Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.
Нет в продаже
Цель йоги - устранить негативную энергию и при помощи последовательности поз и правильного дыхания разбудить мощные силы нашего организма для восстановления гармоничной связи между телом и разумом. Комплекс...
Нет в продаже
Целительная система, продлевающая жизнь, существует давно. Она была известна еще в Древнем Китае и Древней Индии. Это мудры — гимнастика для пальцев. Без изнуряющих тренировок вы сохраните здоровье и сможете всегда...
Нет в продаже
В книге описан проект "Здоровый малыш", посвященный физическому воспитанию и развитию детей раннего возраста, разработанный на базе МКДОУ "Детский сад №3 "Аленушка"" (г.Киров). Даны разработка основных направлений...
Нет в продаже
В монографии актуализируется проблема поиска причин снижения уровня здоровья российской студенческой молодежи и стратегий его повышения, которая видится автору в изменении ценности здоровья в студенческой среде и в...
Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм
Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге...
Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм
Самая захватывающая и революционная книга из тех, которые получала беговая общественность за последнее десятилетие. - Тоби Тенсер, автор книги "Train Hard, Win Easy", тренер и член правления Нью-йоркского клуба...
Нет в продаже
Ци-фитнес. Тренировка тела, ума и духа. Движения и медитации для усиления вашей жизненной силы
Тело хранит все ваши переживания, все ваши мысли и чувства. Травмы и блоки служат свидетельством того, что вы неправильно двигаетесь, поскольку движение - это метафора вашей жизни. Когда тело напряжено, Ци не может...
Нет в продаже
Цигун-терапия времен года. Помолодеть на 15 лет
Книга посвящена уникальной древнекитайской оздоровительной системе цигун. Людмила Белова, мастер цигун, член Российской федерации ушу и национальной ассоциации цигун США, рассказывает, как с этой помощью древней...
Нет в продаже
Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовым упражнениям цигун. Пособие предназначено для...
Нет в продаже
Цигун. История, теория, практика
Предлагаемая вниманию читателя книга посвящена древней китайской практике - цигун. Проверенные веками методы вскармливания жизни (старинное название цигун) - это и терапия, и гимнастика, и философия, и психическая...
Нет в продаже
Цигун, йога и пилатес. Идеальное сочетание
Предлагаемые в книге упражнения фокусируются на сущности движения и направлены на одновременное развитие силы, гибкости, сознания, координации и многих других качеств. Их можно выполнять ежедневно, в домашних условиях...
Нет в продаже
"Цигун для женщин" - это пособие по традиционным техническим приемам древней китайской гимнастики, составленное с учетом уникальных особенностей женской анатомии. Автор познакомит читательниц с последовательностью...
Нет в продаже
Цигун — это одно из направлений традиционной китайской медицины, представляющее собой систему методов управления дыханием и движением. Он основан на понятии ци — животворящей энергии, питающей вселенную. Посредством...
Нет в продаже
Цигун и йога: путь к бодрости и долголетию
Название этой книги по-восточному емко и афористично раскрывает ее содержание.Простые и доступные комплексы упражнений помогут вам поддерживать свое тело в тонусе с самого момента пробуждения, и в течении всего дня.
Нет в продаже
Сегодня слово «цигун» у всех на устах. И это неудивительно – традиционные китайские упражнения помогают не только избавится от некоторых недугов и долгое время оставаться в хорошей физической форме, но и укрепить свой...
Нет в продаже
Цигун для здоровья и боевых искусств. Полный практический курс
Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами боевых искусств всех стилей. Простые комплексы упражнений и...
Нет в продаже
Книга-справочник знакомит любителей футбола с историей популярной команды ЦСКА. Собраны данные о командах Вооруженных Сил, выступавших в чемпионатах СССР: ВВС, ВМС и МВО.
Нет в продаже
Красно-синие... Футбольный клуб ЦСКА с полным основанием можно назвать уникальным. Вряд ли найдется другая такая команда в мире, история которой была бы столь насыщена трагедиями, феерическими победами,...
Нет в продаже
Красно-синие... Футбольный клуб ЦСКА с полным основанием можно назвать уникальным. Вряд ли найдется другая такая команда в мире, история которой была бы столь насыщена трагедиями, феерическими победами,...
Нет в продаже
ЦСКА. Энциклопедия футбола для всей семьи. Правила. Игроки. Тренеры. Турниры
Иллюстрированная энциклопедия по футболу для всей семьи от клуба ЦСКА — это подарок для фанатов клуба. Она будет интересна и тем, кто только знакомится с миром футбола, и болельщикам со стажем. Тем, кто уверен, что...
Нет в продаже
Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению (светлая)
Подробное красочное руководство для всех, кто хочет пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы. О том, как сделать это с помощью йоги, рассказывает признанный на Западе эксперт по...
Нет в продаже
Частные методики адаптивной физической культуры
Пособие раскрывает закономерности, основные принципы и особенности методики адаптивной физической культуры в работе с детьми, имеющими нарушения зрения, интеллекта, последствия детского церебрального паралича,...
Нет в продаже
Частные методики адаптивной физической культуры
В учебнике рассматриваются базовые теоретические концепции и частные методики адаптивной физической культуры при работе с детьми, имеющими нарушения зрения, слуха, интеллекта, речи, задержку психического развития,...
Нет в продаже
Частные методики адаптивной физической культуры: учебник
В учебнике рассматриваются базовые теоретические концепции и частные методики адаптивной физической культуры при работе с детьми, имеющими нарушения зрения, слуха, интеллекта, речи, задержку психического развития,...
Нет в продаже
Частные методики адаптивной физической культуры
Пособие раскрывает закономерности и особенности методики адаптивной ФК в работе с детьми, имеющими нарушения зрения, ителлекта, последствиядетского церебрального паралича, поражения спинного мозга, ампутацию...
