Если вы желаете прожить жизнь долго и счастливо, сохранив здоровье и привлекательный внешний вид – эти книги для вас. Обратите внимание на издания по психологии для профессионалов и «чайников»: Измените свой мозг - изменится и жизнь!, супербестселлер 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Мечтающим стать стройнее пригодится Методика доктора Ковалькова: Победа над весом, Система минус 60, или Мое волшебное похудение, а избавиться от хворей помогут Сокровищница здоровья. Все секреты здоровья и долголетия, Книга о вкусной и здоровой пище. С нашими новинками вы обретете стиль, подарите себе молодость и «обречетесь» на внимание противоположного пола!
Диета и лечебное питание при ожирении и сахарном диабете
В этой книге собраны рецепты лечебного питания при ожирениии и сахарном диабете. Рассмотрены причины возникновения этих заболеваний и способы их профилактики и лечения. Приведены примеры стандартных диет,...
Предлагаемая система питания поменяет ваши представления о диете как об отказе от еды и докажет, что можно и нужно есть - понемногу, но часто. Это поможет активизировать обмен веществ в вашем организме, оздоровить его...
Диета без BREAD'a. Книга полезных рецептов
С книгой вы похудеете легко и без привычного при диетах голодания, ведь в ваших руках - готовое полноценное меню на 14 дней, включающее вкусные завтраки, обеды, перекусы и ужины. Эта книга - волшебная! Выбирайте...
Американский врач Майкл Эллис Дебейки - кардиохирург с мировой известностью. В сотрудничестве с группой специалистов по болезням сердца и диетологов более 10 лет назад создал для своих пациентов "диету здорового...
В наше время уже для многих не требует доказательства заявление, что красота — это здоровье. Из этой книги вы узнаете очень много нужного, а главное полезного о питании вообще и здоровой пище в частности. Конкретно в...
Диета по-кремлевски. Лучший способ сбросить вес
Серия "Диета красоты и здоровья"
Американский врач Майкл Эллис Дебейки - кардиохирург с мировой известностью. В сотрудничестве с группой специалистов по болезням сердца и диетологов более 10 лет назад создал для своих пациентов "диету здорового...
Многие люди, страстно желающие похудеть, убедились на собственном опыте, насколько это непросто. И даже если вам удавалось сбросить ненавистные килограммы, они через некоторое время неумолимо возвращались. Почему...
Вы мечтаете о стройной фигуре, но не знаете, как достичь желаемого? Перепробовали уже все, что только можно, но так и не добились результата? Возможно, это происходит из-за того, что вы игнорируете "зов предков", а...
Сенсация! Доктор Д\'Адамо усовершенствовал диету по группам крови и создал 6 уникальных генетических «портретов». На их основе он разработал поэтапный план, с помощью которого вы сможете управлять собственными...
Эта книга - эффективное практическое пособие для всех, кто с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на содержимое кошелька хочет полностью излечиться или избежать обострений хронических...
Количество предлагаемых сегодня диет огромно. Но есть ли среди них та, что действительно может помочь в решении проблемы лишнего веса? Все мы, жители планеты Земля, подчиняемся законам Космоса; небесные тела влияют...
Диета Монтиньяка. 190 лучших рецептов для вкусного похудения
Знаменитый метод Мишеля Монтиньяка, одного из самых известных французских диетологов, признан эффективным и безопасным по итогам сотни научных исследований, а также благодаря результатам миллионов людей, в том числе и...
Советы гостей, зрителей и ведущих программы «Первого канала» «Малахов +» посвящены проблеме наличия лишнего веса, ожирения, правильного и полноценного питания.
Наверное, немного найдется диет, которые значительно снижают вес, не заставляя страдать от голода, и приносят ощутимую пользу здоровью. А что вы скажете, если вам предложат похудеть с помощью вкуснейших блюд — салатов...
Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес
Автор этой книги - Майя Гогулан - уверена: ни одна современная диета не может помочь окончательно расстаться с лишним весом. Нельзя похудеть раз и навсегда, употребляя современные продукты - вареные, жареные,...
Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать
Рекомедации по питанию для взрослых и детей. Что и как есть, чтобы мозг работал лучше?
Все хотят быть здоровыми, стройными и красивыми. Один из способов добиться этого - правильное питание. Но не всегда диеты и еда по расписанию дают желаемый результат. Почему? Да просто потому, что мы едим "не свои...
Диета для лентяек. 4-е издание
Главный девиз лентяйки — держать себя в форме, не напрягаясь. Вот и наши чудесные диеты помогут вернуть вам потерянную стройность, не расплачиваясь за это здоровьем и хорошим расположением духа. Существует несколько...
Диета Пятнашки - диета, в которой можно есть все, меню богато продуктами и вкусами, сбалансировано по питательным веществам, витаминам и микроэлементам. Плавное здоровое похудение, минимум голода, стабильные...
Диета-очищение "Ниси-Ватанабэ". Обновление за месяц
Японская диета "Ниси-Ватанабэ" совершает невозможное! С ее помощью вы не только сможете вернуть себе тонкую талию, но и освободиться от шлаков и токсинов, обременяющих ваше тело. Потому что диета "Ниси-Ватанабэ" - это...
Диета быстрого метаболизма.Как ускорить обмен веществ
Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это...
После родов организм женщины восстанавливается в течение целого года, и в этот период нельзя мучить себя строгими диетами и голодовками. Хотя многие женщины именно такими способами пытаются избавиться от лишних...
Вы всегда задумывались, как ваш режим питания или вес отражаются на здоровье, но не знали, где найти нужные сведения? Бы хотите похудеть, но не можете решить, какая из множества диет наиболее эффективна и подходит...
Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов
Известный врач-диетолог и автор книг по спортивному питанию приводит 5 правил, по которым питаются лучшие спортсмены на выносливость во всем мире. Эти правила могут соблюдать все. Они помогут улучшить здоровье и...
