга адресована мужчинам и содержит практические советы, следуя которым можно сохранить хорошее здоровье и работоспособность на долгие годы, выглядеть опрятным и элегантным, быть приятным окружающим. Автор дает...
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
Выживают сильнейшие. Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств
Пэт О'Лири - один из лучших специалистов в мире в области физической подготовки единоборцев и тренер чемпионов - представляет в этой книге высокоэффективные упражнения и тренировочные программы из арсенала лучших...
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
Гимнастика богов поднимет вас до уровня гомо эгос сапиенс - человека, действующего разумно, научит слушать и понимать ваш мудрый организм, поможет вам раскрыть творческие способности, вырасти физически и духовно,...
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
Комплекс упражнений рекомендуется тем, кому за 40 лет, составлен на базе лечебных движений бытовавших в древних: Индии, Китае, Египте, Риме, Греции, и нашедших отражение в религиях: буддизме, христианстве, исламе, а...
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
Предлагаемая вашему вниманию книга посвящена изложению теории и практики древнего учения даосских монахов. Основное внимание уделено обзору оригинальной эзотерической системы взаимодействия человека и внешнего мира,...
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
Здоровье и физическая культура
Мечтой людей всегда было найти "эликсир жизни", который бы позволил дожить до глубокой старости, сохранив здоровье, ясность мысли, физическую и умственную работоспособность. Однако разгадать секрет человеческой...
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
Нет в продаже
Учебно-методическое пособие посвящено актуальной проблеме повышения эффективности процесса обучения атакующим техническим действиям в борьбе лёжа спортивного самбо на этапе начальной подготовки. В...
Доставка:
Россия: курьером, почта
Косметика и уход за телом. Красивая и ухоженная с головы до ног
Как ухаживать за собой, добиться гармонии в своем внешнем облике и стать красивее. Уже старенькое, но практичное и качественно сделанное издание от немецкого автора, сохраняющее актуальность. Состояние:...
Основы активного творческого долголетия (теория и практика)
В монографии подробно изложены теоретические основы активного долгожительства и даны практические рекомендации по достижению и сохранению здоровья и активного образа жизни, независимо от возраста.
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
Позвоночник гибок - тело молодо
Авторы брошюры предлагают читателям активно развивать важное физическое качество - гибкость, мускульно-связочную "одежду" человеческого тела. Они справедливо подчеркивают, что развитие и сохранение гибкости - один из...
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
Книга представляет собой практическое руководство по освоению разработанной авторами системы психической саморегуляции для здоровых людей, а также для лиц с различными заболеваниями. В ней приведены рекомендации,...
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
Секреты личной безопасности и жизнедеятельности (биотренинг)
Стремительные темпы современной жизни, рост агрессивности и эмоциональных нагрузок и напряженная работа приводят к повышенному расходу жизненной энергии нашего организма. Природные защитно-приспособительные механизмы...
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
Скоростно - силовая подготовка юных спортсменов
Монография "Скоростно-силовая подготовка юных спортсменов" написана на основе материалов экспериментальных исследований и обобщения передового спортивного опыта В ней показано значение скоростно-силовой подготовки для...
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
Спортсменам о воспитании гибкости
В книге раскрыты общие вопросы воспитания гибкости и даны методические рекомендации по развитию подвижности в суставах с помощью физических упражнений.
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
В своей книге профессор, заведующий кафедрой теории и методики физвоспитания Белорусского института физической культуры рассказывает о том, как правильно организовать занятия физическими упражнениями в современной...
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
Приводятся практические рекомендации по организации и методике обучения борьбе. Показано влияние этого вида спорта на организм школьников. Пособие адресуется учителям физической культуры и военной подготовки для...
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
Теория и методика коррективной гимнастики
В учебном пособии представлена авторская методика коррективной гимнастики для школьников и студентов, разработанная профессором Д. Живковичем (Сербия). Учебное пособие обобщает многолетний опыт автора в области...
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
Энциклопедия физической подготовки. Методические основы развития физических качеств
Энциклопедия предназначена для тех, кто самостоятельно занимается физической подготовкой и, конечно же, для тренеров и инструкторов. В ней даются не только методические основы развития физических качеств (силы,...
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
