Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.
Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с...
Упражнения с предметами: Гимнастическая палка
Гимнастическая палка - уникальный и универсальный "тренажер", имеющийся во всех спортивных залах. С ее помощью можно развить практически все двигательные качества, ловкость, координацию, выносливость. Многие...
Упражнения с предметами (гимнастическая скамейка, стенка)
Гимнастические скамейка и стенка - это уникальные, универсальные "тренажеры", имеющиеся почти во всех спортивных залах и гимнастических городках при учебных заведениях. С их помощью можно развивать практически все...
Упражнения йоги для развития памяти (тв)
Эта книга - доступное, всеобъемлющее руководство по развитию памяти. Оно основано на комплексном подходе, включающем информацию о механизме запоминания и систему упражнений, направленных на максимальное использование...
Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных...
Урок физкультуры в современной школе. Выпуск 5. Ручной мяч
Пятый выпуск методических рекомендаций для учителей, подготовленных для проведения уроков физкультуры в современной школе, посвящен играм и упражнениям с ручным мячом.
Книга содержит учебные нормативы, методические указания по обучению основным элементам дисциплин легкой атлетики, включенным в программу общеобразовательных школ: прыжки в длину и высоту, метание мяча, бег, метание...
Урок физкультуры в современной школе. Выпуск 4. Гимнастика
Четвертый выпуск методических рекомендаций для учителей, подготовленных для проведения уроков физкультуры в современной школе, посвящен спортивной гимнастике.
Урок физкультуры в школе по содержанию, организации, методике проведения считается одним из трудных. В книге авторы сконцентрировали методические приемы, способствующие успешному проведению урока. Книга адресована...
Уроки культуры здоровья. Книга 3. Алкоголь - шаг в пропасть
Учебное пособие для ученика и учителя. 7-11 классы.
Уроки лидерства. Чему меня научили жизнь и 27 лет в “Манчестер Юнайтед”
О книгеУроки лидерства и управления от самого успешного тренера в истории футбола, завоевавшего 38 трофеев для "Манчестер Юнайтед" за 27 лет.В своей книге сэр Алекс Фергюсон анализирует ключевые управленческие...
Широкому кругу читателей, неравнодушных к шахматам, предлагается близкое знакомство с методикой мышления, тактикой и стратегией одного из величайших мастеров этой игры, блиставшего в XX веке.
Мышление Бобби Фишера — это самая настоящая загадка природы! И будьте уверены, вы станете лучшим игроком, когда пройдете курс под его руководством. Шахматный гений раскроет вам свои секреты — научив в сложных...
Уроки мастерства. Новые анализы старых партий
Новая книга знаменитого тренера Марка Дворецкого – это сборник детально прокомментированных поучительных партий. Их внимательное изучение принесет пользу каждому, кто серьезно относится к самосовершенствованию и хочет...
Уроки футбола с Майклом Оуэном
Знаменитый нападающий "Ливерпуля" и сборной Англии Майкл Оуэн проводит на страницах этой книги тренерский мастер-класс, обучая всех желающих искусству футбольной игры. Советы и рекомендации Майкла Оуэна...
Никогда еще бокс не был представлен в подобной игровой манере и так доступно. Эта книга — настоящий справочник, она предлагает новый, но очень убедительный подход обучения техники бокса при соблюдении всех мер...
Книга содержит 138 уроков вольной борьбы для занятий мальчиков и девочек 10-12 лет в группах начальной подготовки первого года обучения; в ней предлагается качественно новый подход к ведению тренировочных занятий и...
Уроки шахматных дебютов + упражнения
Подавляющее большинство дебютных руководств написано в расчете на взрослого читателя. Данная книга также посвящена теории дебютов, но она будет понятна и детям. Структура книги проста и красива: дебюты рассматриваются...
Уроки культуры здоровья. Книга 1. В здоровом теле - здоровый дух
Учебное пособие "В здоровом теле - здоровый дух" открывает серию из четырех книг, содержащих разработки уроков по культуре здоровья для учащихся 7-11 классов. В нем рассматриваются такие темы, как: "Здоровое...
