Кулинария

Раздельное питание. Правильный выбор

Ирина Ильинична Ульянова

Советы по питанию уже давно стали одной из самых популярных тем, встречающихся на страницах не только глянцевых журналов, но и недорогих местных газет и даже многих бесплатных изданий, наполняющих наши потовые ящики....

Раздельное питание

Братушева А. (ред.)

Раздельное питание - это прежде всего здоровое питание, которое способствует улучшению общего состояния организма и похудению. Повар и его помощник поваренок подобрали для вас самые разные рецепты белковых и...

Раздельное питание

Е. Т. Скляренко

Благодаря правильному сочетанию продуктов, предусмотренному системой раздельного питания, вы будете получать от еды удовольствие и укреплять здоровье, ведь основными принципами этой системы являются рациональный...

Раздельное питание. Рецепты

Дмитрий Таболкин

Книга знакомит с основами диетологии, теориями известных зарубежных и отечественных представителей системы раздельного питания, предлагает рецепты приготовления различных блюд с учетом пищевой совместимости продуктов....

Раздельное питание

В. Н. Россинский

Методика раздельного питания неизменно вызывает интерес как методика лечебного питания. Однако ей, как и любым лечебным средствам, необходимо уметь правильно пользоваться. Как именно это сделать? В книге помещены...

Раздельное питание для 4-х групп крови

Кристофер

Эта книга предлагает вам совершенно новый подход к оздоровлению и проблеме лишнего веса, соединивший в себе сразу две суперпопулярные во всем мире и эффективные методики — раздельное питание и диету по группам крови....

Размышления хирурга. Советский «Николай Пирогов»

Юдин С.С.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Сергей Сергеевич Юдин —...

Разносолы по-кубански

Т.Ю. Теплицкая

Разноцветное меню

Н. Негри Н. Ару

Соблазнительное меню порадует вас и в будни, и в праздники. Разукрасить стол красками природы несложно, достаточно включить в кулинарную палитру оттенки желтого цвета, используя тыкву, шафран и цитрусовые; красный...

Разносолы из капусты. 350 рецептов из свежей, квашеной и маринованной капусты

Эдуард Алькаев

В книге вы найдете как традиционные рецепты первых и вторых блюд, так и разнообразие способы квашения, соления и маринования самого популярного в России овоща. Автор предлагает рецепт для диетического и лечебного...

Разносолы на зиму

В. В. Шабанова

Домашние овощные консервы - зимой немалое продуктовое подспорье. Если овощи заготовлены быстрым способом, засолены или заквашены без тепловой обработки, в них сохраняются все витамины, которых зимой так не хватает....

Разные закуски

В книгах серии `Лучшие рецепты на каждый день` представлен широкий выбор рецептов - от простых, экономичных и быстрых в приготовлении блюд на каждый день до изысканных яств, которые послужат украшением любого...

Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью + книга рецептов нового поколения

Бутенко В., Лав Э., Сарно Ч.

Эту книгу-сенсацию, изменившую парадигму живого питания, написали три пионера сыроедения. Виктория Бутенко - основатель движения сыроедения в России, автор книг "12 шагов к сыроедению", "Зелень для жизни", "Рецепты...

Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть

Энтони Уорнер

Сегодня в нашем распоряжении слишком много информации  о питании  и здоровье. Мы получаем ее из СМИ, от не имеющих никакого отношения к медицине знаменитостей и блогеров, из раскрученных модных книг. Но на поверку...

Рак,Скорпион,Рыбы.Меню диктуют знаки зодиака

Руфанова Е.

В книге даны подробные рекомендации питания по лунным дням. Вы узнаете, почему на растущей луне легко поправиться, а на убывающей - похудеть; в какие дни можно с легкостью есть любую пишу, а в какие стоит себя...

Рамен. Как приготовить культовую японскую лапшу

Ивенская О.С.

Рамен — удивительное блюдо-конструктор рожденное в Китае и получившее новую жизнь и распространение в Японии. В нашей книге "Рамен. Как приготовить культовую японскую лапшу" вы узнаете историю рамена, его географию и...

Раскраска Fashion Girl для работы маркерами (мятная обложка, девушка с коктейлем)

Коллектив авторов

С этой раскраской вы примерите на себя роль дизайнера одежды и с головой окунетесь в мир моды! Перед вами 32 увлекательных проекта для раскрашивания стильных трендовых образов с удобными шаблонами для создания...

Рассказы и сказки о животных (ил. С. Ярового)

Ушинский К.Д.

Рассказать детям о добре и зле, как жить среди людей, в чём радость, а где настоящее горе может только очень хороший учитель. Константин Ушинский использует в своих историях самые простые ситуации. Хозяин выгнал...

Расстегаи. Кулебяки. Пироги. С мясом, рыбой, грибами, овощами

Растения Российского Западного Кавказа: Полевой атлас

Александр Зернов

Настоящий "Полевой атлас" является руководством для познания сосудистых растений Адыгеи, Карачаево-Черкесии и Закубанской части Краснодарского края. Пособие включает сведения о 1211 видах сосудистых споровых и...

Рататуй

Ричардс К.

Реми – очень необычная крыса. Он обожает сочетать разные вкусы и больше всего на свете мечтает стать поваром. Его кумир и воображаемый друг – великий повар Огюст Гюсто – утверждал, что готовить может каждый. И вот...

Рациональное питание - лучше всех диет

Н. Лукьянов

Цель данной книги - предоставить читателю достоверную и актуальную для состояния здоровья информацию о питании. Новейшие научные открытия доказывают, что не существует универсальных программ питания, которые можно...

Редька, хрен и горчица от болезней помогут лечиться

Мария Полевая

Редька, хрен и горчица - желанные гости на любом русском столе. Мы давно знаем эти растения, но любим их лишь за пикантный острый вкус. А знаете ли вы, что редька, хрен и горчица были известны множество веков назад...

Ремесленный хлеб и сдоба на закваске

Войнова О.

Ремесленный хлеб на закваске. Изумительная домашняя выпечка почти без замеса

Раффа Э.