Здоровье, красота

Фитнесс для "чайников"

Лиз Непорент Сюзанна Шлозберг

Настоящая книга посвящена фитнессу - науке о здоровом образе жизни. Вашему вниманию предложены советы профессионалов, благодаря которым вы сможете безотлагательно заняться своим здоровьем и при должной настойчивости...

Фитнес-класс за 12 секунд

Х. Круз

Предлагается программа физических упражнений продолжительностью по 12 секунд каждое, основу положены новейшие исследования в области физиологии упражнений, которые доказывают, что ключом к успеху является не...

Фитнесс

Новая книга серии "Миллион меню" в оригинальном оформлении - это подарок для вас и ваших друзей. Три перекидных блока, которые легко перелистываются в разных направлениях - замечательная возможность составлять меню...

Фитнес-мама. Как подготовиться к родам и быстро восстановить форму (+DVD)

Многие акушеры уже давно твердят, что занятия спортом во время беременности улучшают самочувствие мамы и ребенка, облегчают процесс родов и позволяют легче вернуться к обычному режиму жизни с появлением малыша. Эта...

Фитнес для уставших глаз

М. А. Зяблицева

Вы много времени проводите за компьютером? Вас беспокоит резь в глазах? Приходится часто закрывать глаза, чтобы дать им отдых? Простые, но очень эффективные способы не дать своим глазам устать и состариться, а зрению...

Фитнес. Путь к здоровью и красоте

Ю. Стецюра

В книге вы найдете информацию по женскому фитнесу, рекомендации по здоровому питанию, советы профессиональных инструкторов, уникальные фитнес-программы и тренинги, а также описание современных техник профилактического...

Фитнес: Мужской взгляд. Женский взгляд

Ирина Турчинская

Книга-перевертыш.

Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте

Ванда Райт Рут Винтер

Отзывы   Эта полезная книга о том, как правильно заниматься спортом, если вы перешагнули сорокалетний рубеж. Регулярно тренироваться и быть в отличной форме людям зрелого возраста вполне по силам, более того, это...

Фитнес-йога. Руководство к видеокурсу (+ DVD)

Наталья Правдина

Фитокосметология в салоне красоты: Препараты и косметика на основе лекарственных растений и эфирных масел

С. Сикорская

Эта книга о лекарственных растениях, эфирных и ароматических маслах, а также о фитопрепаратах и косметике на их основе. В ней собраны и систематизированы самые полные современные сведения и рекомендации по стратегии и...

Фитонциды - хранители здоровья. Естественные антибиотики вокруг нас

Ирина Филиппова

Почему при гриппе рекомендуют есть побольше чеснока и лука? Почему, отдыхая в хвойном лесу, мы чувствуем себя бодрее и практически не болеем? Каким образом обычный лимон становится для нас еще и доктором? Оказывается,...

Фитотерапия против варикоза, тромбофлебита, мозолей и других заболеваний ног

Ольга Евгеньевна Романова

Перефразируя известную поговорку, можно сказать так: "Береги ноги смолоду". Наши ноги служат нам верой и правдой, проходя в течение жизни тысячи километров и страшно уставая от этого. Мы же зачастую не соблюдаем даже...

Фитотерапия. Руководство

Р. Вайс Ф. Финтельманн

Фундаментальный труд посвященный использованию лекарственных растений в разных областях медицины. Представлены рекомендации по применению 200 растений.

Фитотерапия для всех

С. Н. Турищев

В книге доступно излагается опыт лечения растениями в объеме, достаточном для выбора рациональной тактики лечения заболеваний, распространенных симптомов и синдромов. С учетом своеобразия российской флоры и биоценоза,...

Фитотерапия в Тибетской медицине

Светлана Чойжинимаева

Тибетская медицина зародилась более четырех тысяч лет назад. За многие столетия она сформировалась как совершенная система диагностики, профилактики и лечения заболеваний с применением внешних методов воздействия на...

Фитотерапия алкоголизма

В. П. Нужный В. В. Рожанец Александр Ефремов

В книге рассматриваются возможности и место фитотерапии в ослаблении токсического действия алкоголя, лечении алкоголизма и его соматических осложнений. Приводится описание лекарственных растений и грибов, применяемых...

Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов

Ольга Евгеньевна Романова

Дорогие читатели! С помощью простых рекомендаций и рецептов, собранных в этой книге, вы сможете быстро и эффективно справиться с обострением остеохондроза, если он у вас уже есть, и предупредить этот неприятный недуг,...

Фитотерапия в тибетской медицине

Светлана Чойжинимаева

Многочисленные примеры из врачебной практики позволяют лучше понять методы диагностики, лечения и профилактики различных заболеваний в тибетской медицине. Автор Светлана Галсановна Чойжинимаева - основатель и главный...

Фитотерапия в быту. Целебные дары природы

Набиев М.

В предлагаемой читателю книге рассказывается о применении пищевых и лекарственных растений в научной и народной медицине, дано описание около ста культурных пищевых растений, применяемых в лечебных целях....

Флирт глазами эксперта. Секреты личного и профессионального успеха

Андрей Курпатов

Народная мудрость гласит, что счастье - это когда ты с удовольствием идешь на работу и с желанием возвращаешься домой. Иными словами, для достижения счастья необходимо быть в курсе секретов личного и профессионального...

Флирт глазами эксперта. Секреты личного и профессионального успеха

Андрей Курпатов

Счастье - это когда с удовольствием идешь на работу и с желанием возвращаешься домой. Но возможно ли это? Да, если вы знаете, что к работе надо относиться как к флирту, а вот к личной жизни - как к серьезной работе. В...

Фокус.Достижение приоритетных целей

Кови С.

Формируем пищевые Привычки для здоровья

Хэйли Помрой

Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить. Хейли Помрой,...

Формирование имиджа: стратегия, психотехника, психотехнологии. 3-е изд, стер

А. Ю. Панасюк

Настоящее издание входит в авторскую серию книг по профессиональному имиджмейкингу — по теории и практике формирования имиджа. В этой книге читатель получит информацию о том, как практически формировать имидж: о...

Формулы двойного успеха или как добиться удачи в личных отношениях и бизнесе

Гладир

Если Вы xoтuтe круто изменить свою жизнь и добиться своего "места noд солнцем", наладить отношения в семье или найти свою половину, стать профи и везунчиком-бизнесменом, - тогда эта книга для Вас!