Оздоровительная физкультура, фитнесс


Оздоровительная физкультура, фитнесс


Ключевые позы йоги

Лонг Р.

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку 55 фундаментальных поз йоги. Автор подробно и наглядно...


Ключевые позы йоги

Рэй Лонг

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку 55 фундаментальных поз йоги. Автор подробно и наглядно...


Ключевые мышцы йоги

Рэй Лонг

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он...


Кобидо. Японский массаж лица

Фошер А.

Перед вами исчерпывающее руководство по лифтинг-массажу лица Кобидо, что в переводе с японского означает "древний путь красоты". Алин Фошер, ведущий французский специалист по Кобидо, впервые делится своим опытом и...


1.46 USD 1.37 USD

В корзину

Комплекс оздоровительных занятий для лиц старшего возраста. Практические рекомендации

Р.Л. Якубовская

В книге рассматриваются организационные и методические вопросы обучения и тренировки юных футболистов в школьной секции мини-футбола, даются сведения по истории развития этой спортивной игры, физической и...


Красивое тело - твоих рук дело. Советы чемпиона как похудеть и как набрать массу

Юрий Александрович Спасокукоцкий

Материал данной книги рекомендован для прочтения не только девушкам, мечтающим улучшить пропорции своего тела, но также и женщинам среднего и даже пожилого возраста, а также юношам и мужчинам, желающим качественного...


3.05 USD 2.44 USD
На складе

В корзину

Кулинария йоги. 3-е изд

Э. Ар

Питание, кроме воздействия на физическое здоровье человека, отражается на его психическом и духовном состоянии. Любая религия предусматривала диетическое питание в качестве неотъемлемого компонента духовного...


14.88 USD 13.39 USD

В корзину

ЛеБрон, INC

Уиндхорст Б.

Сейчас ЛеБрон — лучший баскетболист мира, крайне успешный биз-несмен и общественный деятель. Заключение рекордного контрактас "Nike", грамотное инвестирование в стартапы, баснословные гоно-рары в NBA. Джеймс превратил...


Лечебный восточный массаж дома

Джаогуан Ч.

Методики китайского массажа, изложенные в этой книге, позволяют предупреждать развитие заболеваний и предлагают альтернативу медикаментозным средствам лечения, имеющим побочные эффекты. Для широкого круга читателей.


Логика похудения. Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда

Германн Н.

Эта книга о калориях, но не про очередную диету. Она о похудении, но пригодится и тем, кто хочет поправиться. В ней нет волшебного рецепта стройности, зато есть уникальный подход к проблеме снижения веса, который...


Массаж.Уникальные лечебные приемы

Беата Александрович

Хотите получить ключ к здоровью, красоте и долголетию? Вспомните о таком простом, доступном и эффективном способе, как самомассаж. Массажные движения творят чудеса! Всего 10 минут в день - и снимается напряжение,...


1.88 USD 1.5 USD
На складе

В корзину

Массаж болевых точек

Андрей Михайлович Жданов

Головная и зубная боль, простуда и аллергия, бессонница и переутомление, боль в суставах… Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни поможет массаж болевых точек. Он не просто дает временное послабление - он...


15.72 USD 14.62 USD

В корзину

Методика обучения физической культуре. Аэробика 2-е изд. , испр. И доп. Учебное пособие для вузов

Михайлов Н. Г., Михайлова Э. И., Деревлёва Е. Б.

Настоящее учебное пособие знакомит читателей с возможностями аэробики для оздоровления и физического развития подрастающего поколения. В нем последовательно раскрывается влияние аэробных упражнений на организм...


15.72 USD 14.62 USD

В корзину

Методика обучения физической культуре. Аэробика 2-е изд. , испр. И доп. Учебное пособие для спо

Михайлов Н. Г., Михайлова Э. И., Деревлёва Е. Б.

Настоящее учебное пособие знакомит читателей с возможностями аэробики для оздоровления и физического развития подрастающего поколения. В нем последовательно раскрывается влияние аэробных упражнений на организм...


8.79 USD 8.27 USD

В корзину

Мое представление йоги

Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа

Данная книга отражает мировоззрение Йогачарьи Б.К.С. Айенгара и содержит сущность его представлений о йоге, к которым он пришёл в своей многолетней садхане. Самую суть моего учения составляет стремление с...


Мой блокнот. Фьюжн-пилатес

Ненар

Хотите иметь стройную, точеную фигуру? Это возможно! С помощью фьюжн-пилатеса, представляющего собой сочетание балетных упражнений и пилатеса, вы сможете сжигать калории и качать мышцы с грациозностью танцовщицы. Эта...




Моя жизнь и миссия. Письма

С. Вивекананда

Второй выпуск серии, включающей работы индийского мыслителя Свами Вивекананды, посвящен буддизму. В него вошли речи: "Миссия Будды - Миру", произнесенная 18 марта 1900 года в Сан-Франциско, и "Буддизм как завершение...



Мужчнина, будь сильным всегда !

П.П. Безлюдов

"Мужчина, будь сильным всегда! Помни, что продлить активную молодость, укрепить здоровье и улучшить свое физическое состояние ты можешь в любом возрасте, взяв в союзники атлетизм". Этот призыв автор книги - мастер...


Научите ребенка йоге. Легкие и веселые позы для здоровья и радости ваших детей

Лиза Робертс

У детей тоже бывает стресс. Покажите своему ребенку, как при помощи йоги избавиться от беспокойства, развить осознанность, внимательность и умение концентрироваться, улучшить самочувствие, стать более гибким и...


Научно-методические основы занятий студентов оздоровительными физическими упражнениями

Л.Л. Ципин

Как показал многолетний опыт преподавания автором дисциплины «Физическая культура» и смежных с ней дисциплин, у студентов вузов и всех других людей, заботящихся о своем здоровье и стремящихся к успеху в самых разных...


Оздоровительная аэробика. (Бакалавриат, Магистратура). Учебное пособие

Жигарева О.Г., Низаметдинова З.Х., Полишкене Й., Николаева О.О.

Учебное пособие «Оздоровительная аэробика» кафедры «Физическое воспитание» содержит теоретический, практический и методический раздел курса. Дана классификация, краткое содержание различных направлений, структура и...


Оздоровительная тренировка по системе Изотон

Е. Мякинченко

В книге рассказывается о системе оздоровительной тренировки ИЗОТОН, созданной в 1992г. в России в Проблемной научно-исследоватнльской лаборатории Центрального института физической культуры (ныне РГАФК) (приоритет...