Кулинария

Полезное питание для здоровья и красоты

Наталья Правдина

Перед вами краткое руководство по преображению своего тела, достижению стройности, красоты и здоровья, основанное на материалах трилогии: "Худеем с удовольствием! Любимые упражнения. Мои рецепты стройности. Мое...

Полезная книга о здоровой кухне

Подошвина Т.

Перед вами очень разумная книга, подходящая практически для любого человека. В ней говорится о том, что есть можно все, но в количествах, подходящих конкретному человеку. Главное - не переедать, не злоупотреблять, не...

Полезные напитки - от кваса до наливки

Галина Петровна Сергеева

Данная книга — энциклопедия всех полезных и популярных напитков: медовых, пива, кваса, водки, вина, какао, шоколада, чая, кофе, кумыса, чайного и молочного гриба. Пить можно — важно знать, что, когда и в каком...

Полезная кухня

Duzs Maria

Вы любите вкусно поесть и хотите при этом оставаться здоровым? Тогда эта книга - для вас. В ней собраны лучшие рецепты неимоверно полезных и при этом очень вкусных блюд, которые обязательно понравятся вашим родным и...

Полезная кухня запекаем мясо рыбу овощи грибы Лучшие домашние рецепты

И. Ю. Васильева

Эта книга — для тех, кто любит вкусно поесть, но не хочет долго стоять у плиты. Ведь в духовке блюда готовятся почти без вашего участия.К тому же запеченные продукты содержат гораздо больше витаминов, чем отварные или...

Полезные блюда на пару

Блюда, приготовленные на пару, сохраняют свои полезные свойства и лучшие вкусовые качества. На пару можно готовить разные блюда из мяса, рыбы, морепродуктов, яиц, овощей, в том числе из картофеля, круп, а также...

Полезные салаты

Тихомирова В.

В книге представлена коллекция лучших рецептов различных салатов, которая удовлетворит даже самый взыскательный вкус хозяек. Данный сборник является настоящим подарком для тех, кто старается поддерживать себя в...

Полезная кухня. Рыба. Мясо. Овощи. Зелень

Существует ли понятие "правильное питание"? Да, существует, и понятие это сугубо научное. Особенно если речь идет о средиземноморском типе питания, официально рекомендованном Всемироной организацией здравоохранения...

Полезные соки и смузи

А. Братушева

Те, кто попробовал смузи хотя бы раз, вряд ли остались равнодушными. Красивые, насыщенные, радужные, полные витаминов густые коктейли и соки не дадут даже думать о бутербродах с колбасой и картофеле фри.  ...

Полезные и вкусные блюда из молока и молочных продуктов

Жукова И.

Блюда из молока и молочных продуктов не только вкусны, но и полезны для здоровья. В них присутствуют ценные элементы, необходимые для нормального физического развития организма. В книгу вошли рецепты блюд, которые...

Полезное питание для здоровья и красоты

Наталья Правдина

Перед вами краткое руководство по чудесному преображению своего тела, достижению стройности, красоты и здоровья. В этой книге приводятся любимые рецепты автора, позволяющие обрести стройность без вреда для здоровья....

Полезная и вкусная постная кухня

В последние годы все больше россиян возвращаются к соблюдению традиций русской православной жизни, в частности к соблюдению постов. Отсюда - потребность в специальной литературе, посвященной приготовлению постной...

Полезное авокадо. 40 рецептов из авокадо от закусок до десертов

Ольга Ивенская

Сколько блюд из авокадо можно приготовить? Его можно есть ложкой, скажете вы, приготовить гуакамоле и добавить в салат. И все? На самом деле нет. Авокадо может стать настоящим героем на вашей кухне, и Ольга Ивенская...

Полезные салаты

Ю.С. Денисова

На страницах этой книги вы найдете множество рецептов вкусных и полезных салатов из овощей, зелени, мяса, рыбы и морепродуктов.

Полезная диета на капустном супе

Ирина Михайлова

Перефразируя известную пословицу, можно сказать: "Сколько людей, столько и диет". Человеку, имеющему проблемы с лишним весом и не лишенному любопытства, всегда хочется попробовать что-то новенькое и модное. В России...

Полезное консервирование без соли, сахара, уксуса

Елена Владимировна Попова

Консервированные фрукты и овощи пользуются неизменной популярностью. В зимний период они становятся украшением любого стола, обеспечивая организм полезными веществами. Современные технологии консервирования без соли,...

Полезные книги о том, как научиться готовить так, чтобы это с удовольствием ели другие

Ирина Арсеньевна Кириллова

Вам наскучило однообразие домашнего меню? Не беда. О выборе новых рецептов теперь можно не беспокоиться - в этих книгах их представлено множество, один лучше другого. Теперь хоть каждый день - и в будни, и в праздники...

Полезные салаты

В. А. Тихомирова

В книге представлена коллекция лучших рецептов различных салатов, которая удовлетворит даже самый взыскательный вкус хозяек. Данный сборник является настоящим подарком для тех, кто старается поддерживать себя в...

Полезное питание для здоровья и красоты

Наталья Правдина

Перед вами краткое руководство по преображению своего тела, достижению стройности, красоты и здоровья, основанное на материалах трилогии: "Худеем с удовольствием! Любимые упражнения. Мои рецепты стройности. Мое...

Полезные салаты

В. А. Тихомирова

Полезное меню для мамы и малыша

Елена Владимировна Доброва Светлана Александровна Хворостухина

С момента зачатия и до конца первого года жизни плод (а затем и младенец) активно развивается и растет. У него формируются все жизненно важные органы, устанавливаются и совершенствуются их функции. Недостаток питания...

Полезные салаты

Вип:

Полезное питание для здоровья и красоты

Наталья Правдина

Перед вами краткое руководство по преображению своего тела, достижению стройности, красоты и здоровья, основанное на материалах трилогии: "Худеем с удовольствием! Любимые упражнения. Мои рецепты стройности. Мое...

Полезные блюда на пару

Блюда, приготовленные на пару, сохраняют свои полезные свойства и лучшие вкусовые качества. На пару можно готовить разные блюда из мяса, рыбы, морепродуктов, яиц, овощей, в том числе из картофеля, круп, а также...

Полезные салаты

Ольга Дмитриевна Ушакова