Йога

Йога

Любовь Орлова

В книге подробно описаны позы и упражнения йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого...

Йога питания

Айванхов О.М.

Йога против боли в спине

Ш. Шарма

Эту книгу можно рассматривать как практическое руководство по исцелению от болей в спине, которые, к сожалению, доставляют неприятности очень многим. Йога - это универсальное средство для возвращения гибкости...

Йога душевного равновесия. Избавление от тревоги, страха и беспокойства

Как приобрести стессоустойчивость, уверенность в себе, способность владеть своими эмоциями в любой ситуации? Об этом доступно и подробно рассказывается в книге известного на Западе учителя йоги Б. Беннет.

Йога для любого возраста и уровня подготовки / Бейкер Я

Бейкер Я.

Йога для любого возраста и уровня подготовки ДОМАШНИЙ ЙОГА-ТРЕНИНГ НА ЦЕЛЫЙ ГОД! Это не просто еще одна книга с описаниями поз и дыхательных практик. Это полный курс с учителем йоги. Йога дает нам в жизни еще один...

Йога ключ к здоровью

Г. Е. Лахманчук

В книге приводится комплекс упражнений, состоящий из нескольких этапов - от начального курса до основного. Помимо этого, приводятся рекомендации по правильному питанию и личной гигиене. Почти половину книги составляет...

Йога радости

Наталия Борисовна Правдина

Новая книга Наталии Правдиной "Йога радости" - настоящее событие для миллионов ее преданных читателей. Занятия йогой приносят радость, пользу и здоровье людям уже много-много веков, а то и тысячелетий. Йога -...

Йога и здоровье

Свами Шивананда

Имя Свами Шивананды знакомо каждому, кого интересуют оздоровительные аспекты йоги, Шивананда прекрасно разбирался в вопросах здоровья, он много лет проработал врачом и издавал популярный медицинский журнал. Став...

Йога для пальцев. Исцеляющие мудры

Сергей Иванов

Книга посвящена одному из древнейших методов оздоровления - пальцевым замыканиям, или мудрам, которые помогают исцелять организм, устранять негативные эмоции, дают возможность обрести внутренний покой, душевное...

Йога и звук (+CD)

Дик Де Рейтер

Особая разновидность йоги - йога звуков - откроет перед вами новые удивительные возможности. Вот лишь некоторые из них: Путь к здоровью через гармонизирующие звуки. Энергия для чакр. Позы йоги в сочетании со...

Йога и сновидения (комплект из 5 книг)

Алеф Зор

В комплекте из 5 книг представлена система простых, но исключительно эффективных духовных практик, глубоко воздействующих на сознание, энергию и физическое тело. Способны ли мы осознанно моделировать и развивать наши...

Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

Юлия Макарова

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге...

Йога питания. Секреты древних мудрецов

*

Специально для духовных искателей из древних источников собраны основные правила здорового питания. Советы древних риши и Учителей человечества помогут найти путь к здоровью и долголетию, а ученикам, стремящимся к...

Йога для здоровья и счастья

Популярная медицина.

Йога восьми кругов. Сетовый тренинг

М.Ясочка

В основу книги положена идея сетового тренинга. Традиционно такой подход называется "Йога-мала" и заключается в работе с короткими законченными последовательностями - сетами. Существует множество положений тела,...

Йога и сила мысли

Йога в кармане: ноги. Терапевтическая серия

Юлия Макарова

Эта книга рассказывает, как поддерживать здоровье ног, не прибегая к медикаментам и хирургическому вмешательству. Автор - Юлия Макарова, журналист, преподаватель йоги Айенгара. Тексты комплексов написаны при участии...

Йога с Валерией. Красота, стройная фигура, бодрость

Валерия

В наше время занятия йогой доступны не только звездам. С помощью советов Валерии, красочных иллюстраций и детальных описаний каждой асаны вы сможете, не выходя из дома, избавиться от лишнего веса, сформировать...

Йога для женщин

Ева Рюшпол

Йога - древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. В книге изложены основы наиболее известной системы - хатха-йога. Ее классические статические упражнения - асаны - помогут вам улучшить...

Йога Способ жизни на земле

С. Ар

Йога Дипика. Прояснение йоги

Айенгар Б.К.С.

Цитата "Ум - царь чувств. Победивший свой ум, чувства, страсти, мысли и рассудок - царь над людьми". Б. К. С. Айенгар О чем книга Содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных...

Йога Патанджали

Э. Кришнамачарья

Книга ЙОГА ПАТАНДЖАЛИ дает полное объяснение всех практических аспектов йоги. Она открывает непредвзятому уму целостный взгляд на предмет, систематизируя знание и в то же время не усложняя его деталями продвинутого...

Йога для начинающих

Ирина Анатольевна Бережнова

Йога для одних - это сложная духовная практика, для других - простая и доступная система поддержания своего организма в прекрасной форме. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за...

Йога и аюрведа. Самоисцеление и самореализация

Давид Фроли

В этой книге освещена тесная связь йоги и Аюрведы, кульминацией которых является самореализация через самосовершенствование.

Йога на фитболе: способ жить без устали

Ирина Александровна Тихомирова

Чтобы быстрее овладеть техникой йоги, автор предлагает использовать современный фитнес-тренажер - фитбол. Он облегчит освоение некоторых асан: с опорой на фитнес-мяч выполнять их будет намного проще.